■ 아이인데..왜 이렇게 어려울까요? 자녀를 카우다 보면, 부모라면 한 번쯤은 이런 생각이 스칩니다. “아, 내 자식이지만 정말 어렵다.” 어렵다는 감정에서 끝나면 다행입니다. 그러나 그 어려움이 깊어지면, 내 아이가 두렵게 느껴지기까지 합니다. 하지만 부모로서 꼭 기억해야 할 것이 있습니다. 그 아이도 두려움 속에서, 스스로를  …더보기

“저희 아들이 또래 친구가 없어서 학교를 가기 싫어하고, 우울해하고 무기력해요. 어떻게 하면 좋을까요?” 중학생 아들이 6개월 넘도록 우울해하고 무기력해하자 본 센터를 방문한 ‘헬로(가명)’ 어머니의 호소였습니다. 초등학교 때까지 친구들을 사귀는 것이 크게 어려움이 없었지만 조금은 내향적인 성향의 헬로는 중학교 때 전학을 오면서 이 …더보기

살다 보면 “세상과 거리를 두고 싶다”는 순간이 찾아옵니다. 특히 청년기는 관계, 학업, 미래에 대한 압박 속에서 자기 자신을 숨기고 싶어지는 시기이기도 하지요. 상담실에서 만나는 청년들 가운데서도 “가족·친구들 사이에 있으면 괜히 불편하다”, “혼자 있는 게 더 안전하다”고 말하는 경우가 많습니다. 이것이 바로 청년(靑年)의 은둔입니다.  …더보기

▎ 한 단어로 표현하기 어려운 사람들, 기분의 천국과 지옥을 오가는 사람들의 호러무비. “너 좀 심한 거 아냐?”, “쟤 이상하다. 문제 있다.”, “더 이상 널 만날 수 없다.” 이와 같은 말들을 들은 내담자들을 상담장면에서 종종 만난다. 이런 상황들은 그들을 호러무비 속 주인공으로 만든다. 상대방이 쉽게 한 이런 말들은 그들에게 …더보기

학기 중에는 아이들이 학교, 학원, 숙제 등으로 하루하루 바쁘게 지내다 보니, 정작 아이의 마음속에서 어떤 일이 일어나고 있는지를 들여다보기가 쉽지 않습니다. 아이가 짜증을 부리거나 말수가 줄어들면 단순히 피곤하거나 성장 과정의 일시적인 변화라고 생각하고 넘어가는 경우도 많습니다. 그러나 그 이면에는 아이가 미처 표현하지 못한 감정의 신호가 …더보기

상담실을 찾는 많은 부모님들이 “아이가 짜증을 많이 내요”, “아이가 화가 나면 물건을 던져요”, “아이가 말은 안하고 울기만 해요” 라고 말씀하시며 방문을 하십니다. 이럴 때 부모님들의 반응은 대체적으로 “너 왜 자꾸 짜증 내니?”, “어~ 물건 던지는거 아니라고 했지?”, “울지마” 등으로 해결을 하시려고 합니다. 그러나 이러한  …더보기

1. 지금이 아니면 할 수 없는 것 = 좋은 관계 우리 자녀에게 지금이 아니면 해줄 수 없는 것이 무엇일까요? 학업? 키 성장? 좋은 습관? 모두 맞을 수 있습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 바로 부모인 나와의 좋은 관계 형성입니다. 관계가 좋으면 자녀의 성장을 촉진하고, 문제 행동을 예방하며, 문제 행동이 교정될 가능 …더보기

누구나 부모가 되는 순간부터 새로운 질문과 고민이 시작됩니다. “아이에게 필요한 게 뭘까?”,“내가 잘하고 있는 걸까?”, “이렇게 키워도 괜찮을까?”,와 같은 생각은 대부분의, 부모가 갖게 되는 자연스러운 마음입니다. 하지만 부모 역할에는 완벽한 정답이 없습니다. 오히려 각 가정, 아이의 기질, 부모의 경험에 따라 다양한 방식이 …더보기

“선생님은 행복하세요? 저는 살아야 될 이유를 모르겠어요.” “사는 게 재미없어요. 저는 죽을 거 같은데 부모님은 무시해요.” “저는 게임만 있으면 돼요. 친구는 필요 없어요.” “말해서 뭐해요? 해결도 안 되는데….” 청소년들이 상담 현장에서 반복적으로 토로하는 말들이다. 과거의 청소년들은 사람들과 대면을 통해 긴밀히  …더보기

심리학이 말하는 가족 행복의 비밀 행복은 누구나 바라는 인생의 궁극적인 목표다. 많은 이들이 더 나은 직장, 더 많은 수입, 외적인 성취 속에서 그것을 찾지만, 심리학과 철학은 다르게 말한다. 진짜 행복은 멀리 있지 않다. 가장 가까운 사람들과의 관계 속에서 시작된다. 바로, 가족이다. 가족은 우리의 출발점이자 가장 오래 …더보기