공황장애로 삶이 너무 외롭고 힘들어요.. 어떻게 하면 일상생활을 할 수 있을까요.. 헬로스마일 평촌센터 이미선 선생님 현재 사회는 코로나로 인한 사회적 변화물쌍한 환경에 바로 바로 잘 적응하는 것이 이슈가 되고 있습니다. 뉴스나 TV를 보면 연예인들이 많이 겪고 있는 심리적 증상이 공황장애입니다. 공황장애는 참 어렵고 두려운 병중의 하나라고 볼 수 있습니다. 우주의 블랙홀이라고도 할 수 있지요. 블랙 …더보기

주제 : 심리  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2022-03-14  |  조회수 : 569

울고 불고 떼쓰는 아이 헬로스마일 동탄센터 심희주 선생님 응용행동분석(Applied Behavior Analysis)은 행동분석 절차를 활용하여 행동 전체과정을 분석하는 방법입니다. 어떤 특정행동의 바람직한 행동으로 향상 시키거나 문제행동을 감소시키기 위해 사용되는 중재전략입니다. 인간의 행동을 의도하는 방향으로 변화시킨다는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 행동을 통제하고 조절하는 능력을 발달하는 단계에 놓인 …더보기

주제 : 육아/심리  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2022-03-04  |  조회수 : 720

놀이치료로 틱증상이 없어질까요? 헬로스마일 광명센터 하정희 선생님 아이가 감기 때문에 시작된 코훌쩍이는 소리나 목에 가래가 걸린 듯이 캑캑거리는 소리가 감기가 나았음에도 지속이 되면 틱이라고 의심을 하게 됩니다. 부모님들은 이럴 때 검색을 해서 적절한 대처방법이라고 알려준 대로 해보시다가 그래도 나아지지 않으면 병원을 갈 것 인지, 상담센터를 갈 것 인지 고민을 하실 겁니다. 상담센터로 문의를 하시면서 많이 물어보시는 것 …더보기

주제 : 육아/심리  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2022-02-24  |  조회수 : 722

데이트 폭력은 왜 일어날까? 헬로스마일 종로센터 공다연 선생님  최근 , 연인 간의 애정 문제 갈등이 심각한 범죄로 이어지는 뉴스가 자주 등장합니다 . 이미 데이트 폭력은 빠르게 증가하여 사회적으로 큰 파장을 일으키고 있습니다 . 서울시 여성가족재단은 데이트 폭력 사례에 대한 실태 조사에서 20  …더보기

주제 : 커플/심리  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2022-01-20  |  조회수 : 689

우리 아이도 혼자 할 수 있어요! - 자기 결정력 향상을 위한 조언- 헬로스마일 잠실센터 김나은 선생님 아이에게 너무 많은 도움을 주고 있지 않으신가요 ? 사랑하는 우리 아이가 조금이라도 실수하거나 다칠까 봐 걱정하고 세심하게 돌보는 것이 무슨 문제일까 싶지만 , 필요 이상의 도움으로 인해 스스로 선택하고 ,  …더보기

주제 : 육아  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2022-01-17  |  조회수 : 621

말하고 싶은 삐약이를 위하여 - 선택적 함구증 - 헬로스마일 노원센터 김봄 선생님 코로나 팬데믹 시대를 살아가는 동안 우리 아이들도 적응의 문제로 힘든 시간을 견뎌내고 있는데요 , 오늘은 ‘ 선택적 함구증 ’ 에 대해 나누어 볼까 합니다 . 어린이집에서 유치원으로 옮기며 아이가 말하기를 어려워한다는 걸 조금씩 느끼기 시작하셨다는 지민 ( 가명 ) 부모님 . 시간 …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2022-01-17  |  조회수 : 1036

청소년 자녀와의 관계회복 이렇게 해요 헬로스마일 강남센터 김유진 선생님 우리의 몸을 빌어 세상에 온 아기가 소중하고 사랑스러웠고 , 때로는 고집을 부리기는 하지만 우리의 사랑과 인정을 받고자 애쓰는 유아동 자녀도 예쁘기만 하였다 . 하지만 청소년자녀가 언제부터인가 방문을 닫고 , 냉담한 시선으로 우리를 보며 , 사소한 것에도 불같이 화를 내며 부모를 원망하는 시간이 반복되면서 불통 …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 청소년  |  작성일 : 2022-01-11  |  조회수 : 664

우리 아이 한글 공부 언제가 좋을까? 헬로스마일 용인센터 지정희 선생님 내년 3 월 초등학교 입학을 앞두고 계신 예비 초등학교 학부모님들의 걱정이 이만저만이 아니시죠 ? 아이가 태어나서 말이 트이고 나면 또 한 번의 관문이 생깁니다 . 바로 한글 읽기 ! 이지요 . 한글 및 영어 노출 연령이 점점 빨라지고 있는데 과연 한글을 언제 가르쳐야 하고  …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2022-01-10  |  조회수 : 500

놀이치료로 살펴보는 아이 마음 헬로스마일 울산센터 김보경 선생님 아동을 바라보는 시각에 있어서 단순히 문제행동만 보고 문제아로 낙인 찍는 일들이 종종 있다 . 그러나 모든 아동의 문제행동 이면에는 아동이 그런 행동을 하게 하는 요인들이 숨어있다 . 부모가 도움을 , 필요로 하는 자녀의 많은 문제행동은 이를 줄이기 전에 먼저 고려되어야 하는 기 …더보기

주제 :  |  대상 :  |  작성일 : 2022-01-10  |  조회수 : 639

아이에게 딱 맞는 장난감 선택하기 헬로스마일 잠실센터 김나은 선생님 아이들은 태어나면서부터 자신의 신체를 탐색하며 놀이를 시작합니다 . 자신의 손을 흔들어보고 발을 높이 올려 발가락을 빨아보기도 하지요 . 아동의 관심이 자기의 신체 활동에서 외부 세계로 옮겨가면 사물을 가지고 노는 단계인 대물 놀이의 단계로 나아갑니다 . 대물 놀이는 외부 …더보기

주제 : 부모, 아동  |  대상 :  |  작성일 : 2022-01-05  |  조회수 : 638

부부상담으로 관계가 회복될까? 헬로스마일 종로센터 박란희 선생님 부부들은 왜 결혼을 했을까요 ? 사랑을 하기는 했을까요 ? 부부들은 왜 결혼을 했을까요 ? 사랑을 하기는 했을까요 ? 아니면 아예 사랑하지 않았던 걸까요 ? 왜 이렇게 행복하지 않고 배우자 …더보기

주제 :  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2021-12-16  |  조회수 : 605

마음챙김으로 나를 만나는 시간 헬로스마일 평촌센터 안윤일 선생님 사랑받고 싶은 사람에게 중요한 사람 , 특별한 사람이 되고 싶은 나 ! 하지만 외로운 나 ! 행복하기 위해 발버둥치는 나 ! 그렇지만 행복을 느끼지 못하는 나 ! 일을 하면서 사람을 만나면서 잘 하고 싶은데 실패할까봐 두려운 나 ! ‘ 나는  …더보기

주제 :  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2021-12-09  |  조회수 : 659

엄마라는 세상 헬로스마일 용인센터 황유진 선생님 어린 시절 누구에게 있는 짧은 영상들이 있다. 그것이 누구는 부모의 다툼이기도 하고 , 초등학교 시절 친구의 째려보는 눈빛이기도하고 , 맛있는 엄마가 해준 음식이기도 하다 . 그 영상은 본인이 내가 그런 걸 기 …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2021-12-09  |  조회수 : 493

아이 공격성 어떻게 해결할 수 있을까? 헬로스마일 강동센터 성현주 선생님 넷플릭스에서 오징어 게임이 1 위를 했다고 한다 . “ 아이들 놀이 중에서 가장 폭력적인 놀이가 오징어 게임이다 ” 라는 대사가 나온다 . 아이들에게 왜 이런 다소 거친 놀이가 있었던 것일까 ? 공격성이 아이들에게 원래 장착되어 있는지도 모르겠다. 프로이 …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2021-12-06  |  조회수 : 520

동물로 보는 우리가족 헬로스마일 대구센터 김애희 선생님 안녕하세요 . 헬로스마일 심리상담센터 대구지점 상담사 김애희입니다 . 코로나 19 가 여전히 기승을 부리는 가운데 아이들 여름방학은 잘 보내고 계신지죠 ? 오늘은 미술치료에서 진단용 그림검사로 많이 사용되고 있는 가족화에 대해 이야기 나누어 볼까합니다 . 아이들은 어떤 매체로든 가족을  …더보기

주제 :  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2021-10-27  |  조회수 : 1102