헬로스마일 심리상담센터 | 아동·청소년·부부 심리상담 전문

울산우울증상담 죽음의 문턱에서 다시 살게 해준 리얼 종결 후기 울산심리상담센터 헬로스마일

안녕하세요^^​ 우리 가족의 마음 건강을 지키는 든든한 동반자, ​ 울산심리상담센터 헬로스마일 울산점 입니다. 현대사회를 살아가는 많은 분들이 겉으로는 아무렇지 않아 보여도, 속으로는 말 못 할 마음의 병 하나쯤은 안고 살아가는 경우가 많습니다. 갑자기 찾아오는 극심한 불안감, 끝없는 무기력함, 그리고 밤마다 쉽게 잠들지 못하는 불면의 고통까지... 오늘은 정신과에서 공황장애, 우울증, 수면장애 진단을 받고 힘겨운 시간을 보내시다가, 저희 헬로스마일 울산점을 만나 무려 4년간의 깊은 심리상담을 마치고 마침내 마음의 평온을 찾으신 30대 여성 내담자분 의 가슴 뭉클한 자필 종결 후기를 소개해 드리려고 합니다. ​ 이 글이 지금 이 순간에도 홀로 마음의 고통을 견디고 계실 울산 시민분들에게 작은 희망의 빛이 되기를 바랍니다. ■ "죽음의 문턱까지 갔던 가장 힘들었던 시기“ ​ 저희 센터를 처음 찾아주셨던 4년 전, 내담자분께서는 삶의 가장 어두운 터널을 지나고 계셨습니다. ​ 정신과 병원에서 우울증과 공황장애, 수면장애라는 세 가지 진단을 동시에 받으시고, 스스로 "죽음의 문턱까지 갔던 때"라고 회상하실 만큼 몸과 마음이 모두 무너져 내린 상태이셨습니다. 당시 너무나도 큰 고통과 심리적 혼란 속에 계셨기에, 처음 센터 문을 열고 들어오실 때 무슨 생각으로 어떻게 발걸음을 하셨는지 기억조차 잘 나지 않을 정도로 힘든 시기를 보내고 계셨지요. ​ 많은 분들이 공황장애나 우울증 증상이 나타나면 약물치료에만 의존하곤 합니다. ​ 물론 급성기에는 약물치료가 큰 도움이 되지만, 내 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 근본적인 상처와 원인을 들여다보지 않으면 증상은 언제든 다시 재발할 수 있습니다. ​​ 내담자분 역시 이러한 갈급함을 안고 울산성인심리상담센터를 수소문해 저희 헬로스마일 울산점의 문을 두드리게 되셨습니다. ​ ■ 어린 시절의 상처, 유기불안과의 마주함 헬로스마일 울산점의 정고운 원장님과 시작된 상담은 단발성으로 끝나지 않고, 4년이라는 긴 시간 동안 깊고 단단하게 이어졌습니다. 상담 과정을 통해 내담자분의 마음 깊은 곳에 숨어있던 진짜 원인들을 하나씩 마주하기 시작했습니다. ​ 어릴 때 겪었던 아픈 가정문제, 순탄치 않았던 학교생활, 그리고 결혼 후에 찾아온 수많은 갈등과 외로움들까지. 알고 보니 내담자분의 마음속에는 '9살 어린아이가 자라지 못한 채, 유기불안 속에 늘 두려움을 가득 안고' 살아가고 있었습니다. ​ 겉모습은 어른이 되었지만, 마음속 아이는 여전히 버려질까 봐, 사랑받지 못할까 봐 떨고 있었던 것이지요. 정고운 원장님께서는 내담자분이 가장 아파하는 그 과거의 시간으로 함께 돌아가, 매 순간 따뜻한 지지와 공감으로 손을 잡아주셨습니다. 마음속 어린아이가 안전하게 느낄 수 있도록 안심시켜 주고, 스스로 자라날 수 있도록 오랜 시간 든든한 버팀목이 되어 주셨습니다. ​ ■ "제 삶이 변했다기보다, 진짜 '나'를 인정하게 되었습니다“ ​ 4년간의 긴 여정을 마치고 오늘 종결 상담을 진행하며, 내담자분께서는 눈물과 미소가 담긴 소중한 자필 후기를 남겨주셨습니다. 후기 속 구절구절마다 가슴 깊은 울림이 전해집니다. ​ "고운 원장님이 저를 다시 키워주시고, 살게 해주셨어요. 평생 잊지 않을게요.오늘 4년간의 상담을 종결하면서, 제 삶이 변했다기보다 '나'를 알고, 이해하고, 인정하게 되면서 삶을, 나를 바라보는 내가 많이 변했다고 느낍니다. 진짜 제 나이가 되었네요. 어느새 쑥쑥 커서 40을 바라보게 되었습니다.“ 많은 분들이 심리상담을 받으면 내 주변 환경이나 상황이 마법처럼 바뀔 것이라 기대하곤 합니다. 하지만 진짜 심리치료의 기적은 환경의 변화가 아닌 '나를 바라보는 내 시선의 변화' 에서 시작됩니다. 내담자분은 4년 동안 나 자신을 깊이 이해하고, 내 못난 모습과 아픈 상처까지 있는 그대로 인정하는 법을 배우셨습니다. ​ 비로소 유기불안의 굴레에서 벗어나 진짜 내 나이에 맞는 건강한 성인으로 우뚝 서게 되신 것입니다. ■ 울산심리상담센터, 망설이지 말고 문을 두드리세요 ​ 마지막에 적어주신 "선생님! 또 한 번 감사드려요. 항상 행복하고 건강하세요. 사랑해요♡" 라는 따뜻한 고백은 저희 헬로스마일 울산점의 모든 상담사들에게 가장 큰 보람이자 감동으로 다가옵니다. 삶의 끝자락에서 다시 살아갈 용기를 얻고, 진짜 나로서 행복을 찾아가시는 모습을 보며 깊은 감사함을 느낍니다. ​ 우울증, 공황장애, 불안장애, 대인관계 갈등 등 마음의 감기는 누구에게나 찾아올 수 있습니다.​ 하지만 이를 방치하면 마음의 병은 점점 더 깊어지게 됩니다. ​ 혼자서는 도저히 빠져나올 수 없을 것 같은 어두운 터널 속에 계신가요? ​ 더 이상 혼자 아파하지 마세요. 엄격한 전문 자격을 갖춘 상담 전문가들이 상주하는 울산심리상담센터 헬로스마일 울산점 이 여러분의 이야기에 귀를 기울이고, 다시 미소 지을 수 있을 때까지 함께 걷겠습니다. 언제든 편안하게 문의해 주세요. 감사합니다. 주소 울산광역시 남구 삼산로 26, 2층 204호 (신정동, 공업탑 하트랜드) 주차 안내 건물 지하 1층 ~ 지하 4층까지 여유롭게 주차 가능 (주차장 입구는 건물 뒷편 해인모텔 옆)​ 대표 전화 052-713-5412 / 010-5631-5412​ 카카오톡 ID ushellosmile 운영 시간 월요일 ~ 금요일: 09:00 ~ 21:00 토요일: 09:00 ~ 19:00 (일요일 휴무) #울산심리상담센터 #울산심리상담 #울산성인심리상담 #헬로스마일울산점 #울산우울증상담 #울산공황장애 #울산불안장애 #울산수면장애치료 #성인우울증상담 #30대심리상담 #40대심리상담 #심리상담센터후기 #울산심리치료 #마음치유 #유기불안극복