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상담 프로그램 찾기

지금 겪는 감정과 상황에 딱 맞는 상담을 추천해 드립니다.

이런 고민하셨나요?

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"내 문제가 정확히 뭔지
잘 모르겠어요."

지금 가장 힘든 감정부터
출발해 하나씩 짚어보는 것이
가장 정확한 방법입니다.

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"이 정도로 상담을
받아도 될까요?"

혼자 버겁다고 느껴진다면,
지금이 바로 전문가가
필요한 타이밍입니다.

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“어려운 용어 때문에
선택이 막막해요”

어려운 전문용어 대신,
일상 언어로 당신의 상황을 찾아드
릴게요.

나에게 맞는 심리 상담/검사 프로그램 찾기

현재 나의 상태와 상황을 체크하면 데이터 기반 맞춤 프로그램을 제안해 드립니다.
구체적인 상담 로드맵은 전문가와 함께 변경할 수 있으니, 가벼운 마음으로 확인해보세요.

현재 상태

힘든 상황

  • 인기

    2030 청년 "내 마음의 나침반 찾기"

    #취업스트레스 #미래불안 #자존감바닥 #무기력 #번아웃

    남들과 비교하느라 지친 당신, 불확실한 미래 앞에서 흔들리는 마음을 잡아드립니다.

  • 인기

    육아맘을 위한 "엄마도 위로가 필요해"

    #육아스트레스 #독박육아 #산후우울 #자존감 #맘충탈출

    아이 챙기느라 정작 '나'는 사라진 기분, 엄마라는 이름의 무게를 잠시 내려놓으세요.

  • 전문가 추천

    "우리, 다시 사랑할 수 있을까?" 커플/부부 솔루션

    #성격차이 #대화단절 #부부싸움 #이혼위기 #쇼윈도부부

    "왜 맨날 똑같은 걸로 싸울까?" 서로 다른 언어를 쓰는 두 사람을 위한 통역 시간.

  • 프리미엄

    예민한 기질을 재능으로 "HSP 기질 상담"

    #예민보스 #생각과다 #감정기복 #눈치 #유리멘탈

    남들보다 섬세해서 더 아픈 당신, 예민함은 단점이 아니라 특별한 재능입니다.

  • 원데이

    이별 후유증 홀로서기 프로젝트

    #이별 #배신감 #상실감 #집착 #재회상담

    사랑이 떠난 자리가 너무 크다면, 충분히 아파하고 건강하게 떠나보내는 법을 배웁니다.

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BASIC 프로그램

맘에 드는 프로그램이 없다면 BASIC 프로그램도 굿 초이스!

BASIC

발표공포/사회불안 "당당하게 말하기"

#발표불안 #시선공포 #목소리떨림 #면접준비 #대인기피

사람들 앞에만 서면 작아지는 나, 떨리는 가슴을 진정시키고 나를 표현하는 연습.

BASIC

가면 증후군 클리닉: 나를 의심하는 마음

#가면증후군 #완벽주의 #성과압박 #자기비하 #불안

사람들이 내 진짜 실력을 알면 실망할까 봐 두려우신가요?

BASIC

성인 분노조절: 욱하는 마음 스위치 끄기

#분노조절장애 #화병 #감정기복 #충동조절 #후회

참다가 터지고, 뒤돌아서 후회하는 패턴을 끊어드립니다.

BASIC

펫로스 증후군: 무지개 다리, 건강한 안녕

#펫로스 #반려동물 #상실감 #죄책감 #우울증

가족을 잃었는데 유난 떤다고 할까 봐 슬픔을 참고 계신가요?

BASIC

착한 사람 콤플렉스 탈출하기

#거절못함 #착한아이콤플렉스 #호구탈출 #대인관계 #눈치

남들 기분 맞춰주느라 정작 내 마음은 멍들고 있지 않나요?

진짜 고객의 진짜 후기

먼저 용기를 내신 분들의 소중한 기록입니다. 실제 내담자들의 변화를 확인하세요.

대구수성센터

(유아 야경증)불안 높고 예민한 기질 아이 상담 후기 양육 스트레스 극복 후기 헬로스마일대구수성

35개월 여아 기질검사, 양육스트레스검사, 부모아동상호작용검사/ 사전검사와 놀이평가를 함께 받는 아동원데이솔루션 받은 후기 https://m.blog.naver.com/backjihee93/224254652759 내년이면 유치원에 가는 우리 공주 린이 태어날때부터 예민한 고슴도치기질 을 가지고 태어나 모든 촉각과 시각과 청각이 예민한 아이였답니다 ( 안먹고 안자고 소화안되고 등센서 ^^^^^) ​정말 4살이 될때까지 저를 갈고 갈아 약간의 사람처럼 (?) 만들게 되었는데요 ㅋㅋㅋ ㅠ 눈물이 납니다 ㅠ 힘들게 키우면서 저의 양육방식과 린이의 기질이 상반되는 부분도 발견하게 되고, 한번 검사받고 싶은 마음에 대구 아동심리상담센터 헬로스마일 대구 수성점에 방문했습니다 ! 많은 상담 센터가 있지만, 헬로스마일 수성점 으로 간 이유는 1) 제가 살고 있는 동네의 큰 소아과와 연계되어있는 발달센터에 다녀 본 적 있고 후회함 2) 린이가 8개월때 이미 유선상으로 상담받아본 적 있음 3) 그때의 좋은 기억에 선택하게 되었습니다 사실 린이는 고슴도치 기질 이고 전 양육스트레스가 높은 기질 이라서 정말 상극인데, 린이는 4살 전까지 통잠을 잔 적이 없습니다 ㅠ ​심지어 너무 촉각이 예민해서 일상생활도 힘들 정도였는데 목욕, 샴푸, 로션, 양치 모두 힘들었어요 ​하루하루가 전쟁이었고 새벽에도 1시간에 1번은 기본 적으로 깨고 저도 잠이 많이 부족한 한계에 부딪혀서 일도 힘들고 악순환이였는데요 - 너무 힘들어서 동네 소아과 연계 발달센터에 가서 발달 검사 후 감통치료를 받았었어요 ​ 근데 감통치료를 받는데 거부가 너무 심하고 3회차 부터는 아얘 병원 입구에서 부터 싫다고 하는데,, 이때부터 야경증이 발병 했어요 ,,,,, 수업이 너무 너무 충격이 컸었나봐요 그래서 야경증이 치료에 집중하고자 센터 감통치료를 그만두고 야경증 한약부터 좋다는거 다 발로 뛰어 다녔답니다 ​ 야경증 정말 엄마 잡더라구요 저는 또 신랑이랑 주말부부라 일하면서 독박육아라서 더 힘들었던 시기인 것 같습니다 공황장애가 오기 시작하고 육아우울증이 심해져서 저 또한 정신과 병원에 울면서 뛰어갔는데요,, ​ 상담 받을 때 소아정신과를 추천받아서 대구에 있는 소아정신과에 모두 전화를 돌려 진료 가능한 곳에 가서 진료를 받고 현재는 엄마와 린이 둘 다 약 복용 중이고 일상생활이 가능한 정도 까지 왔습니다 :) ​ 서론이 길죠..? 그만큼 헬로스마일에서 상담을 신중하게 생각하고 갔다 고 말씀드리고 싶어요 - 저는 정말 간절하거든요 ,, 사실 다음달에 소아정신과 발달검사와 언어검사도 예정되어 있어서 너무나도 걸렸습니다 ㅠ ....... 놀이평가가 끝나면 아이는 대기실에 계시던 선생님과 검사실에서 놀이하고 있고 저는 옆 상담실에 가서 상담사님과 전체적인 상담을 하게되는데요, ​이미 휴지가 옆에 셋팅되어 있네요 (ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ) ​상담사님께서 우선 "어머니 어떻게 견디고 버티셨어요? 이렇게 힘드신데 " 라고 하셔서 눈물이 왈칵 올라왔어요 ​아무도 몰라주는 제 힘듦을 상담사님께서 알아주셔서 그랬을까 담담하게 들어갔는데 계속 눈물을 참느라 혼났네요... ( 중략 ) 이후 자세한 이야기는 링크를 확인해 주세요 ~ 헬로스마일 대구 수성점 에서는 사전에 보내드린 검사 두가지를 진행하고 오시면 예약일에 부모님 면담과 아동 초기놀이평가 , 결과지를 보면서 좀 더 면밀히 상담 받으실 수 있는 아동원데이솔루션 이벤트를 진행하고 있습니다 ~^^ 대구심리상담센터 수성점 문의 및 예약 카카오톡 : hellosmiledg 대표전화 : 053-755-5412~3

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자꾸 다투는 우리 괜찮은걸까...? 울산커플부부심리상담 자필 후기 울산심리상담

사소한 문제로 자꾸 다투고, 반복되는 오해 때문에 많이 지쳐있던 시기에 남자친구와 상담을 받아보게 됐습니다. 서로 좋아하는 마음은 분명한데 대화하면 감정이 상해서 힘들었어요. 각자 어떤 방식으로 표현하고, 어떤 부분에서 서운함을 느기는지 알게 되면서 서로를 이해하는 폭이 넓어진것 같아요. 이전보다 대화를 훨씬 건강하게 하게 되었고, 관례를 더 오래 잘 이어가고 싶다는 생각을 가지게 되었습니다. 일상생활에서 커플과의 관계, 부부가의 관계, 가족간의 관계에서 계속 불편감과 어려움을 느끼시고 이겨내 보려 했지만 여러가지 방법으로도심리적인 안정을 찾기 힘들다면 전문 심리상담사에게 꼭 도움을 받아보시길 바랍니다. ​ 전문가와의 상담을 통해 고민이 덜어지고 밝은 모습으로 해결되기를 바라겠습니다. 저희 헬로스마일 울산점은 언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡ 울산심리상담센터 문의 및 예약 ☎ 대표전화 052-713-5412 📞 모바일 010-5631-5412 💌 카카오톡 ushellosmile #울산심리상담 #울산심리교육 #울산심리상담코칭 #울산심리상담비용 #울산심리치료센터 #울산심리치료 #울산심리검사 #울산상담비용 #울산심리상담소

울산센터

울산커플상담 울산부부상담 울산가족상담 자필후기 심리상담센터 헬로스마일

대화보다 다툼이 많아지고 서로 점점 지쳐가는 느낌이 들어 상담을 받게 되었어요. 상담 과정에서 단순하게 누가 잘못했는지를 따지는게 아니라 한번의 상담으로 모든 문제가 해결되는 것은 아니지만, 관계를 회복해보고 싶다는 마음을 다시 갖게 된것만으로도 의미 있는 시간이었습니다. 앞으로의 상담이 기대되네요^^ 일상생활에서 커플과의 관계, 부부가의 관계, 가족간의 관계에서 계속 불편감과 어려움을 느끼시고 이겨내 보려 했지만 여러가지 방법으로도심리적인 안정을 찾기 힘들다면 전문 심리상담사에게 꼭 도움을 받아보시길 바랍니다. ​ 전문가와의 상담을 통해 고민이 덜어지고 밝은 모습으로 해결되기를 바라겠습니다. 저희 헬로스마일 울산점은 언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡ 울산심리상담센터 문의 및 예약 ☎ 대표전화 052-713-5412 📞 모바일 010-5631-5412 💌 카카오톡 ushellosmile #울산심리상담 #울산심리교육 #울산심리상담코칭 #울산심리상담비용 #울산심리치료센터 #울산심리치료 #울산심리검사 #울산상담비용 #울산심리상담소

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스트레스와 무기력...도움받고 싶어요 울산심리상담센터 헬로스마일 성인심리상담 자필 후기

오랫동안 스트레스와 무기력감이 반복되어 혼자서는 해결이 안되는 느낌이라 방문하게 됐습니다. 상담을 받으면서 스스로도 몰랐던 감정패턴이나 반복되는 생각을 알게되었고, 왜 그렇게 힘들었는지 이해하게 된것 같습니다. 상담을 받는동안 마음이 조금씩 가벼워 지는걸 느꼈고, 스스로를 돌보는 시간이 얼마나 중요한지도 알게 되었습니다. 고민되는 부분이 있으시면 고민마시고 가까운 심리상담센터를 방문하시어 심리검사를 진행하신 후 나의 상황에 알맞은 방식으로 현재의 상황에 대처하실수 있도록 권유드립니다. ​언제든 편하게 연락주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다. 감사합니다. 저희 헬로스마일 울산점은 언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡ 울산심리상담센터 문의 및 예약 ☎ 대표전화 052-713-5412 📞 모바일 010-5631-5412 💌 카카오톡 ushellosmile #울산심리상담 #울산심리교육 #울산심리상담코칭 #울산심리상담비용 #울산심리치료센터 #울산심리치료 #울산심리검사 #울산상담비용 #울산심리상담소 #울산심리상담무료 #울산심리치료비용 #울산심리검사비용

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사춘기 아이와 대화기 힘들어요.... 울산심리상담센터 헬로스마일 자필상담후기

사춘기 이후 아이와 대화가 거의 단절되다시피해서 정말 답답한 마음으로 상담을 신청했습니다. 말을 걸면 예민하게 반응하고 방에만 있으려해서 걱정이 컸는데 상담 시작하고 나서 아이 표정이 조금씩 달라지는게 느껴졌습니다. 저 역시 아이를 이해하는 시각이 많이 달라졌습니다. 아직 완전히 해결된건 아니지만 가족 분위기가 전보다 부드러워졌고, 다시 대화를 시작할수 있게 된것만으로도 감사한 시간이었습니다. 감사합니다!! 고민되는 부분이 있으시면 고민마시고 가까운 심리상담센터를 방문하시어 심리검사를 진행하신 후 상황에 알맞은 방식으로 현재의 상황에 대처하실수 있도록 권유드립니다. ​언제든 편하게 연락주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다. 감사합니다. 저희 헬로스마일 울산점은 언제나 여러분 마음에 안부를 묻습니다♡ 울산심리상담센터 문의 및 예약 ☎ 대표전화 052-713-5412 📞 모바일 010-5631-5412 💌 카카오톡 ushellosmile #울산심리상담 #울산심리교육 #울산심리상담코칭 #울산심리상담비용 #울산심리치료센터 #울산심리치료 #울산심리검사 #울산상담비용 #울산심리상담소 #울산심리상담무료 #울산심리치료비용 #울산심리검사비용

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헬로스마일의 약속

상담이 처음이라 걱정되고 불안한 마음이시죠?
그래서 약속드립니다.

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100% 비밀 보장

헬로스마일의 상담 내용은 상담실
밖으로 절대 나가지 않습니다.
안심하세요.

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검증된 전문가

까다로운 자격 검증을 거친
상위 10% 상담사만
헬로스마일에 모셨습니다.

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상담사 리매칭

상담도 ‘합’이 중요하니까,
첫 상담 후 만족하지 못하셨다면
매칭을 다시 도와드려요.

상담비용 & 횟수가 궁금하신가요?

대략적인 비용과 평균 횟수를 알려드릴게요.
프로그램마다 다를 수 있으니 정확한건 센터로 문의남겨주세요.

비용

  • 1
    투명한 정찰제

    회당 평균 10만원 (지역마다/상담사 등급에 따라 상이)

  • 2
    부담 없는 시작

    첫 상담 만원 할인 혜택 제공 (센터별 상이)

  • 3
    할인 이벤트

    다회기권이나 패키지 구매시 혜택 제공 (센터별 상이)

횟수

  • 1
    1~2회 상담

    내 마음 상태 파악 + 상담 목표 설정

  • 2
    3~6회 상담

    핵심 감정과 이슈를 다루기

  • 3
    주 1회, 2개월 ~

    실제 변화 만들기 & 안정화

1분 마음 체크, 셀프 심리검사

아직 상담이 낯설게 느껴지신다면,
가볍게 셀프 심리검사부터 해보세요.
간단한 자가 진단만으로도 내 마음 상태를
객관적으로 파악할 수 있습니다.

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