마음먹기에 달린 인생 ​ ​ ​ ‘인생은 마음먹기에 달렸다’라는 말이 있듯이, 마음은 우리의 몸을 지배하고 타인과의 관계, 세상을 바라보는 우리의 눈을 지배한다. 우리가 인생을 살아가는 힘과 용기를 불러일으키는 곳 또한 마음이기에, 마음은 우리의 인생을 지배한다고 할 수 있다. 현대인들이 많이 호소하는 우울, 불 …더보기

부모의 사랑이 올바로 이해되고 전달되려면 소와 사자가 있었습니다 둘은 죽도록 사랑합니다 둘은 혼인해 살게 됩니다 둘은 최선을 다하기로 약속합니다 소가 최선을 다해서 맛있는 풀을 날마다 사자에게 대접했습니다 사자는 싫었지만 참습니다 사자도 최선을 다해서 맛있는 살코기를 날마다 소에게 대접했 …더보기

​더불어 살고 싶으나 더불어 살 수 없는 회피성 성격장애 ​ ​ 시 대가 변하면서 우리가 살고 있는 사회도 빠르게 변화하고 있다. 가 족들로부터 독립해서 살면서 혼자 숙식을 해결하는 사람들이 늘어남에 따라 ‘혼밥’, ‘혼술’ 등의 신조어가 생겨나게 되었고, 회사에 소속되지 않은 채로 프리랜서 활동을 하는 직장 …더보기

신학기 우리 아이는? ​ ​ ​ 신학기. 우리 아이들은 설렘과 기대로 시작하고 있습니까? 최근 교육부에 따르면 20일 기준, 극단의 선택을 한 학생이 21명으로 학년별로는 고등학생(14명)이 가장 많았고, 이어 중학교(6명), 초등학생(1명) 순이었으며 시기별로는 신학기(3월. 9월)가 높은 비율을 차지하고 있다 …더보기

​회사원 성문화 집착 ( 한국카톨릭신문 칼럼 ) ​ ​ Q ​ 30대 중반의 남성 회사원입니다. 회식이 잦은 업무 특성상 평소에도 술을 많이 해야 합니다. 그러다보니 밤 문화에 노출되는 기회가 많고, 퇴폐업소에도 가끔 가게 됩니다. 처음에는 망설여지기도 하고 가책도 느꼈지만 이제는 그마저도 무감각해진 …더보기

모래놀이상담치료 ​ 내면에 있는 심리적 갈등, 불안, 분노, 슬픔 등을 표현함으로써 내재한 상처를 스스로 치유하는 힘을 키워가는 심리치료입니다. 모래놀이상담치료의 대상 및 상담내용 ​ ○ 일반 유아(만 4세이상) 아동 및 성인 ○ 복잡하고 다양한 정서문제. ▷ 우 …더보기

스트레스와 트라우마(정신적 외상)의 차이 ​ 스트레스 외부의 신체적, 심리적 자극에 의해 인체의 조절 기능이 저하되고 심리적인 어려움을 경험하지만 적당한 휴식을 가지게 되면 다시 정상으로 회복되는 상태를 말합니다. ​ 외상(trauma) 극심한 충격으로 심리적인 어려움, 신경기능의 …더보기

건강한 결혼의 집 짓기 ​ ​ ​ 커플상담을 하면서 반드시 내담자들에게 묻는 질문이 있습니다. “상대방의 어떤 면을 보고 결혼을 결정하셨어요?” 남자들은 대부분 “예뻤어요. 그리고 나에게나 부모님께 잘 해줄 것 같았어요” 여자들은 대부분 “자상하고 친절하게 잘 해줬어요.” 결혼을 결정하는 이유인즉 상대방이 나에 …더보기

심리상담이 필요한 당신이 상담실에 오기를 꺼려하는 이유 ​ ​ ​ 오늘날 상담실의 문턱이 과거에 비해 많이 낮아진 것은 사실이지만, 여전히 심리적 어려움을 경험하고 있는 많은 사람들이 상담을 받기로 결정하기까지는 수차례의 고민과 갈등을 경험한다. 막상, 마음을 먹고 상담실에 오면서도 ‘내가 지금 잘하고 있는 건 …더보기

​ 적성과 소질에 맞는 학과 선택 지도 ​ ​ ​ 수험생들이 자기의 적성과 소질에 맞는 전공 학과를 선택하는 것은 매우 중요하다. 스스로 즐기며 공부할 수 있는 학과에 진학하는 것이 행복한 미래를 준비하는 첫걸음이기 때문이다. 각종 언론 매체들은 수능 점수가 몇 점이면 어느 대학 어느 학과에 지원할 수 있다는 보 …더보기