모래놀이상담치료 ​ 내면에 있는 심리적 갈등, 불안, 분노, 슬픔 등을 표현함으로써 내재한 상처를 스스로 치유하는 힘을 키워가는 심리치료입니다. 모래놀이상담치료의 대상 및 상담내용 ​ ○ 일반 유아(만 4세이상) 아동 및 성인 ○ 복잡하고 다양한 정서문제. ▷ 우 …더보기

스트레스와 트라우마(정신적 외상)의 차이 ​ 스트레스 외부의 신체적, 심리적 자극에 의해 인체의 조절 기능이 저하되고 심리적인 어려움을 경험하지만 적당한 휴식을 가지게 되면 다시 정상으로 회복되는 상태를 말합니다. ​ 외상(trauma) 극심한 충격으로 심리적인 어려움, 신경기능의 …더보기

건강한 결혼의 집 짓기 ​ ​ ​ 커플상담을 하면서 반드시 내담자들에게 묻는 질문이 있습니다. “상대방의 어떤 면을 보고 결혼을 결정하셨어요?” 남자들은 대부분 “예뻤어요. 그리고 나에게나 부모님께 잘 해줄 것 같았어요” 여자들은 대부분 “자상하고 친절하게 잘 해줬어요.” 결혼을 결정하는 이유인즉 상대방이 나에 …더보기

심리상담이 필요한 당신이 상담실에 오기를 꺼려하는 이유 ​ ​ ​ 오늘날 상담실의 문턱이 과거에 비해 많이 낮아진 것은 사실이지만, 여전히 심리적 어려움을 경험하고 있는 많은 사람들이 상담을 받기로 결정하기까지는 수차례의 고민과 갈등을 경험한다. 막상, 마음을 먹고 상담실에 오면서도 ‘내가 지금 잘하고 있는 건 …더보기

​ 적성과 소질에 맞는 학과 선택 지도 ​ ​ ​ 수험생들이 자기의 적성과 소질에 맞는 전공 학과를 선택하는 것은 매우 중요하다. 스스로 즐기며 공부할 수 있는 학과에 진학하는 것이 행복한 미래를 준비하는 첫걸음이기 때문이다. 각종 언론 매체들은 수능 점수가 몇 점이면 어느 대학 어느 학과에 지원할 수 있다는 보 …더보기

< 자존감 높은 자녀로 키우기 > ​ 상담을 하다보면 유능하고 괜찮은 사람인데도 자신은 자존감이 낮아 거절도 못하고 자기 비하를 하고, 남의 눈치를 본다는 사람들이 있다. 이러한 내담자의 어린 시절의 양육자와의 관계를 보면 양육자가 넘 바쁘거나, 혼을 많이 냈다거나, 늘 부정적인 표현을 한 …더보기

부부성인상담-외도 ​ 배우자의 외도 어떻게 해야 하나요? ​ 최근 배우자의 외도 문제로 상담을 받는 사람들의 수가 증가하고 있습니다. 외도는 부부 모두에게 크나큰 상처가 됩니다. 특히 배우자에게 미치는 악영향은 너무나 큽니다. 그러나 외도한 당사자는 배우자가 받는 고통이 …더보기

학습도 전략이다 ​ ​ 논어 학이편에 “학이시습지, 불역열호아(學而時習之, 不亦說乎)”라는 공자님 말씀이 나온다. 이는 ‘배우고 때로 익히면 또한 기쁘지 아니하랴’로 해석된다. 여기에서 배운다는 것은 예(禮)를 의미하며, 익힌다(習)는 것은 복습 한다는 뜻을 지녔다. ​ 무엇인가를 배웠을 때 행동이  …더보기

집에선 수다쟁이 아이, 집밖에선 말을 하지 않는다? -선택적 함구증 ​ ​ ​ 몇 주 전, 모 방송국의 고민해결 프로그램에서 학교에 가면 거의 말을 하지 않는 여아에 대한 이야기가 화제가 되었습니다. 이 여아는 집에서 부모님과 대화를 하거나 친한 친구들과는 별 문제 없이 대화를 잘 하면서도, 집 외의 상황이나 친 …더보기

아동의 성장과정에서 재난경험과 부모역할 그동안 지진의 위험과는 상당히 거리가 멀게만 느껴졌던 한국 땅에도 최근 전래없는 지진이 수일 간격으로 자주 발생하기도 하고 태풍이나 폭우 등 여러 가지 재난으로 인해 이 땅에 살 …더보기