감정 조절도 어렵고 불안함을 감당하기가 버겁다고 생각하는 와중에 상담을 받게 되었습니다. ​ 감정 카드를 가지고 선생님과 대화하면서 <내가 꽤 많은 감정을 회피하며 살았고 불안감 앞에 나는 약한 사람이구나라며 자포자기하고 있었구나> 생각할 수 있었어요. ​ 이제는 불안 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-18 | 조회수 : 65

평소에 많이 우울하고 불안과 걱정이 많은 사람이다 보니 가족, 주변 지인에게 너무 쉽게 상처받게 되고 "혹시 내가 뭘 잘못했나?" 이런 망상도 많이 하는 예민하다면 예민한 사람이었다. 어느 날 정부에서 지원이 되는 걸 알고 평소 금액적인 부분에서 부담을 많이 느꼈는데 이건 기회다 싶 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-17 | 조회수 : 73

심적으로 많이 지쳐있을 때 용기 내어 상담 8회를 받았습니다. ​ 내가 왜 힘든지, 내가 어떤 사람인지, 나를 위해서 어떻게 해야 되는지... 원장님과 상담하면서 하나씩 하나씩 정리가 되며 도움을 많이 받았습니다. ​ 스스로 느끼기에도 주변에서도 느낄 정도로 많은 안정감을 찾을 수 있었습니 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-17 | 조회수 : 76

자신이 건겅한 정신과 마음을 가지고 있다고 생각이 들 때가 제일 위험 한 것 같습니다. 기댈 곳 없는 사람도, 내 얘기를 할 수 있는 사람이 많은 사람들도, 나는 어떤지 한 번쯤은 알아둘 필요가 있는 것 같아요. 나 다움을 잃지 않고 주변을 소중히 여기고 싶으신 분들이 편하게 방문하면 좋을 것 같습니다. …더보기

작성자 : 종로점관리자 | 작성일 : 2025-06-13 | 조회수 : 76

저는 감정조절, 충동조절, 우울증 등으로 인해 인간관계가 너무 힘들어서 상담을 받게 되었는데요. 저는 상담 초기에만 해도 집 밖을 나가는 것도 두려워 할 정도록 피해의식과 낮은 자존감과 정서적인 불안증이 너무 심했고, 선생님은 제가 경계선 성격이라고 하셨습니다. 정말 이대로 살면 내 옆에 아무도 남지 않고 나는 영원히 길고 긴 터널에서 벗어나지  …더보기

작성자 : 대전점관리자 | 작성일 : 2025-06-13 | 조회수 : 83

[종결 후기] 상담을 듣고 부부관계 개선이 많이 됐어요. 저를 객관적으로 돌아보는 시간을 가졌고 마음의 여유도 생겨서 이제는 상담 안 들어도 될 정도가 되었어요. 상담가 김수민 선생님 적극 추천해요. 선생님 되게 친절하시고 엄청 상담 잘하세요. 헬 …더보기

작성자 : 강동점관리자 | 작성일 : 2025-06-12 | 조회수 : 100

 아이에 대해서 궁금하고 걱정되는 것들이 생겨  …더보기

작성자 : 인천송도점관리자 | 작성일 : 2025-06-11 | 조회수 : 93

헬로스마일 오윤석 선생님께 상담 10회기를 받았습니다. 처음 상담이라 긴장도 되고 걱정했었는데 선생님이 워낙 매 회기 밝게 대해주시고 경청해주셔서 편하게 이야기 할 수 있었어요. 10회기 시간이 길다고 생각했는데 생각보다 금방 지나가서 끝나며 좀 아쉬운 마음까지 들었어요. 상담 중간중간 마음이 더 무거운 날도 분 …더보기

작성자 : 종로점관리자 | 작성일 : 2025-06-10 | 조회수 : 91

상담 선생님께서 편안하게 상담을 진행해주셔서 아이가 매우 좋아했습니다. 가족에게는 말하기 힘든 것들을 이야기 할 수 있는, 믿을 수 있는 어른을 만나 행복했다고 합니다. 아이가 성장함에 따라 엄마 입장에서 혼란스러웠던 부분도 상담을 통해 많이 해결되었습니다. 아이가 성장 과정에서 마음이 힘들거나 답답할 때, 선생님 …더보기

작성자 : 고양점관리자 | 작성일 : 2025-06-10 | 조회수 : 86

처음 센터에 왔을 때 따뜻하게 받아주셔서 감사했어요. 성인이지만 저의 감정을 잘 모를 때가 많았는데 저를 되돌아볼 수 있는 시간을 가질 수 있어 의미 있었답니다. 특히 상담사 분이 저의 이야기를 귀담아 들어주셔서 힘들 때 힘을 낼 수 있었어요. 직장 생활을 하며 저의 감정을 드러내기 어렵지만 상담을 통해 생각과 사고 …더보기

작성자 : 용인죽전점관리자 | 작성일 : 2025-06-09 | 조회수 : 87