신학기 우리 아이는? ​ ​ ​ 신학기. 우리 아이들은 설렘과 기대로 시작하고 있습니까? 최근 교육부에 따르면 20일 기준, 극단의 선택을 한 학생이 21명으로 학년별로는 고등학생(14명)이 가장 많았고, 이어 중학교(6명), 초등학생(1명) 순이었으며 시기별로는 신학기(3월. 9월)가 높은 비율을 차지하고 있다고 보고되었다. 2013년~2016년 4년간 월별 자살 학생을 비교해보면 3월(50명)이 가장 많았으며, 이는 해당 기간 전체(443명)의 11.2%에 해당한다. 그 …더보기

주제 : 새학기증후군  |  대상 : 초,중,고 학생  |  작성일 : 2017-03-31  |  조회수 : 3090

​회사원 성문화 집착 ( 한국카톨릭신문 칼럼 ) ​ ​ Q ​ 30대 중반의 남성 회사원입니다. 회식이 잦은 업무 특성상 평소에도 술을 많이 해야 합니다. 그러다보니 밤 문화에 노출되는 기회가 많고, 퇴폐업소에도 가끔 가게 됩니다. 처음에는 망설여지기도 하고 가책도 느꼈지만 이제는 그마저도 무감각해진 듯합니다. ​ ------------------------------------------------------------------------------------- …더보기

주제 : 회사원 성문화 집착  |  대상 : 성인  |  작성일 : 2017-03-22  |  조회수 : 2919

모래놀이상담치료 ​ 내면에 있는 심리적 갈등, 불안, 분노, 슬픔 등을 표현함으로써 내재한 상처를 스스로 치유하는 힘을 키워가는 심리치료입니다. 모래놀이상담치료의 대상 및 상담내용 ​ ○ 일반 유아(만 4세이상) 아동 및 성인 ○ 복잡하고 다양한 정서문제. ▷ 우울, 블안, 강박, 분노 등 감정조절어려움. ▷ 대인관계 갈등. 가족 갈등, 부부 갈등 ▷ 관계 개선 ▷ 학교부적응, 등교거부, 사회성 부족 ▷ …더보기

주제 : 모래놀이치료  |  대상 : 아동,청소년, 성인  |  작성일 : 2017-03-16  |  조회수 : 3066

스트레스와 트라우마(정신적 외상)의 차이 ​ 스트레스 외부의 신체적, 심리적 자극에 의해 인체의 조절 기능이 저하되고 심리적인 어려움을 경험하지만 적당한 휴식을 가지게 되면 다시 정상으로 회복되는 상태를 말합니다. ​ 외상(trauma) 극심한 충격으로 심리적인 어려움, 신경기능의 이상이 초래되어 시간이 지나도 정상으로 회복되지 못하며 오랫동안 일상생활이나 대인관계에 어려움이 계속 되는 등 후유증이 나타나고 처음 충격과 유사한 자극에도 강렬한 반 …더보기

주제 : 스트레스와 트라우마(정신적 외상)의 차이  |  대상 : 아동,청소년,성인  |  작성일 : 2017-03-02  |  조회수 : 3721

건강한 결혼의 집 짓기 ​ ​ ​ 커플상담을 하면서 반드시 내담자들에게 묻는 질문이 있습니다. “상대방의 어떤 면을 보고 결혼을 결정하셨어요?” 남자들은 대부분 “예뻤어요. 그리고 나에게나 부모님께 잘 해줄 것 같았어요” 여자들은 대부분 “자상하고 친절하게 잘 해줬어요.” 결혼을 결정하는 이유인즉 상대방이 나에게 잘해주거나 앞으로 잘해줄 것 같아서라는 서로의 필요에 의해서 결혼을 결정하는 셈입니다. ​ 배우자는 내 필요에 대해 과연 지속적으로, 내가 원하는 만큼 채워줄 수  …더보기

주제 : 건강한 결혼의 집 짓기  |  대상 : 부부  |  작성일 : 2017-02-22  |  조회수 : 3063

심리상담이 필요한 당신이 상담실에 오기를 꺼려하는 이유 ​ ​ ​ 오늘날 상담실의 문턱이 과거에 비해 많이 낮아진 것은 사실이지만, 여전히 심리적 어려움을 경험하고 있는 많은 사람들이 상담을 받기로 결정하기까지는 수차례의 고민과 갈등을 경험한다. 막상, 마음을 먹고 상담실에 오면서도 ‘내가 지금 잘하고 있는 건가’하는 고민을 하며 상담실로 들어오는 사람들이 많다. 이러한 고민 끝에 상담에 찾아오는 사람들은 그나마 다행이지만, 그보다 더 많은 사람들은 결국 상담받기를 포기하며  …더보기

주제 : 심리상담이 필요한 당신이 상담실에 오기를 꺼려하는 이유  |  대상 : 아동, 청소년, 성인  |  작성일 : 2017-02-15  |  조회수 : 5616

​ 적성과 소질에 맞는 학과 선택 지도 ​ ​ ​ 수험생들이 자기의 적성과 소질에 맞는 전공 학과를 선택하는 것은 매우 중요하다. 스스로 즐기며 공부할 수 있는 학과에 진학하는 것이 행복한 미래를 준비하는 첫걸음이기 때문이다. 각종 언론 매체들은 수능 점수가 몇 점이면 어느 대학 어느 학과에 지원할 수 있다는 보도를 쏟아내고 있다. 대부분은 입시전문학원이나 전국진학지도교사협의회에서 수능 점수를 바탕으로 만든 전국대학입시 배치기준표에 근거를 두고 있다. 하지만 수험생들이 전공 …더보기

주제 : 적성과 소질에 맞는 학과 선택 지도  |  대상 : 청소년, 수험생  |  작성일 : 2017-02-15  |  조회수 : 3232

< 자존감 높은 자녀로 키우기 > ​ 상담을 하다보면 유능하고 괜찮은 사람인데도 자신은 자존감이 낮아 거절도 못하고 자기 비하를 하고, 남의 눈치를 본다는 사람들이 있다. 이러한 내담자의 어린 시절의 양육자와의 관계를 보면 양육자가 넘 바쁘거나, 혼을 많이 냈다거나, 늘 부정적인 표현을 한 경우가 많다. ​ 어려서 대상관계인 양육자로부터 무조건적인 수용과 관심을 받지 못했을 때, ​ 아이는 대상관계인 양육자가 기뻐하고 인정해 줄 만한 조건들을 스 …더보기

주제 : 자존감 높은 아이  |  대상 : 부모, 아동  |  작성일 : 2017-02-02  |  조회수 : 3207

부부성인상담-외도 ​ 배우자의 외도 어떻게 해야 하나요? ​ 최근 배우자의 외도 문제로 상담을 받는 사람들의 수가 증가하고 있습니다. 외도는 부부 모두에게 크나큰 상처가 됩니다. 특히 배우자에게 미치는 악영향은 너무나 큽니다. 그러나 외도한 당사자는 배우자가 받는 고통이 얼마나 심한지 잘 모릅니다. ​ 배우자의 외도 사실을 알게 되면 육체적으로나 정신적으로 큰 고통을 겪는데 구토, 설사, 속쓰림 등의 단순한 위장장애에서부터 배신감,  …더보기

주제 : 외도  |  대상 : 부부. 성인  |  작성일 : 2017-01-25  |  조회수 : 4475

학습도 전략이다 ​ ​ 논어 학이편에 “학이시습지, 불역열호아(學而時習之, 不亦說乎)”라는 공자님 말씀이 나온다. 이는 ‘배우고 때로 익히면 또한 기쁘지 아니하랴’로 해석된다. 여기에서 배운다는 것은 예(禮)를 의미하며, 익힌다(習)는 것은 복습 한다는 뜻을 지녔다. ​ 무엇인가를 배웠을 때 행동이 변하는 것이 학습인데, 여기에서 중요한 것은 스스로 익혀야 한다는 점이다. 이것이 자기주도 학습이기 때문에 공부하는 습관이 매우 중요하다. 인간은 같은 행동을 66일 …더보기

주제 : 학습방법  |  대상 : 초등학생 ,중학생, 고등학생  |  작성일 : 2017-01-19  |  조회수 : 3136

집에선 수다쟁이 아이, 집밖에선 말을 하지 않는다? -선택적 함구증 ​ ​ ​ 몇 주 전, 모 방송국의 고민해결 프로그램에서 학교에 가면 거의 말을 하지 않는 여아에 대한 이야기가 화제가 되었습니다. 이 여아는 집에서 부모님과 대화를 하거나 친한 친구들과는 별 문제 없이 대화를 잘 하면서도, 집 외의 상황이나 친하지 않은 친구들에게는 언어표현을 하지 않는 특이한 모습을 보였습니다. 아이가 발달해 온 과거력이나 현재 학업수행의 정도에서도 정상적인 인지발달을 보이면서도 말입니다.  …더보기

주제 : 선택적 함구증  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2017-01-17  |  조회수 : 5277

아동의 성장과정에서 재난경험과 부모역할 그동안 지진의 위험과는 상당히 거리가 멀게만 느껴졌던 한국 땅에도 최근 전래없는 지진이 수일 간격으로 자주 발생하기도 하고 태풍이나 폭우 등 여러 가지 재난으로 인해 이 땅에 살고 있는 성인은 물론 어린 아동에 이르기까지 공포나 두려움으로 상당한 영향을 받고 있는 것이 우리의 실정이라고 할 수 있다. 따라서 이러한 재난 가운데서도 건강하고  …더보기

주제 : 재난경험으로인한 부모역활  |  대상 : 아동, 부모  |  작성일 : 2017-01-04  |  조회수 : 3429

난폭한 우리 아이, 이렇게 대처하세요.  ​ 아이들이 때로는 부모로서 이해하기 어려운 공격적이고 난폭한 행동을 보입니다. 어른에게 버릇없이 행동하거나 대드는 행동을 보여서 부모를 화나게 만들기도 하며, 친구를 때리고 침을 뱉거나 욕을 하여 학교나 유치원에서 또래와 잘 어울리지 못하는 아이들도 있고, 뜻대로 되지 않을 때 쉽게 흥분하여 소리를 지르고 물건을 던지는 등의 분노를 폭발하는 모습을 보일 때면 부모로써 어떻게 대처해야 할지 당혹스럽기도 합니다. ​ 아이의 이러한  …더보기

주제 : 난폭한 아이 훈육법  |  대상 : 아동  |  작성일 : 2017-01-04  |  조회수 : 4579

그림은 말한다. 나에게도 착한 사람이 되라고~ ​ ​ ​ ​ 상담현장에서 가장 많이 호소되는 심리문제는 우울증이며, 우울증 내담자 분들을 만나다보면 그분들은 참으로 착한아이였다는 것이다. 우리는 주변에서 “ 너 참 말 잘 듣는 아이구나” “너는 엄마 말씀도 잘 듣고, 선생님 말씀도 잘 듣고, 늘 양보하는 착한아이가 되어야 한단다. ”우리는 이런 말을 한 번 쯤은 들어 본 적이 있다. 이는 반드시 말로만 전해지는 것이 아니라 무언의 메시지로 전해지기도 한다.  …더보기

주제 : 미술치료 (우울증)  |  대상 : 아동, 청소년, 성인  |  작성일 : 2016-12-29  |  조회수 : 3973

우리 집은 SNS중독으로부터 안전한가? ​ ​ 국내 네티즌 10명 중 8명 이상이 소셜미디어를 주요한 커뮤니케이션 수단으로 이용하고 있고 그 중 하루 1시간 ~ 3시간 이상 사용자가 15%를 차지하고 있어 10명 중 1-2명은 SNS에 깊이 빠져있는 것으로 볼 수 있습니다. 또한 연령대가 낮을수록 그 비율은 더 높아지고 따라서 SNS중독 위험성도 더 높아지는 현상을 보이고 있습니다. ​ 요즘에는 아이를 둔 부모들 중에도 유모차를 밀고 가면서, 또는 아이와 함께 있을 때마저 SNS  …더보기

주제 : SNS 중독  |  대상 : 아동, 청소년, 성인  |  작성일 : 2016-12-22  |  조회수 : 3379