우리 아이 ‘조절 능력’을 키우는 방법은? 헬로스마일 부산센터 김봄 선생님 지민: 싫어! 싫어! 엄마 미워! 으아앙~ 엄마: (이래도 보고 저래도 봤음) 휴.. 그믄흐즈.. 조절 능력이란 순간순간 느껴지는 다양한 감정들과 욕구들을 상황과 시기에 맞게 적절히 표현할 수 있는 심리적 기능을 뜻합니다. 이는 마치 수돗물을 필요에 맞게 사용하기 위해 수도꼭지를 잠갔다 …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2021-04-21  |  조회수 : 665

부모와 아이 사이 건강한 거리두기 헬로스마일 부산센터 김진희 선생님 부모와 아이 사이에도 건강한 거리두기가 필요하다. 가정 외의 첫 사회생활을 경험하는 유아교육기관에서 아이들은 첫 좌절을 겪는다. 각자 자신의 집안에서 왕자 ? 공주들이 모이는 만큼 인정 욕구, 애정 욕구 등의 다양한 욕구가 상충되며 갈등을 겪고 좌절을 …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2021-04-14  |  조회수 : 1012

아이의 초기 대상관계는 왜 중요할까? 헬로스마일 대전센터 장창현 선생님 우리는 아이가 태어나서 초기에 맺는 대상과의 관계가 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. 초기에 아이는 엄마(양육자)에게 무엇을 기대하고, 어떻게 엄마(양육자)를 대하고, 어떻게 엄마(양육자)과 함께 있는지에 대해 배우게 됩니다. 그러면 아이들은 언제부터 다른 대상과 관계 속으로 들어간다고 할 수 있을까요? 생후 9개 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-04-07  |  조회수 : 657

죄책감과 수치감의 치유 헬로스마일 분당센터 황미구 선생님 건강하지 못한 죄의식과 수치심은 대인관계에 문제와 우울과 같은 정신건강 문제를 일으킵니다. 그리고 죄책감이 오랫동안 지속되면 깊은 수치심이 만들어지기 때문에 개인적인 성장을 방해하기도 합니다. 만약 여러분이 정신건강을 잘 관리하고, 회복을 바란다면 죄책감과 수치감은 치유되어야 합니다.  …더보기

주제 :  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2021-04-02  |  조회수 : 1072

학교에 가기 싫은 아이 도와주기 헬로스마일 청주센터 김혜진 선생님 초등학교 입학을 하고 새로운 학기와 학년을 맞이하면서 학교를 가기 싫어하는 아이들이 많이 있습니다. 어린이집, 유치원은 문제없어 당연히 잘 적응하리라 믿었지만 초등학교는 환경이 많이 달라 세심한 손길과 도움이 필요하며 최근 학교에 입학하면서 어려움을 느끼고 상담을 받기 원하는 아이들이 많이 있어 가정에서 아동의 학교 적응을 도울 수 있는 방법 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-03-31  |  조회수 : 795

엄마표 미술놀이로 알아보는 간편 아동심리 헬로스마일 용인센터 황유진 선생님  ​ ​ ​ ​ ​ 우리 아이가 잘 자라고 있는지 또는 어떤 심리상태를 가지고 있는지, 마음이 불행한 건 아닌지 궁금하고 걱정될 때가 있습니다. 엄마와 아빠가 조금 다퉈도 눈물을 글썽이는 아이도 있고, 별로 신경 안 쓰는 듯 보이는 아이도 있습니다. 두 아이 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-03-24  |  조회수 : 806

당신의 마음에도 상처가 있나요? 헬로스마일 관악센터 김종운 선생님 이성적으로 생각해보면 화를 낼 일이 아닌데 화가 벌컥 난 일이 혹시 있지는 않으셨나요? 그다지 슬퍼할 일은 아닌 것 같은데 눈물이 주르륵 흘러서 당황한 적이 있지는 않으신가요? 반대의 경우는 어떨까요. 굉장히 화를 낼 일인데 화는 안 나고 그냥 무덤덤했던 기억 …더보기

주제 :  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2021-03-19  |  조회수 : 683

우리 아이는 어린이집에서 어떻게 지내고 있을까요?  ​ ​ ​ ​헬로스마일 동탄센터 서혜영 선생님  ​ ​ ​ ​ ​ ​ 새학기가 시작되면서 요즘 어린이집 교사의 아동에 대한 신체적 정서적 학대와 같은 물의를 일으키는 행동들이 다양한 매체를 통해 알려짐으로써 자녀를 맡긴 부모님들의 걱정과 불안이 늘어나고 있습니다. 이러한 불안을 해소하기 위해 원내에 cctv를 설치하기도 하고 부모 감시 시설을 설치하기도 합니 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-03-17  |  조회수 : 639

​ ‘다 큰 자식’과의 관계에 힘겨운 부모들 ​ ​ ​ 헬로스마일 강동센터 성현주 선생님 ​ ​ ​ ​ ​ 가족 상담사라는 직업이 때로는 누군가의 ‘대나무 숲’이 될 때가 있다. ‘임금님 귀는 당나귀 귀’ 라고 말하지 못해 병이 난 사람들이 나를 찾아올 때 그렇다. 임금님만큼 무서운 것이 다름 아닌 ‘다 큰 자식’ 들이다. ‘다 큰 자녀’와 관계에 힘겨운 부모들의 심정 은 비슷하다. 나이가 들면 배우자는 내 몸같이 좀 편해지고 만만해지는데 자식 …더보기

주제 : 성인, 부모  |  대상 :  |  작성일 : 2021-03-08  |  조회수 : 1489

코로나 때문에 너무 힘들어요! 헬로스마일 수원센터 유정화 선생님 올해 봄부터 우리에게는 큰 시련이 다가왔었죠. 그 누구도 예상하지 못했던 그리고 일상생활에 이렇게 큰 제한과 손해를 가져올 줄 몰랐던 올해의 최대 이슈는 바로 ‘코로나’ 일 것입니다. 온 세상 사람들이 마스크로 얼굴의 반을 가린 채 외출을 해야 했으며, 기침 한번이라도 나오게 되면 온갖 시선을 감당해야 하고, 아이들은 학교를  …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-03-03  |  조회수 : 675

과거회상대화가 자녀의 사회정서발달에 미치는 영향 헬로스마일 잠실센터 손한결 선생님 칼럼 자녀는 일상생활 속에서 부모와의 상호작용을 통해 외부 세계에 대한 지식과 신념, 가치관을 습득하면서 사회화의 기초를 형성해갑니다. 유아기 이후에는 언어발달로 인해 부모와의 대화에 보다 더 능동적으로 참여하게 되고, 이를 통해 정보를 교환하고 부모의 생각 및 의도를 이해하게 됩니다. 특히, 과거회상대화(memory talk)와 같이 부모 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-02-25  |  조회수 : 929

 코로나 육아, 반복 일상... 지금 우울증 초기 증상인가? 헬로스마일 용인센터 황유진 선생님 칼럼  ◇ 코로나 육아, 전쟁 같은 하루하루 밤새 안자고 우는 8개월 귀여운 하연이를 안고 엄마는 밤을 새우다시피 했다. 중간에 몇 차례나 우유를 먹이고 먹다가 잠들고 다시 깨서 울고 했는지 정말 샐 수가 없다. 아빠는 하연이 오빠인 하빈이와 함께 자고 출근하기 위해 부스스 일어났다. 하연 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-02-23  |  조회수 : 797

인간관계로 상처받은 마음 헬로스마일 평촌센터 이미선 선생님 칼럼 “관계하기가 힘들어요.” “내면의 거울로 쑥쑥 성장하기” 우리는 인간관계를 할 때 상대방과 주고받는 관계를 하는데 그 상대방을 대상이라고 합니다. 대상은 내 …더보기

주제 :  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2021-02-19  |  조회수 : 761

코로나 이기는 현명한 엄마의 필수지침서 코로나 육아전쟁, '직장' VS '육아' 어느 하나 쉽지 않다 헬로스마일 용인센터 황유진 선생님 칼럼 코로나 이기는 현명한 엄마의 필수지침서 와장창 뭔가 식탁에서 떨어져 깨지는 소리가 들리면서 작은 아이가 우렁차게 “엄마!” 하고 울어 젖힌다. 큰 아이는 갑자기 귀에다 “엄마 큰일났어요”라고 말하려 하는데 줌 화면에 아이가 나올 …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-02-19  |  조회수 : 862

형제간에 다툼 어떻게 중재해야 할까요? 헬로스마일 용인센터 류소영 선생님 칼럼  새해가 시작되고 벌써 1월이 지나 곧 구정이 다가옵니다. 작년 이맘때쯤 식구들과 TV 뉴스를 보며 코로나가 시작된 중국 우한 소식에 곧 끝날 수 있으리라 기대했던 기억이 나네요. 코로나로 학교도 가지 못하는 상황에 아이들과 함께 집에서 지내고 계시는 부모님들의 고충이 얼마나 많으실까요? 특히 집에서 하루에도 몇 번씩 발생하는 형제간의 다툼은 부모님들을 더  …더보기

주제 :  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2021-02-18  |  조회수 : 1012