사회성 발달을 위한 가정의 지침

 

사회성 발달을 위한 가정의 지침

헬로스마일 강남센터 이수현 부원장님 칼럼

 

코로나19가 길어지면서 아이들이 유치원과 학교에 못가고 집에 머무는 시간이 많아졌습니다. 유치원이나 학교를 못 가게 되면서 학습 결손 뿐 아니라 사회성 발달에도 부정적 영향을 끼칠까 염려하는 부모님들이 많으신데요. 미취학 아동들은 감정과 행동 조절하는 법을 배우려면 친구와의 상호작용이 있어야 하고, 초등학생 때는 친구들과 어울리는 시간을 통해서 다른 사람의 견해를 받아들이고 타협하며 단체 생활에서의 적응력을 키울 수 있습니다. 또한 10대에 들어서는 친구 관계를 통해 동질감을 형성하고 정체성에 대한 가치관 확립을 하는데 중요한 역할을 합니다. 그렇다고 마냥 아이들의 발달에 중요한 사회성 발달을 시대를 탓하며 두고 볼 수는 없는 일입니다. 사회성의 기초는 가정에서부터 시작되는 것이니 사회성 발달을 위한 가정에서의 방법들을 알아보도록 합시다.

칭찬은 어떤 사람을 기분 좋게 만드는 좋은 말을 하는 것입니다. 유쾌한 방식(엄지 척, 손가락 하트 등 다양한 제스처 사용)으로 칭찬을 해주시는 것이 좋습니다. 

▶ 허락 구하기

어떤 부탁을 해서 원하는 것에 대한 허락을 구하고 허락이 주어지면 “감사합니다”라고 말합니다.  

▶ 훈육책략

훈육은 자기 통제를 발달시키는 훈련과 지도입니다. 가족구성원에 대한 규칙과 결과를 개발하고 규칙을 따르도록 모든 가족들을 격려해주셔야 합니다. 가족구성원 각자 보드판이나 종이에 지켜야 할 규칙 세 가지를 써서 스티커를 붙이고 한 주에 한 번 제일 잘 지킨 사람에게 작은 상을 주는 것도 좋은 방법입니다.  

▶ 다른 사람 존중하기

존중은 다른 사람에게 친절하고 예의바른 것을 뜻합니다. 어떤 사람에게 무엇을 요청할 때 “~해도 될까요?”라는 말을 사용하는 것이 좋습니다. 도움을 구하거나 받을 때 “미안하지만”과 “감사합니다”를 사용하고, 이 말들의 사용을 자주 연습합니다.

▶ 자기 통제 사용하여 분노 다루기 

자기 통제는 스트레스와 흥분 아래서도 침착하게 있는 것입니다. 스트레스를 주고 흥분하게 만드는 상황을 멈추게 하고 그 상황에 대해 생각할 수 있도록 합니다. 진정하기 위해서 열까지 세고, 다음에 무엇을 할지 결정하도록 도와주어야 합니다. 잘 통제한 것에 대해서는 격려를 해주셔야 합니다. 또한 역동적인 신체 놀이(가정에서 할 수 있는 신체놀이; 다트, 페트병 볼링 등)를 통해 스트레스를 해소하고 다음에 화가 나는 상황들을 잘 통제할 수 있도록 도울 수 있습니다.

▶ 긍정적 자기상 향상하기 

긍정적 자기상은 자존감 증진과 관계 갈등 시 긍정적 해결에 도움이 됩니다. 아동이 좋아하는 것을 가족들과 함께 이야기할 수 있도록 합니다. 또 다른 방법은 가족 얼굴 그리기를 한 후, 얼굴에 좋아하고 잘하는 것들을 기록해두고 강점으로 별칭을 지어주는 것입니다. 

▶ 감정 표현하기 

감정을 나타내는 단어에는 행복한, 슬픈, 화난, 당황한, 우울한, 자랑스러운, 좌절스러운 등과 그 이외의 많은 단어들이 있습니다. 메시지에 포함된 감정을 이해하기 위해서 목소리의 억양을 잘 듣고 얼굴표정과 몸짓을 잘 보도록 합니다. 감정 카드를 준비하여 일주일 동안 느꼈던 긍정 감정 3개, 부정 감정 3개를 고르고 언제, 왜 그런 기분을 느꼈는지 나누어보도록 합니다. 

▶ 결과 받아들이기

자신의 잘못된 행동이 가져온 결과를 불평 없이 받아들이기 위해 무엇이 잘못인지를 인정하고 잘못된 행동에 대한 처벌(벽보고 서있기 등 구체적인 벌칙을 미리 정한다)을 불평 없이 받아들일 수 있도록 도와주어야 합니다. 

▶ 승패 받아들이기 

승패를 받아들이고 패했을 때 부정적 감정들을 내면화시키도록 도와주어야 합니다. 집에서 할 수 있는 다양한 보드게임(실력을 요하는 게임보다 복불복 게임이 좋다)을 통해 실패나 좌절, 지는 것을 받아들이도록 합니다. 보드게임을 진행하기 전, 규칙을 정확하게 명시하고 규칙을 지키지 않을 경우 더 이상 진행할 수 없음을 알려주셔야 합니다. 

▶ 편견 다루기

개인의 유사점, 차이점을 나누고 모든 사람을 동등하게 대하고 존중하는 법을 알려주셔야 합니다. 가족 및 친구들의 장, 단점을 나누는 시간을 통해 다름을 인정하고 존중하도록 돕습니다.  

부모는 아이와 놀아주면서 다양한 역할을 할 수 있습니다. 눈높이에 맞추어 놀기도 하고 약간 수준을 높여 도전하게도 하고 미처 모르는 방법을 알려 줄 수도 있습니다. 또한 형제, 자매가 있는 경우에는 중재자의 역할을 할 수 있고 규칙을 지키지 않았을 경우에는 코치 역할을 할 수도 있습니다. 부모와 아이의 관계가 안정적이고 감정적으로 질 높은 신뢰감이 구축되어 있다면 친구들과도 안정적이고 정서적으로 질 높은 관계를 맺기 쉬울 것입니다. 그러므로 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아진 우리 아이들에게 누구보다 좋은 친구가 되어주는 것은 부모님의 몫이 될 수 있습니다. 부모님 역시 아이들과의 놀이 활동을 통해 더욱 행복하고 즐거운 시간들을 보낼 수 있게 되기를 기대해봅니다.