대구달서점 | 대구심리상담센터 성인개인상담 후기

오랫동안 우울증과 불안을 앓고 있었습니다. 

막연하게 불행했던 어린시절과 경제적으로 빠듯한 현실에 대한 부정으로 인해 생긴 병이 아닐까? 하면서

저 스스로를 탓하면서 지내왔습니다. 약은 복용하고 있었지만 저를 탓하면 탓할 수록 상황은 악화되어 왔습니다.

하지만 이번 상담을 받으면서 우울과 불안의 원인을 발견하였고, 원인을 발견한 채 두는 것이 아니라

그 원인이 현재 나에게 어떠한 영향을 끼치고 있는지, 그것을 어떻게 바라 보아야 할지를 알게 되었습니다.

쉽게 나를 사랑하고 원인이 된 과거를 떨쳐버릴 수는 없겠지만, 현재를 나답게 살아가는 법에 대해 조언해주신

선생님 덕분에 더 잘 살아야겠다는 희망을 얻게 되었습니다.