청주점 | 청주심리상담센터에서 놀이치료 받아보았어요 - 청주 헬로스마일심리상담센터
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작성자 최고관리자 작성일21-01-11 15:45 조회2,226회 댓글0건관련링크
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청주 심리상담센터
헬로스마일심리상담센터
결혼을 하고 나서 자녀를 계획할 때는
정말 좋은 엄마가 되리라
나는 좋은 엄마가 될거야!
수없이 생각했지만
망상 두 아이를 낳고 키우는 과정 속에서
좋은 엄마는 커녕 사자 엄마(딸이 나를 가끔씩 사자엄마라고한다..) 된 나를 보면
마음이 너무 무거운 느낌이 든다..
이러한 것들이 쌓이고 쌓여서
화병이 나는 군아..
아이들을 양육하면서 행복한 순간들이 너무나도 많지만
자녀에 대한 애착이 깊은만큼
나 자신에게 상처도 많이 준다는 것..
육아를 하면서 말로만 느끼는 감정들을 많이 느껴봤는데
'뒷목 땡긴다'
'피가 거꾸로 솟는다'
'머리에 쥐가난다'
'돌덩이가 마음에 있는 것 같다'
등등..
저만 이런 느낌이 드나요ㅠㅠ?
무튼.. 육아 서적을 읽어보아도
남편과 진지하게 대화해보아도
그.때.뿐..
진지하게 나 .. 상담 한 번 받아봐야되?
여러번 생각했던 찰나에
집과 가까운 곳에
심리상담센터가 있어서
첫째아이와 함께 방문해 보았어요
아무래도 첫째이고 똑순이다보니
엄마의 기대치도 있고..
무엇보다 제가 첫째에게 많이 상처를 준 것 같아서..
우리 아이 마음 다치지 않게
엄마가 변하려고 노력하고자
함께 이 추운 겨울 다녀왔어요~
집에서 걸어서 30분 정도 걸렸는데
아이는 춥고 힘들었는지.. 미안.. 다음엔 택시라도 타자ㅠ
서울경기에는 상담센터들이 많지만
지방에서는 괜찮은 심리상담센터를 찾기가 쉽지 않았어요
그런데!
헬로스마일심리상담센터는
청주에만 있는 것이 아니라
전국적으로 많더라구요~
청주에
이런 심리상담센터가 있다니!!!
더욱 믿고 전문적인 상담을 받을 수 있으리라는
신뢰가 갑니다^^
가경동 국민은행 건물 3층에 위치해있어요
청주 가경동 홈플러스 있는 동네에요
큰 사거리 국민은행 건물 3층에 자리해 있답니다
국민은행 왼쪽에 입구가 있어요~
처음 가는 곳이라
입구가 어디지? 했답니다^^
엘리베이터를 이용하여 3층으로 이동
헬로스마일심리상담센터 입구에요
깔끔한 조명이 우리를 맞아주네요
로비 풍경 함께 보시죠
차와 음료를 마실 수 있는 공간인데
코로나로 아쉽게도 이용하지는 않았습니다 ㅠ
청주 헬로스마일 심리상담센터
화이트 톤의 깔끔한 인테리어가
마음의 안정감을 주네요
잔잔한 음악이 흘러나오는데 너무 잘 어울려요
괜히 의자에 앉아서 대기하는데도
마음이 평화로워지는 기분입니다
상담실과 미술치료, 놀이치료실이 있어요
상담실은 총 6개있고
놀이치료실은 2룸, 미술치료실은 1룸이네요
상담을 기다리는 동안 지루하지않게
TV시청도 할 수 있고 독서공간과
그림을 색칠하거나 그릴 수 있도록 해놓았네요~
아이들이 예쁘게 색칠한 작품들을 감상해보아요~
헬로스마일심리상담센터는
아이들뿐만 아니라
유아부터 성인까지 상담할 수 있답니다
부부, 형제, 또래, 학습 등 다양한 부분에 대해서
상담을 진행해주고 있더라구요~
청주에 이런 심리상담센터가 있어서 다행입니다 :)
요즘은 마음의 병이 많은 삶을 사는 사람이 많은 것 같아요
몸건강과 마음의 건강 모두 챙겨야할 때,
자녀와 자녀를 양육하는 양육자 모두
마음이 건강해야할 것 같아요
혹시 부부간의 자녀간의 형제간의 갈등이나 걱정이 있으신 분들 계시다면 심리상담 추천합니다!
저처럼 무거운 마음 가지고만 계시지 마시고
푸셔야죠~
헬로스마일 심리상담센터에서는 종합심리검사를 진행합니다
이 곳에 와서
코로나 안내와 설문, 상담받고 싶은 내용들을 간단하게 설문지에 기록하고
엄마인 제가 먼저 간단한 상담을 진행했어요
그리고 나서 아이와 선생님이 놀이치료실에 들어가서 놀이평가를 진행하는데
저는 보지 못하고 밖에서 즐거운 아이의 목소리만 들었어요~
아이가 어떻게 있는지 너무나 궁금 ^^
아이가 상담을 진행하는 동안
저는 부모양육태도검사
설문지를 작성했어요~
아이 놀이평가가 끝나고
아이는 색칠놀이를 하는 동안
저는 마무리 상담을 했는데요~
저의 걱정과 염려와는 다르게
잘커주고 있다는 아이.. 엄마를 사랑해주는 아이
눈물이 나려는거 정말 겨우 참았어요ㅠㅠ
부족한 엄마라는 생각에
늘 속상한 마음이 가득했는데
선생님의
차분한 상담과 격려 덕분에
마음이 한결 가벼워졌고, 위로를 받았습니다
선생님과 무엇을 했는지 물어보니
그림도 그리고
이야기도 하고 놀이를 하는 동안
너무 재미있었다며
다음에 또 오고 싶다고 좋아했어요~^^
가족구성원을 그림으로
아이가 생각하는 가족과 느끼고 있는 상태 등을 설명해 주셨는데요..
눈물이 울컥했습니다ㅜㅜ
또한 여러가지 질문에 대한 아이의 생각을 적어주셨는데요..
엄마를 사랑하는 우리 딸의 마음이 느껴져서 또 울컥했네요ㅠㅠㅠ
우리아이는 잘 자라주고 있는데
제가 마음을 잘 다스리지 못해서
늘 알고는 있었지만, 상담을 통해 더 확실해 졌어요...
엄마인 저의 스트레스 관리가 중요하다고 하신 말씀 잘 기억하고,
심리적거리두기! , 제한적이고 감정적이지않기!, 일관성 가지기 등등...
아이에게 상처주지않고
함께하는 시간 동안 아이를 사랑해주고 공감해주는 엄마가 되려구요~
건강하고 예쁘게 잘자라준 딸에게
한 번 더 고마운 마음을 가지게 되는 소중한 시간이었습니다
또한 저의 이야기를 들어주시고 공감해주시고
올바를 솔루션으로 처방해주신 선생님
감사드려요ㅠㅠ
아이의 사회성은 학습보다 더 중요하게 생각하시는 부분들이죠~ 사회성향상 집단 프로그램도 진행하네요^^
특별 이벤트까지!
2021년 1월 한달 간 이벤트를 진행하네요~
상담을 받고 싶으셨는데 고민이셨던 분들에게는
좋은 기회인 것 같아요~^^
마음이 건강해야 몸도 건강하고
좋은 사회의 구성원이
될 수 있다고 생각해요
우리 아이들의 건강한 미래를 위해
나의 마음을, 아이의 마음을 공감하고 이해하고
사랑하고 안아주는 시간들 보내고 싶어요
그러기 위해서는
엄마인 저부터 노력해야겠죠? ^^