종로점 | (성인) 종로심리상담센터에서 성인심리검사 받은 후기:)

안녕하세요 지니입니다:)
오늘은 종로에 있는 헬로스마일 심리상담센터에서 성인심리검사를 받고 왔어요~~~

위치는 광화문역 7번출구로 나와서 포시즌스호텔 근처에 있는 정우빌딩 6층이랍니다!

여기가 입구! 그동안 심리상담 한번쯤 받아보고 싶었는데 마침 좋은 기회가 생겨서 성인심리상담을 받아보게 되었어요:)
어느날 TV에서 들은건데, 꼭 심리적으로 문제가 있어야만 심리상담을 받는게 아니라
한번씩은 나의 현재 심리상태와 마음을 들여다보는것도 중요하다고 해요.
그래서 저도 이번 기회에 요즘 나의 심리상태는 어떤지 한번 알아보려고 합니다:)

내부로 들어서니 친절하게 반겨주셨어요:)
심리상담센터는 처음인지라 살짝 긴장하기도 했는데 반겨주셔서 마음이 편해졌다는!

편하게 대기할수 있는 공간!

여기서 차나 커피, 물을 가져다 마실 수 있어요

상담을 하기 전 미리 두 가지의 검사를 하게 되었습니다!

제가 이번에 하고 온 성인심리상담은
SCT검사와 MMPI-2가 포함되어 있는데요,
이 검사는 정서,인지,사고,행동습관,대인관계,생활방식에 대해 알 수 있는 검사라고 합니다.

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제일 먼저 상담 동의서와 상담 받고 싶은 주제와 상담에 필요한 개인 정보를 작성했어요
그 다음 MMPI-2 검사지를 통해 그렇다/아니다를 선택하는 500개 문항에 답변을 했답니다
그리고 마지막으로 문장완성검사를 했는데요,

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문장의 앞부분을 주고 나머지 빈칸은 직접 작성해서 문장을 완성하는 주관적 검사였어요!
MMPI는 금방 선택해서 끝냈는데 문장검사는 평소에 생각해보지 못했던 주제의 내용들이 있어서
어떻게 쓸지 생각하느라 시간이 좀 걸렸네요ㅎㅎ

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그래도 문장을 작성하면서 나에 대해서 생각해 볼 수 있는 시간이 된 것 같아요:)
오후 3시에 도착해서 4시 반에 상담을 하는 것으로 말씀해주셨는데 검사지 작성이 조금 늦어지다보니
5시가 다되어서 상담을 시작했답니다!

상담실은 이곳! 여기서 MMPI 검사 결과와 문장작성을 한 내용을 토대로 상담이 진행되었어요

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상담사 선생님과 처음 만났을때는 이런 경험이 처음이라 좀 낯설었지만 나의 고민에 대해서 하나둘씩 이야기를 나누다보니
어느새 금방 편해지더라구요! 그리고 저의 이야기에 많이 공감해주시고 심리 전문가로서 조언을 해주시니까
더  신뢰가 가고 도움이 되었답니다:)

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가장 상담하고 싶었던 주제들에 대한 이야기를 마치고 검사지 결과에 대해 설명해주셨는데 생각보다 결과가 잘 나왔더라구요ㅋㅋㅋㅋ캬캬 상담사쌤이 이정도면 성격 좋은거라고 하셨음...!
의지가 있고 낙관적인 성격이라 힘든일
생겨도 잘 견디고 털어낼 수 있을거라고..!

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다만 요즘 고민이 많다보니 우울감 지수가 사알짝 있는데 먹구름 살짝 낀 수준이라 그렇다고 해요ㅎㅎ
그리고 요즘 무기력한 상태도 검사결과에 나와서 신기했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
활력 낮음으로 나와서 놀람ㅋㅋ다시 에너지 충전해서 열심히 살아야겠어요~~~!

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상담사 선생님!
알고보니 TV에도 몇번 출연하셨더라구요
얼마전에는 아이돌 가수들이랑도 촬영하셨다는ㅎㅎ
상담 내내 밝고 친근하게 대해주시고 좋은 말씀 많이 해주셔서 정말 마음이 편안했답니다!
솔직하게 얘기를 털어놓고 오니 마음도 한결 가벼워져서 좋았어요:)
다음에 또 상담하고 싶을때 찾아가야겠어요!

여러분들도 한번쯤 심리상담센터에서 심리검사하고 자신의 마음 상태를 점검해보는 시간을 가져보시면 좋을 것 같아요