종로점 | 종로 헬로스마일 심리상담센터에서 성인심리검사 받고왔다
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작성자 최고관리자 작성일21-03-16 13:20 조회2,256회 댓글0건관련링크
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서울시 종로우 새문안로 89 정우빌딩 603호
광화문역 7번출구 근처
코로나 때문인가
작년부터 무기력해지고 잠만 늘고
살도 찌고 먹는 건 더 먹고 2020년 한 해는 지우고싶을만큼
그렇게 좋았던 기억들은 없었던 것 같다
근데 이번에
종로 헬로스마일 심리상담센터에서 성인심리상담을 받게되었다
심리상담이라는게 사실은 꽤 큰 용기가 필요한거라고 생각했다
근데 요새는 감기걸려서 병원가는 것처럼
누구나 갈 수 있고 언제든 갈 수 있는 그런곳이라 인식되어서
좀 더 열린마음으로 받아들이고 갔다
사실 제공 받아서 간거라 정말 가벼운 마음으로 갔었는데
막상 상담 받아보고나니
이제서야 나를 이렇게 투명하게 바라볼 수 있었고
그렇게 바라보게 해주신 상담 선생님께 너무 감사했어서
조금 더 정성담아서 글을 써야겠다^_^
아동 놀이평가 부모양육태도검사도 하고있는
종로 헬로스마일 심리상담센터
나는 버스를 타고갔다
광화문역에 내려서 3분 정도 걸으면 보인다
오른쪽에 정우빌딩 입구로 들어가면 되고
위치는 6층이다
나는 운동겸 계단으로 올라갔다 후후
길치라서 일찍나왔더니 너무 일찍 도착해서
아직 오픈 전 ㅎㅎ
다행히 복도에 테이블이랑 의자가 있어서 앉아서 대기했다
그와중에 의자 너무 편해서 잘뻔
종로 헬로스마일 심리상담센터에서는
성인심리상담뿐만 아니라
놀이치료 부모양육태도검사 소아 청소년 치료프로그램 등
다양하게 있다
종로 헬로스마일 심리상담센터 운영시간
화 - 금 10:00 - 21:00
토 10:00 - 19:00
휴무 일, 월
점심시간 13:00 - 14:00
참고해서 방문하기!
성인들도 많이 방문하지만
아동 놀이치료 부모양육태도검사 등 때문에도
여러 연령대가 오기 때문에 편안하고 아늑한 분위기다
직원분이 오픈시간보다 일찍 출근해주셔서 빠르게 들어갔다
굉장히 나긋나긋한 톤의 친절하신 직원분이셨다
아직 상담도 안들어갔는데 괜히 편해지는 느낌ꈍ◡ꈍ
나는 상담시간은 오후 12시로 예약을 잡았는데
10시까지 오라고 하셨다
검사지 작성하는 게 있는데
그게 넉넉잡아 1시간 반 - 2시간 정도 소요된다고 했다
얼마나 질문이 많길래 그렇게 일찍오라고 하시는거지 하며
인터넷 찾아봤더니 객관식 문항은 500문항 정도 됐고
주관식도 있었다
WOW
여러개의 상담실이 있는데
조금 안쪽에 위치한 비밀의 방으로 이동ㅎㅎ
여기서 검사지 작성을 했다
혼자서 편안한 마음으로 했다
성인심리검사 외 놀이치료 부모양육태도 검사도 하고 있는
종로 헬로스마일 심리상담센터
내가 받은 검사지
MMPI2 다면적 인성검사랑 SCT 성인용 문장완성검사 두가지다
MMPI 다면적 인성검사는
건강염려증, 우울증, 편집증, 사회적내향성 등을
파악하는 검사지이고 총 567문항!
SCT 문장완성검사는
미완성된 문장을 완성하게 해서
피검사자의 투사를 유도하는 심리검사이다.
내가 문장을 어떻게 완성하느냐에 따라
내 내면이 보이는? 그런 검사인듯
둘 다 너무 고민하지 말고
생각나는대로 바로 선택하거나 작성하기
MMPI 부터 하나씩 답해나갔다
오래 생각하지 않고 떠오르는대로 체크하라고 했는데
자꾸 생각을 할라고해서 힘들었지만
힘내서 체크체크
나는 1시간 반 정도 걸렸다
그리고나서
종로 헬로스마일 심리상담센터 성인심리검사 해주시는
상담선생님이 계시는 곳으로 이동했다
되게 낯설고 어색할거라고 생각했는데
문 열고 들어가자마자 바로 편해지는 느낌에
아주 조금 울컥ㅋㅋㅋㅋ했으나 참음..
내가 했던 심리검사지를 토대로 상담이 진행됐다
너무 개인적인 부분이라
블로그에는 구구절절 쓰기는 좀 그렇고..
뭘 어떻게 어디서부터 얘기할지 몰라서 웅얼웅얼 거리고
말도 조리있게 하지 못했지만
계속 내 말에 경청해주시고 공감해주시고
내 안의 나(?)를 더 꺼낼 수 있게 차근차근 도와주셨다
사실 나는 나를 80% 정도는 안다고 생각했는데 전혀 아니었다..
내가 생각하고 행동했던 것들이
악순환이 반복되도록 만들고 있었다
그만큼 내면적인 부분들에 많은 문제가 있었다는 걸 ㅠㅠ
질문지에 답을 하면서 아 내가 이렇구나 라고 생각을 했었는데
내가 생각했던 것보다
내 내면에 억압되어 있는 감정들이 너무나 많고
높게 나온것들도 있어서 조금 충격도 받았지만
지금이라도 발견했으니 다행이다
앞으로 나를 더 가꾸고 발전시켜나갈 수 있겠다
라는 생각이 들어서 더 좋았다
어느곳에도 티를 안냈지만
사실 너무 너무 힘들었는데 상담받고 난 후로
마음도 몸도 너무나 가벼워지고 평온해졌다:)
진짜 너무너무 좋은 상담이었다
이 포스팅을 읽고 있는 여러분들도
나와 같은 마음이라 읽고 있는 거겠죠~?
혼자 마음 고생 하지말고 상담 받아보는 거 추천합니다♥
성인검사 외에 아동 놀이치료 부모양육태도검사도 하고 있는
종로 헬로스마일 심리상담센터