상담을 통해 입시를 준비하는 제가 왜 다시 공부해야 하는지 미약하게나마 알게 되었습니다. 또한, 부모님과의 경계에 있어서 안 좋은 패턴에 대해서도 고민해 볼 수 있었습니다. 마음이 따뜻해지고 '나'를 찾아가는 과정을 경험할 수 있었습니다. 조금 더 날 사랑하고 충동적인 행위의 조절에 대해  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-07-15 | 조회수 : 25

심리검사를 받아봤었는데 저의 상태에 대해 알 수 있어서 좋았고 심리검사도 저에게 필요한 부분만 권해주셔서 좋았습니다. 상담할 때 이해되기 쉽게 설명해 주셔서 감사했고 감정 카드, 인지행동사고 카드, 마음정원 카드 등을 활용해서 진행했었는데 말로 다하지 못하는 부분을 카드를 활용해서 상담을 진행했을  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-25 | 조회수 : 82

감정 조절도 어렵고 불안함을 감당하기가 버겁다고 생각하는 와중에 상담을 받게 되었습니다. ​ 감정 카드를 가지고 선생님과 대화하면서 <내가 꽤 많은 감정을 회피하며 살았고 불안감 앞에 나는 약한 사람이구나라며 자포자기하고 있었구나> 생각할 수 있었어요. ​ 이제는 불안 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-18 | 조회수 : 85

평소에 많이 우울하고 불안과 걱정이 많은 사람이다 보니 가족, 주변 지인에게 너무 쉽게 상처받게 되고 "혹시 내가 뭘 잘못했나?" 이런 망상도 많이 하는 예민하다면 예민한 사람이었다. 어느 날 정부에서 지원이 되는 걸 알고 평소 금액적인 부분에서 부담을 많이 느꼈는데 이건 기회다 싶 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-17 | 조회수 : 92

심적으로 많이 지쳐있을 때 용기 내어 상담 8회를 받았습니다. ​ 내가 왜 힘든지, 내가 어떤 사람인지, 나를 위해서 어떻게 해야 되는지... 원장님과 상담하면서 하나씩 하나씩 정리가 되며 도움을 많이 받았습니다. ​ 스스로 느끼기에도 주변에서도 느낄 정도로 많은 안정감을 찾을 수 있었습니 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-17 | 조회수 : 95

불안, 우울 증상으로 상담 시작했고, 오늘까지 8회차 상담 완료했습니다. 증상의 원인을 찾는데 많은 도움이 되었습니다. ​ 매번 상담 선생님께서 얘기도 잘 들어주시고, 친절하게 대해주셔서 더 좋았습니다. ​ 사실 제 상태가 앞으로 많이 호전되어, 상담받을 일이 없었으면 싶지만 혹여나 다시 받게  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-06-04 | 조회수 : 127

상담자분께서 성심성의껏 상담치료에 임해주셔서 좋았습니다. ​ 매주 상담을 진행할 때마다 제가 가진 문제를 진솔하게 꺼낼 수 있도록 편안한 분위기를 조성해 주시고 제 감정에 대한 공감, 제 생각이나 사고방식에 대한 피드백도 해주십니다. 저는 비록 짧은 기간 동안 상담을 진행하며 종결하였지만, …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-05-24 | 조회수 : 180

처음에는 저의 상태를 제가 모른 채로 상담을 시작했습니다. 상담을 1회, 2회 할수록 저를 알아가면서 스트레스 원인, 대처방안을 알게 되었습니다. ​ 대인관계로 인한 심한 우울증으로 의료기관, 상담 센터를 병행하면서 치료를 받았습니다. 상담을 받으면서 앞으로 스트레스를 받는 상황에 처하더라도  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-05-22 | 조회수 : 183

저는 오랫동안 저의 마음을 외면하다가 처음으로 저를 알아주기 위해서 상담받고자 결정했고 헬로스마일 상담센터를 알게 되었습니다. 긴장도 많이 했고 불안도 컸지만 상담선생님과의 첫만남에서 설렘과 기대도 있었습니다. 상담하면서 나에게 집중되는 이시간이 점점 더 기다려졌고 상담선생님과도 편하게 이야기를 나누었는데 어릴때의 나 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-04-30 | 조회수 : 198

상담이 필요하다고 느낄 때 찾았던 센터 중 가장 도움이 되고 알맞은 해결 방안을 주신 곳이 두 곳이었는데, 신기하게도 둘 다 헬로스마일이었습니다. 성수점과 대구달서점 모두 상담사분들의 전문성은 물론이고 마음을 잘 헤아려주셔서 도움 많이 받았어요. 어려움이 있으신 분들이라면 방문해 보세요!

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-03-25 | 조회수 : 274