아이 심리검사 결과 바르게 이해하기
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작성자 최고관리자 작성일21-07-15 17:02 조회809회 댓글0건본문
| 상담사 | 대구센터 정홍열 선생님 |
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| 주제 | |
| 대상 | 부모, 아동 |
| 기타 |
아이 심리검사 결과 바르게 이해하기
헬로스마일 대구센터 정홍열 선생님
"많이 우울하거나 불안하다는 검사 결과를 받으셨다면,
그것이 나 혹은 내 아이가 나쁘거나
잘못되었다는 것을 의미하는 것이 아닙니다."
심리검사 결과를 설명드릴 때, 내담자나 보호자들은 흔히 이런 질문을 합니다. “선생님, 결과가 많이 안 좋은가요?”
불안이나 우울 점수가 높게 나왔다면, 우리는‘뭔가 내가(또는 내 아이가) 나쁘거나 잘못되었다는 뜻이다.’우리는 흔히 이렇게 받아들이는 경향이 있습니다. 그러나 엄밀하게 말해서 그 사람의 심리적 특성이라는 것은 좋고 나쁜 것이 없습니다. 특정한 심리적 상태는 내담자의 성격 등 여러 가지 심리적 특성들과 내담자가 처한 환경 요인들의 상호작용으로 인해 나타나는 하나의 현상인 것이며, 검사결과 해석의 본질은 이것을 통해 나는 어떤 사람이고 이 환경에서 어떤 영향을 받고 있는지를 밝히는 것에 있습니다.
심리 검사에서 어떤 심리적 상태의 점수가 높고 낮은 것은 통계적 절차를 통한 상대적인 분류이며, 본질적으로는‘다르다’는 것을 의미하는 것이고‘틀렸다’를 의미하는 것이 아닙니다. 다만, 일부 심리 검사가 분류 후 제약을 두는 용도로 쓰이는 면이 있고, 까다로운 사람들은 자신과 다르거나 일부 독특한 면이 있는 사람들을 ‘이상하다’라고 하며 배척하기에, 이러한 사회적 기준에 우리가 영향을 받고 두려움을 느끼게 될 수는 있겠습니다. 그렇다고 해서, 단지‘독특한’결과가 나타난 것에 대해 나를 탓할 필요는 없겠습니다.
[정규분포 곡선]
즉, 특정 심리 검사 결과의 점수가 아주 높거나 아주 낮다는 것에 대한 정확한 사실은, 그 연령대의 사람들 중 이러한 결과가 드물고 독특하다는 것입니다. 좌측은 심리검사 결과를 점수로 내는 것에 기초가 되는 정규분포 곡선입니다. 대부분의 자기보고식 검사에서, 50점은 표의 가장 가운데 있는‘0’지점이고, 70점은‘2’, 30점은‘-2’지점입니다. 즉, 우울 점수가 70점이라는 것은 내가 느끼는 우울감이 우리나라 동일 연령대의 사람들과 비교했을 때 상위 2.5% 정도에 속한다는 것을 의미하는 것입니다. 다른 사람들보다 꽤나 더 많이 우울하다는 결과입니다. 무엇이 이런 결과를 유발하였는지 찾아내고 인식할 필요가 있겠습니다.
다만, 이것은 우리가 심리적 특성이 모두 50점이 되는 것을 목표로 해야 한다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 심리적 특성의 본질을 먼저 살펴봅시다. 우울한 마음은‘실수나 실패로 인해 스스로를 자책하는 마음’과 관련됩니다. 불안감은‘미래에 내가 원하지 않는 일이 일어나지 않을까 걱정하고 대비하는 마음’과 관련됩니다. 이것은 나쁜 마음일까요, 좋은 마음일까요? 미래를 대비하는 마음은 높은 계획성과 관련되며, 사회에서는 계획적이고 한결같으며 체계적으로 일을 처리하는 사람을 좋아합니다.
그리고 남을 탓하는 사람보다 자신을 탓하는 사람을 더 인품이 나은 사람으로 평가합니다. 이게 어쩐 일인가요? 우리의 사회적 가치는 우울하고 불안하라고 부추겨 온 꼴이네요. 그렇다면 이것이 높은 사람은 이런 사회적 가치를 잘 받아들이고 그저 열심히 노력하며 살아왔던 사람인 것은 아닐까요?
이러한 감정들은 그저 우리의 삶에서 필요한 다양한 마음들 중 하나일 뿐, 좋은 것도 나쁜 것도 아니라고 할 수 있습니다. 다만, 우울한 마음으로 인해‘나의 이런 점이 고쳐지지 않는다면 또 실수나 실패하게 될 거야. 그 때까지는 아무 것도 하지 않는 것이 나아’라고 생각하면 무기력한 느낌이 들고, 결국 학교를 빠지거나 업무 수행에 차질이 생긴다면 해당 집단의 관점에서는 나쁜 일이겠습니다.
심리검사는 검사 결과를 통해, 이러한 결과가 나와 나를 둘러싼 어떠한 요소들로 인해 나타나게 된 것인지를 이해하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그리고 자신을 충분히 이해한 후 변화가 필요하다고 느끼지만 그것을 혼자 해내기 어렵거나 좀 더 빠른 변화를 원한다면, 가급적 검사를 받은 기관에서 심리상담이나 치료를 받아야 검사 결과와 잘 연동된 상담을 받으실 수 있습니다. 글을 잘 읽으셨다면, 저희 헬로스마일에서 검사와 상담을 받아주셨으면 좋겠습니다! :)
