잠실점 | (성인)[잠실송파성인심리상담센터] 헬로스마일에서 성인심리상담, 성인심리검사를 처음 받아본 날

잠시후 안내받아 정말 인상좋으신 중년여성상담사 선생님께 상담을 받았어요.

 심리검사지의 확인에 앞서 티비에서만 보던 그림검사도 몇가지 진행했구요ㅋ 신기함.

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상담시간은 1시간여 진행되었는데 일단 제 ​MMPI-2 검사 결과를 토대로 설명을 해주셨어요.

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전반적인 심리적인 문제들이 얼마나 크고 작은가를 그래프로 확인할수있었는데 다행히ㅋ 정상범주안의 그래프들.

하지만 그걸로 끝나는게아니라 그 정상범주 안 그래프들도 세부적으로 나오더라구요.

불안감이나 우울감 나의 성향등 세부적인 사항에서의 높낮음은 따로 나오는데 그 부분에서는 약간 높거나 낮은게 나오네요.

제가 생각했던 문제점이 그대로;;; 신기하기도하고. 나에 대해 객관적으로 바라볼수있었어요.​

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 검사지 결과에 대해서 이야기나누면서 제가 바뀌어야할 부분에 대해서도 이야기해주시고

제가 안고있는 깊은 트라우마에대해서도 이야기했는데 엉엉 울뻔해서;; 그건 제가 맘의 준비가되면 하기로..

그걸 이야기한들 과거의 일들이고 바뀌지않는건데 무슨 소용이 있겠어요 라고 말씀드렸지만

바뀌지않는 과거라도 풀어내고 나를 다독이는 과정은 필요하고, 그 과정이후로는 달라지는 부분이있다고하시네요.

수긍가면서도 그 과정이 저는 어려워요. 성향적으로도 감정을 차단하며 살고있다는게 나왔는데 그게정답이라..