종로점 | 헬로스마일 종로센터 성인 심리상담 후기

1년 가까이 상담을 진행하면서 

나 자신의 감정을 다루는 방법을 알아가는 것이 가장 뜻 깊었던 것 같아요.

초반에는 상담이 끝나면 다시 부정적인 감정들이 올라와서 힘들 때가 많았지만

상담을 진행할수록 그 빈도가 차츰 줄어나가는 걸 스스로 인지하면서

나도 나아질 수 있겠구나 하는 기대와 희망 그리고 그럴 수 있다는

나 자신에 대한 믿음이 정말 큰 힘이 되었던 것 같아요.

상담이 자신이 처한 상황들을 나서서 해결해주지는 않지만

극복해나가는 방법들과 그 안에서 나 자신이 건강하고 온전하게

설 자리를 마련해주더라고요.

저한테는 모든 과정이 자연스럽게 다가와서 정말 큰 힘이 되었던 것 같아요.

작년에만 해도 매일 부정적인 생각들의 연속이었는데

이젠 스스로 떨쳐낼 수 있게 되었으니 많이 바꼈다고 느껴지기도해서 뿌듯한 것 같아요!

헬로스마일 화이팅 !

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