강남점 | (성인)[강남 성인심리상담센터] 헬로스마일, 정신건강검진을 위해 성인심리상담 Go!!

헬로스마일의 강남 성인심리상담센터는 학동역 6번출구 근처에 있었다.

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내가 무슨 정신병이 있거나 ㅋㅋ
우울증이 심하거나 그런 것이 아니다.

하지만 우리가 살면서 좌절감이라던지 실망감이라던지
한번쯤은 마음에 상처를 입어본 적은 있을것 아냐?

나 또한 그렇고.

그래서 정말 한번쯤은 심리상담을 받아보고 싶었는데
솔직히 편견도 있었고
심리라는 건 별거 아니라는 생각도 했었고...

하지만
다녀오고 나니
정말 편견이었고,
한번쯤은 낯선사람과 나에 대한 속마음을 얘기하는 것도
꽤 괜찮은 일이라는 생각을 하게 됐다. 

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상담동의서에 서명도 한다.
모든 것은 비밀유지가 된다.
대신 위험한 상황이 될 수 있을 경우엔 상담자 보호를 위해
보호자에게 얘기를 할 수 있다는.. 뭐 그런 내용이었다.

그리고 다면적 인성검사 시작.

문항 수가 거의 600문항 정도 됐나?
이게 제일 힘들었다. ㅠㅠ

게다가 애기들이 밖에서 뛰어놀기도 하고..
집중하기가 좀 힘들.....ㅋㅋ

어쨌든 검사지에 체크를 다 하고
드디어 선생님들 만나 성인심리상담을 시작했다.

결과가 어찌나 웃기던지,
무슨 사주보러 온 느낌? 타로보러 온 느낌이었다.

나의 심리상태에 대한 그래프를 보시면서 말씀하시는 데
아주 딱딱 맞아떨어졌다.

난 강박증과 편집증이 있고
자신의 대한 기준이 높아서 거기에 못미치면
무척 스트레스를 받는 다고 한다.
(완벽주의자)
자기 기준에 만족을 못해서 화도 나고 우울도 하고
그러다가 무기력해지는 거라고.

그리고
내성적이면서도 성취욕이 무척 강하다고 한다.

ㅇㅇ. 인정한다.
난 무언가를 하려고하면
모든 준비를 내 마음에 들 때까지 준비를 해야
다음 단계로 실행이 가능하거든.
뭐든지 완벽했으면 좋겠고.
컵도 칼맞춰서 세워두고 싶고. ㅋㅋ
그럼에도 불구하고 집안은 엉망.ㅠㅠ
이러니 불협화음이지.

라고 스스로 다독이고 생각하는 걸로 간단한 처방을 받았다. ^^

1~2년에 한번씩 건강검진을 받듯,
정신건강을 위해서 한번씩 주기적으로 심리검사와 심리상담을 하는 것도
중요하구나 라는 생각을 하게 됐다.
솔직히 이런 심리검사 및 심리상담이 일반건강검진 항목에 추가되었으면 좋겠어.
요즘 분노조절장애도 많고 정신건강이 불안한 사람들 많자나.
미리 검사하고 예방해서 정신이 건강한 사회가 되었으면 좋겠다.

아~ 생각보다 매우 유쾌했던 성인심리상담이었어.^^
그리고 헬로스마일의 

박재이 선생님이 무척 좋으셨다.^^

강남 성인심리상담센터 헬로스마일에서 정신건강검진 체크해보기!