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헬로스마일 심리칼럼 목록

Total 165건 1 페이지
헬로스마일 심리칼럼 목록
[165] [이경숙] ​
우리는 안 맞는 부부? 헬로스마일 서초센터 이경숙 원장님 칼럼 ​ ​ ​ ​ ​ “우리 부부는 하나서부터 열까지 맞는 게 하나도 없어.” “지금까지도 서로 안 맞는데 앞으로 맞추면서 살아갈 수 있을까?” “왜 나 혼자만 노력해야 해? 배우자는 꿈쩍도 안 하는데.” ​ 결혼 10년 차쯤 되어가는 부부들의 아우성에 가까운 하소연입니다. 저 자신도 35년의 결혼생활을 하면서 여러 고비들이 있었습니다. 저야말로 남편과 맞는 게 …더보기
주제 : 부부  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2019-06-13  |  조회수 : 19
[164] [정영] 놀이로 자신들의 우울과 불안을 호소하던 위기의 아이들...대안은 없을까?
놀이로 자신들의 우울과 불안을 호소하던 위기의 아이들...대안은 없을까? ​ 헬로스마일 전주센터 정영선생님 칼럼​ ​ ​ ​ ​ “학교에서 아이가 멍하니 앉아서 수업에 집중을 못한다고 전화가 왔어요. 왜 그러느냐고 물어도 대답을 안해요. 아이가 제 말을 듣지 않아요, 이것 저것 여려가지 방법을 다 써봤는데 전혀 효과가 없어요, 정말 왜 그런지 모르겠어요”. 부모는 어떻게 해야 할지 방법을 몰라 당황스러워 한다. 어른들의 우울과 달리 아이들의 우울은 거친 행동과 분노로  …더보기
주제 :  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-06-05  |  조회수 : 33
[163] [이혜승] 인싸와 아싸
헬로스마일 수원심리상담센터 이혜승 선생님 전문가 칼럼 인싸와 아싸 ​ ​ 요즘 젊은 사람들 사이에서 ‘인싸’와 ‘아싸’라는 말을 흔하게 듣습니다. 오래 전부터도 ‘아싸’라는 말은 있었는데, 어떤 조직이나 모임에 잘 참여하지 않고 혼자가 편해서 스스로 고립되어 있는 사람들을 주로 그렇게 불렀던 듯합니다. 혼자가 편한 것일 뿐 남에게 피해를 주지는 않아서 그리 색안 …더보기
주제 :  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-06-05  |  조회수 : 28
[162] [안미선] 대인관계의 기술
대인관계의 기술 ​ 헬로스마일 강남센터 안미선원장님 칼럼 ​ ​ ​ 상담실에 찾아오는 많은 경우가 대인관계에서 발생되는 어려움으로 찾아온다 . 이게 무슨 문제이지 ? 라고 생각하는 사람들도 있다 . 천성적으로 관계를 잘 풀어가는 사람도 있고 후천적으로 노력해야 되는 사람도 있는 것이다 . 우리의 관계란 다양한 요인에 의하여 좌우되고 있다 . 그러면서 관계가 더 견고 …더보기
주제 : 대인관계  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2019-06-05  |  조회수 : 31
[161] [박선영] 게임이 하고 싶은 자녀, 게임을 그만 하라는 부모
주제: 게임이 하고 싶은 자녀, 게임을 그만 하라는 부모 (부제: 청소년 자녀와의 게임 소통, 어떻게 하면 좋을까요?) ​ 헬로스마일 노원센터 박선영선생님​ ​ ​ ​ 요즈음 청소년들에게 게임은 하나의 필수 문화이자 취미생활로 자리 잡은 지 오래 되었습니다. 특히 PC, 스마트폰 등의 기기들을 활용한 게임은 이제는 없어서는 안 되는 놀이가 되었죠. ​ ​ 게임을 많이 하는 자녀 때문에 고민해 본 적 있으신가요? 그렇다면 혹시 게임을 무조건 못하게 통제 …더보기
주제 : 게임중독  |  대상 : 청소년  |  작성일 : 2019-05-30  |  조회수 : 31
[160] [김애희] 아동수면장애-우리 아이가 악몽을 꾼다면?
아동수면장애 - 우리 아이가 악몽을 꾼다면 ? 헬로스마일 대구센터 김애희 선생님 ​ ​ ​ 안녕하세요 ~ 대구심리상담센터 헬로스마일입니다 ~ 오늘은 초등학교 3 학년인 저희 딸 이야기와 함께 수면장애의 일종인 악몽에 대해 이야기 해볼까 합니다 ^^ 제 딸은 아기 때부터 많이 예민한 편이었어요 . 모유만 고집하며 우유병 자체를 거부했고 , 흔히 말하는 ‘ 등 센서  …더보기
주제 :  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-05-16  |  조회수 : 34
[159] [엄영란] 마음의 상처와 회복탄력성
​ ​ 마음의 상처와 회복탄력성 ​ 헬로스마일 대전센터 엄영란 선생님 ​ ​ ​ ​ 나는 아이를 키우면서 힘든 것이 무엇일까 ? 문득 자녀양육에서 내가 느끼는 어려움이 무엇인지 궁금증이 생겼다 . 자녀양육을 하고 있는 부모는 누구나 한 두 번쯤 아니 셀 수도 없이 자녀양육이 어렵다고 느낄 때가 있을 것이다 . 나 또한 벗어나지 않는다 . 아이를 잘 키우고 싶다는 …더보기
주제 :  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-05-09  |  조회수 : 79
[158] [안윤일] 마음챙김으로 아이와 엄마 WinWin
마음챙김으로 온전히 나와 아이를 돌보고 서로 윈윈 할 수 있는 방법을 찾아보면 어떨까요 ? 헬로스마일 평촌센터 안윤일 선생님 엄마들은 아이를 양육하면서 마주치고 싶지 않은 나의 모습과 만날 때가 있습니다 . ‘ 화내면 안 돼 ! 잘 타일러야지 !’‘ 참자 ! 아이잖아 . 배우는 과정이잖아 ’‘ 우리 아이가 조금 늦을 뿐이야 ! 기다려야 돼 ’ 하고 머리로는 되뇌어 잘 알고 있는데 , 스트레스 상황이나 화가 나는 순간에는 벌써 소리를  …더보기
주제 : 육아  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-05-02  |  조회수 : 61
[157] [이정선] 내 아이 잘 자라고 있을까? 인기글
​ ​ 용인센터 내 아이 잘 자라고 있을까? 헬로스마일 용인센터 이정선 선생님 전문가 칼럼 ​ ​ ​ ​ “ 내 아이 잘 자라고 있을까 ?” ...... 부모라면 한 번쯤 고민해보게 되는데 ‘ 내가 놓치고 있는 건 없는 걸까 ?’ 등의 여러 가지의 걱정을 하게 된다 . 당신은 어떤 걱정을 하고 계시나요 ? 저마다 고민의 크기는 다르겠지만 대부분 비슷한 경험에 고개를 끄덕일 것 같다 . 각자 다양하게 자 …더보기
주제 : 아동  |  대상 : 아동,부모  |  작성일 : 2019-04-23  |  조회수 : 188
[156] [분당센터 황미구 선생] 착한 아이 콤플렉스 인기글
착한 아이 콤플렉스 심리상담센터 분당지점 황미구 선생님 예로부터 우리나라는 ‘체면’이 중요시됐던 특성도 있는 데다가, 현대의 경쟁적인 사회구조 특성상 ‘약해 보인다, 부족하다, 예쁘지 않다, 무능해 보인다, 촌스러워 보인다’ 등과 같은 타인의 부정적인 평가는 개인이 사회적으로 고립될지도 모른다는 두려움을 촉발시킵니다. 그래서 타인에게 거절당하지 않기 위해서 ‘착한 아이’로 보이려 하고, 개인에게 닥칠 수도 있는 부정적인 상황을 어떻게 …더보기
주제 : 착한 아이 콤플렉스  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2019-04-15  |  조회수 : 107
[155] [동탄센터 이경옥 선생] 기질과 육아 인기글
기질과 육아 심리상담센터 동탄지점 이경옥 선생님 새 학기가 시작되면 새로운 환경에 적응해야 하는 아이들과 부모들의 불안과 염려가 커지는 시기입니다. 그러나 부모들마다 불안과 고민은 동일하지 않습니다. 어떤 아이는 과도한 움직임으로 차분하게 앉아 있지를 못하여 교사와 또래들 눈 밖에 나면 어떡하나 하는 마음에 불안하고, 어떤 아이는 지나치게 수줍어하여 새로운 활동이나 친구들과 접촉하는 것이 자연스럽지 않아 외톨이가 되면 어쩌나 하는 마음이 들기도 합니다. 내 자녀가 적극 …더보기
주제 : 기질과 육아  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-03-27  |  조회수 : 147
[154] [종로센터 한상희 선생님] 부모와 자녀가 함께하는 시간 인기글
부모와 자녀가 함께하는 시간 심리상담센터 종로지점 한상희 선생님 바쁘게 살아가는 요즘은 대부분의 가정이 맞벌이를 하고 자녀들 또한 학업으로 바빠 부부지간과 부모와 자녀 간에도 대화의 시간이 부족하다. 2017년 청소년 백서를 살펴보면 대한민국에 거주하는 9세~ 24세 사이의 청소년에게 부모와 같이 하는 활동 중 가장 많은 시간을 차지하는 시간은 어떤 활동인가 하는 질문에 대부분이 식사 시간을 꼽았고 7.5%의 청소년이 매일 부모님과 함께 저녁식사를 하고  …더보기
주제 : 부모와 자녀가 함께하는 시간  |  대상 : 청소년  |  작성일 : 2019-03-22  |  조회수 : 135
[153] [광명센터 이희진 선생님] 아동학대와 훈육의 차이? 정서학대 중심으로 인기글
아동학대와 훈육의 차이? 정서학대 중심으로 심리상담센터 광명지점 이희진 선생님 아동학대란 보호자를 포함한 성인이 만 18세 미만 아동의 건강 또는 복지를 해치거나 정상적 발달을 저해할 수 있는 신체적·정신적·성적 폭력이나 가혹 행위를 하는 것과 아동의 보호자가 아동을 유기하거나 방임하는 것입니다(아동복지법 제3조 제7항). 아동학대라 하면 흔히 신체학대를 생각하는데, 2017 아동학대 사례유형에 따르면 중복학대(48.6%), 정서학대(21.1%), …더보기
주제 : 아동학대와 훈육의 차이? 정서학대 중심으로  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-03-15  |  조회수 : 214
[152] [강서센터 이새나 선생님] 나무늘보처럼 느려서 답답한 우리아이 인기글
나무늘보처럼 느려서 답답한 우리아이 심리상담센터 강서지점 이새나 선생님 “빨리 나가야 하는데 옷을 아직도 입고 있어요.” “시간 안에 색칠도 못하고 완성을 못해요.” “남들에 비해 뒤처지는 것 같아서 걱정이에요.” “답답해서 속이 터져요.” 말이나 발달이 느린 아이는 아닌 것 같은데, 아이의 행동이 느리다고 답답해하시는 부모들이 참 많습니다. 왜 그럴까요? 아이가 행동이 느린 이유들은 너무 다양합니다. 조용하거나 차분해 보이는 …더보기
주제 : 나무늘보처럼 느려서 답답한 우리아이  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2019-03-11  |  조회수 : 137
[151] [서초센터 이경숙 선생님] 부부상담을 받으면 어떻게 달라지나요? 인기글
부부상담을 받으면 어떻게 달라지나요? 심리상담센터 서초지점 이경숙 선생님 “부부상담을 받으면 부부사이가 정말 좋아지나요?” “부부상담을 받으면 어떻게 달라지나요?” 제가 부부상담을 한다는 것을 아는 지인들에게 가장 자주 받는 질문입니다. 저는 단호하게 대답합니다. “(요즘 유행하는 말로) 당근 좋아지지요! 종결할 때까지 빠지지 않고 오시기만하면요.” 부부가 결혼을 할 때는 서로를 잘 안다고 생각합니다. …더보기
주제 : 부부상담을 받으면 어떻게 달라지나요?  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2019-03-04  |  조회수 : 169
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