『위로』를 잘 하는 법 심리상담센터 헬로스마일 분당센터 홍승혜선생님 요즘은 위로가 많이 필요한 시대입니다. 그만큼 힘들고 어려운 사람들이 많다는 말인데 이것은 개인의 문제만은 아닌 것 같다는 생각이 듭니다. ‘1등만 기억하는 세상‘에서 한 명 빼고는 모두 위로를 받아야 할 판이니까요. 그렇다면 그 1등은 행복할까요? 잠깐의 행복은 누릴 수 있을 것입니다. 모두 나를 부러워하고 관심을 가져줄테니 말이죠. 하지만 1등은 알고 있을 겁니다.  …더보기

주제 : 『위로』를 잘 하는 법  |  대상 :  |  작성일 : 2018-12-06  |  조회수 : 1623

​ 우리 애랑 게임하기 정말 힘들어요… 지기만 하면 울고 화를 내서… 심리상담센터 헬로스마일 잠실센터 조희정 선생님 ​ ​ ​ 은혁이 엄마 아빠는 하나뿐인 아들을 위해 주말에도 열심히 함께 놀아줍니다. 초등학교 1학년인 은혁이랑 체스도 하고 보드게임도 하면서 즐거운 마음으로 시작하지만, 어찌된 일인지 마무리는 매번 엉망진창입니다. 은혁이는 울며 화내고, 아빠도 화내고, 엄마는 은혁이를 달래다가 지쳐 포기하게 되고... 지금껏 계속 은혁이가 이기다가 단 한 번  …더보기

주제 : 우리 애랑 게임하기 정말 힘들어요… 지기만 하면 울고 화를 내서…  |  대상 :  |  작성일 : 2018-12-04  |  조회수 : 2044

소중한 나 자신과의 동행 헬로스마일 잠실센터 안현숙 원장 ​ ​ ​ 최근 여러 가지 사회적 문제 가운데서도 청소년의 정신건강에 관련된 보도가 잇따르고 있다. 학업을 중단하는 학교 밖 청소년의 숫자가 증가하고 있을 뿐 아니라 우울과 공황장애 등을 앓고 있는 청소년들이 급격하게 늘어나고 있다. 사회 전반적으로 경쟁 구도가 더욱 치열해져 가고, ​ 가정과 학교의 획일화된 교육 가치관을 따라가기 힘든 청소년들의 어려움이 점차 가중되고 있다. 오늘의 대한민국 사회상을 풍자 …더보기

주제 : 소중한 나 자신과의 동행  |  대상 :  |  작성일 : 2018-11-14  |  조회수 : 1860

[전문가 연재칼럼] 6화 : 나는 아이의 신호에 귀 기울이고 있을까요? 심리상담센터 헬로스마일 수원센터 박유진 선생님 ​ ​ ​ ​ 안녕하세요. 저는 헬로스마일 수원점 놀이치료사 박유진입니다. 오늘은 마지막으로 전문가의 도움이 필요한 순간에 대해 이야기 해 볼까 합니다. 아직은 마음속에 멀리 느껴지는 심리상담센터이지만, 많은 부모님들께서 한참 고민하시고, 망설이다가 문을 두드려 주시는 경우가 많습니다. 분명히 아이들은 계속 부모님께 신호를 보내고 있 …더보기

주제 : 나는 아이의 신호에 귀 기울이고 있을까요?  |  대상 :  |  작성일 : 2018-11-12  |  조회수 : 1431

부모양육태도에 대한 오해와 진실 아동심리상담센터 헬로스마일 전문가 칼럼 ​ 부모가 자녀를 대하는 태도를 객관적으로 점검받고 자녀에게 맞는 양육태도를 코칭 받기위한 문의만큼은 꾸준히 증가하고 있습니다. 부모가 자녀를 대하는 방식인 양육 태도 (Parenting Attitude)란 무엇일까요? 아이를 잘 키우고 싶은 부모의 마음은 뻔한 질문처럼 누구나 다 비슷하지만, 정작 어떻게 하는 것이 맞는 것인지는 모호하기만 합니다. 이상적인 양육 태도는 각 가정의 특성에 따라 차이 …더보기

주제 : 부모양육태도에 대한 오해와 진실  |  대상 :  |  작성일 : 2018-11-07  |  조회수 : 2328

​ [전문가 연재칼럼] 5화 관찰의 힘. 아이의 행동을 자세히 살펴보세요 심리상담센터 헬로스마일 수원센터 박유진 선생님 ​ ​ ​ ​ 안녕하세요. 저는 헬로스마일 수원점 놀이치료사 박유진입니다. 오늘은 관찰의 힘에 대해 이야기 해 볼까 합니다. 아이의 행동에는 겉으로는 잘 드러나지 않지만 그 행동을 불러온 원인이 반드시 있습니다. 그 원인을 어떻게 파악하느냐에 따라 아이의 행동을 다루는 방법 뿐 아니라 감정과 태도가 달라집니다. 평상시에는 아이와  …더보기

주제 : 관찰의 힘. 아이의 행동을 자세히 살펴보세요  |  대상 :  |  작성일 : 2018-10-31  |  조회수 : 1602

<동생이 생긴 우리 아이, 마음 읽기> 헬로스마일 노원센터 김봄 선생님 ​ ​ ​ 최근 들어 동생을 맞이하는 첫째 자녀의 마음 준비를 위해 여러모로 함께 애쓰는 부모님의 사려 깊은 모습을 많이 보게 됩니다. 그래서 출산 후 예상하지 못한 첫째 자녀의 실망스런 모습을 볼 때면, ‘우리가 무얼 잘못한 건가?’ 더욱 큰 무력감을 느끼게도 됩니다. 하지만 너무 낙심하지 마세요. ^-^ 우리 아이와 부모님 모두, 새로운 환경 적응을 위한 …더보기

주제 : 동생이 생긴 우리 아이, 마음 읽기  |  대상 :  |  작성일 : 2018-10-30  |  조회수 : 1834

[전문가 연재칼럼] 4화 : 내 아이에게 단단한 뿌리가 되어 주세요 심리상담센터 헬로스마일 수원센터 박유진 선생님 ​ ​ ​ 안녕하세요. 저는 헬로스마일 수원점 놀이치료사 박유진입니다. 오늘은 많은 어머님들이 혼란스러워 하시는 흔히 생각하는 강압적인 양육 태도에 대해서 이야기 하려고 합니다. 특히 ‘아이 원하는 대로’의 기준에 대해 혼란스러워하는 부모님들이 많이 있습니다. 아이 원하는 대로의 기준은 어느 수준일까요? “놀이라서, 아이가 노는데 꼭 하지 말아 …더보기

주제 : 내 아이에게 단단한 뿌리가 되어 주세요  |  대상 :  |  작성일 : 2018-10-29  |  조회수 : 1557

아동의 마음을 표현하는 미술 심리상담센터 헬로스마일 대구센터 안선주선생님 ​ 상담현장에서 미술치료를 시작하게 되면 초기에 내담자들로부터 가장 많이, 가장 먼저 듣게 되는 말이 “저 그림 잘 못 그리는데요...”이다. 그림을 잘 그리고 못 그리고는 중요하지 않으며 마음가는대로 떠오르는 대로 그리면 된다고 안심을 시켜드려도 한참을 머뭇거리는 내담자가 대부분이다. SCT문장완성검사를 비롯한 다른 객관성 검사의 경우 생각이 떠오르는 대로  …더보기

주제 : 아동의 마음을 표현하는 미술  |  대상 :  |  작성일 : 2018-09-19  |  조회수 : 1678

[전문가 연재칼럼] 3화 : ​ 부부싸움, 과연 내 아이에게 얼마나 영향을 미치나요? 심리상담센터 헬로스마일 수원센터 박유진 선생님 ​ ​ ​ 안녕하세요. 저는 헬로스마일 수원점 놀이치료사 박유진입니다. 오늘은 알고는 있지만, 실천하기 어려운 것들. 그 중에 하나가 아이 앞에서 부부싸움을 하지 않는 것입니다. 심리상담센터에 내방하시는 많은 부모님들이 부부가 함께 방문하기를 원하시죠. 그 중에 가장 큰 이유는 육아에 대한 서로 다른 의견차를 좁히지 못하고  …더보기

주제 : 부부싸움, 과연 내 아이에게 얼마나 영향을 미치나요?  |  대상 :  |  작성일 : 2018-09-18  |  조회수 : 1713

지능검사에 대한 오해와 진실 심리상담센터 헬로스마일 대전센터 백윤미선생님​ ​ ​ ​ 안녕하세요? 헬로스마일 대전점 임상심리사 백윤미입니다. 아동·청소년·성인 등을 대상으로 종합심리검사를 실시해 오면서, 지능검사가 가장 오해가 많은 검사라는 생각이 듭니다. 심리검사를 실시한 후 보호자와 내담자 분들께 결과상담을 전달해드리는 과정에서 많은 부모님들께서는 “우리 아이 IQ가 그거 밖에 안 나왔어요?", "두 자리면 머리가 나쁜 게 아 …더보기

주제 :  |  대상 :  |  작성일 : 2018-09-06  |  조회수 : 3057

물렁물렁, 말캉대는 아이로 키워주세요 심리상담센터 헬로스마일 수원센터 박유진 선생님 ​ ​ ​ 안녕하세요. 저는 헬로스마일 수원점 놀이치료사 박유진입니다. 오늘은 ‘융통성 키우기’에 대한 이야기를 나눠 볼까 합니다. 특히 초등학교 들어가면 아이들이 겪는 많은 어려움 중에 하나가 자극에 너무 민감하게 반응하는 경우입니다. 예를 들어 볼까요? 지나가는 사람이 모르고 아이의 팔을 쳤습니다. 아이는 그 순간에는 말을 하지 않았지만 집에 와서 자기 전에 부모에게 …더보기

주제 : 물렁물렁, 말캉대는 아이로 키워주세요  |  대상 :  |  작성일 : 2018-08-30  |  조회수 : 1537

떼쟁이, 고집쟁이 심리상담센터 헬로스마일 서초센터 서채민선생님 ​ ​ 아이가 부모의 얼굴을 닮듯이 성격도 닮습니다. 특히 만 두 돌에서 세 돌 사이에 대부분의 성격형성은 이루어집니다. 이미 성장한 후에 성격을 변화시키는 건 어려우나 성장과정에서 부모는 아이의 성격이 지나치게 어느 한 쪽으로 치우치지 않도록 관심을 많이 가져야 합니다. 결론부터 말하자면, 부모의 양육방식이 아이의 기질에 영향을 미칩니다. 온순한 기질의 아이라도 부모가 자 …더보기

주제 : 떼쟁이, 고집쟁이  |  대상 :  |  작성일 : 2018-08-29  |  조회수 : 1750

나는 왜 그럴까? 심리상담센터 헬로스마일 노원센터 이미량선생님 ​ ​ ​ 사람들은 누구나 어린시절에서부터의 경험을 토대로 만들어진 생활 방식으로 살아갑니다. 그런데 이때 역기능적인 방식이 만들어질 경우, 심리적 어려움을 겪는 나만의 패턴이 생기게 됩니다. 이를 심리학자인 제프리 영(Jeffrey E.young)은 인생의 덫에 빠졌다고 말합니다. 그가 말하는 인생의 덫에 대해 소개해드리겠습니다. ​ ​ 공감되는 덫이 있으신가요? 여러 …더보기

주제 : 나는 왜 그럴까?  |  대상 :  |  작성일 : 2018-08-23  |  조회수 : 2122

아이와 엄마를 성장시키는 애착 놀이 심리상담센터 헬로스마일 천안센터 서종미선생님 ​ ​ ​ 아이를 양육하는 부모님들과 이야기를 나누다 보면 이러한 이야기를 자주 듣게 됩니다. “아이를 훈육하려고 해도 아이가 내 말을 전혀 듣지 않으려고 해요.” “우리 아이는 이상하게 저를 싫어하는 것 같아요.” “우리 아이가 나를 어려워하는 것 같아요” “내가 아이한테 다가가려 하면 피해요” “아이와 어떻게 놀아야 할지 모르겠어요” 많은 부모들은 자녀에게서 부적응 행 …더보기

주제 : 아이와 엄마를 성장시키는 애착 놀이  |  대상 :  |  작성일 : 2018-08-14  |  조회수 : 2201