강동점 | 헬로스마일 강동센터 성인 심리상담 후기

삶의 여러 이면에서 맞닥뜨리는 불안과 우울, 걱정으로

마음이 많이 피폐해질 때 방문하게 되었습니다.

주변 지인이나 가족, 직장 대인관계에서 내적/외적인 갈등에

많은 매체 (유튜브, 책 등)를 접하고 시도하고 잘 되지 않기를

수십번이었어서 상담에 자신이 없기도 했었습니다.

하지만 선생님과의 여러 이야기를 나누고 저의 갈등/감정을

'말로써 표현'하고 그것에 대한 피드백과 '느낌'을 온몸으로

체감하는 것이 제 모든 문제/갈등의 실마리라는 걸 깨닫고,

조금은 가벼워진 마음으로 종결하였습니다.

상담을 받을지 말지 고민하시는 분들께 하고픈 말씀은

머리로만 걱정하고 망설이지 마시라는 겁니다.

한 걸음 내딛어서 속의 말들을 꺼내보세요.

감사했습니다.

헬로스마일 강동점

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