고양점 | 헬로스마일 고양심리상담센터 양육태도 육아상담 후기

스스로 자존감이 높다고 생가했고, 자신을 잘 알고 살아왔다고 생각했었는데,

상담을 통해서 제 자신을 정확하게 알게 되었습니다.

감정에 솔직한 사람이라고 생각했지만 결론적으로 상담할 때

"어떤 감정이 들었나요?" "어떤 생각을 하셨어요?"

라는 물음이 가장 대답하기 어려웠어요.

10번의 상담을 마친 지금은 완벽하게 스스로의 감정을 읽어내진 못하지만

좀 더 내면의 감정을 꺼내볼 수 있는 마음이 건강한 사람이 되어가고 있는 것 같습니다.

연년생 육아로 지쳐있던 마음이 위로를 받기도 하고,

30살의 한 여자로써 위로를 받기도 했어요.

또한 양육태도에 대한 코칭도 너무 도움이 되었습니다.

결국 모든 것은 제가 저 자신을 들여다보는 힘을 기르는 것이 필요했었던 것 같습니다.

언젠가 또 마음이 힘들어지는 때가 오면

다음번 상담을 받는 결심을 한다면 이 전의 결심보다는 덜 무거운

가벼운 마음으로 결심할 수 있을 것 같습니다.

10회 동안 제 이야기를 들어주시고 진심으로 공감해주셔서 정말 감사했습니다 ♡

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