지금 돌이켜보면 엄마의 불안감이나 걱정들이 많이 전이 되었던 것도 있는것 같다. 일을 하면서, 정말 열심히, 그 누구보다 잘 하고 있음에도 무조건 부족한 사람, 못난사람인 것 같은 생각, 그리고 일하면서도 받았던 피드백들... 모든 주변 사람들이 나에게 하는 칭찬은 거짓이며, 나를 공격하고 비난하는 말 일거라 생각하고, 해석 …더보기

작성자 : 관악점관리자 | 작성일 : 2024-12-30 | 조회수 : 307

한번도 생각해보지 않았던, 나에대해 생각해보는 시간이었던것 같고, 엄마의 삶도 중요하지만, 나라는 삶도 중요하고 나를 위해서 좋은 기운을 줘야한다고 많은 생각을 하게 된 좋은 시간이었습니다. 헬로스마일 관악점 02-6956-5412 카카오톡 : helloka

작성자 : 관악점관리자 | 작성일 : 2024-12-30 | 조회수 : 279

방문 전까지 조금 망설여지는 부분도 있었는데, "오길 참 잘했다" 라고 생각되었어요. 다음에 또 이런 과정에 참여할 기회가 생긴다면 꼭 참여하고 싶어요. 짧은 시간이지만 여러 사람들의 이야기도 듣고, 나를 돌아보고, 나를 더 알아갈 수 있는 기회가 되는 상담시간이었어요. 무거운 마음이 아니라 가벼 …더보기

작성자 : 관악점관리자 | 작성일 : 2024-12-30 | 조회수 : 278

육아를 하면서 잃어버린 '나 자신' 을 돌아보는 시간이었어요. 내가 무엇을 원했는지, 앞으로 어떻게 챙겨가야 할 지 생각하게 되네요. 내가 마음의 여유가 생기면 육아에도 여유가 생길 것 같아요. 엄마지만 나 자신을 더 생각하고 챙기는 시간이었습니다! 감사합니다 ^^* 헬로스마일 관악점 02-69 …더보기

작성자 : 관악점관리자 | 작성일 : 2024-12-30 | 조회수 : 272

지난날의 '나'를 찾는 시간이었어요. 양육하면서 나를 생각하는 시간이 많지 않았는데 이번 시간으로 내가 하고싶은 취미, 일 등 다시 하고싶은 생각이 많아졌어요. *듣고 싶은 프로그램 아이의 양육코칭 헬로스마일 관악점 02-6956-5412 카카오톡 : helloka  …더보기

작성자 : 관악점관리자 | 작성일 : 2024-12-30 | 조회수 : 275

벌써 상담을 받은 지 햇수로 2년이 지났습니다. 저는 어릴 때부터 불안, 공황이 심했는데 상담을 통해서 근본적인 문제를 파악해서 치유에 성공했어요! 선생님만 믿고 불안을 치유하려고 노력해서 준비하던 고시 시험도 붙었습니다! 다시 직장인으로 일하면서 열심히 치료 중입니다. 모두가 겉으로 보았을 때는 행복하고 아무 일 없는 것처럼 보 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-08-04 | 조회수 : 1146

처음 상담을 시작한 게 2021년 9월이었는데 벌써 일 년째 상담을 받고 있다. 결론부터 이야기하면 상담을 선택한 것이 내 인생에 최고의 선택이라고 생각한다. . . . '사람은 바뀌지 않아.'라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 지난 일 년간 나는 많이 변했다. 내가 밟은 이 길을 다른 사람에게도 꼭 추천하고 싶다. 내가  …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2022-11-10 | 조회수 : 1588

헬로스마일 관악센터 성인상담 후기 혼자 고민했던 부분들을 선생님과 대화하는 것만으로도 나아짐을 느꼈습니다. 가족, 친구와는 애기하지 못했던 저만의 상황, 고민을 들어주시고, 응원받는 과정에서 힘이 되었어요. 상담을 진행하면서 편안해지고 홀가분한 상태가 되어  …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2021-09-16 | 조회수 : 1624

헬로스마일 관악센터 성인상담 후기 직장에서의 스트레스(과로, 상사폭언, 괴롭힘 등)로 극심한 심적, 신체적 고통을 겪던 중에, 같은 회사 동료가 저의 상태와 비슷한 경험을 하고 상담 받아볼 것을 추전하여 오게 되었습니다. 제가 심리상담이란 것을 받게 될 줄 몰랐고 회사로 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2021-09-16 | 조회수 : 1540

헬로스마일 종로센터 성인상담 후기 혼자 치열하게 생각해도, 많은 책에서 찾아봐도 내가 나를 들여다보고, 내 마음을 보살피고 인정하는 것이 정말 힘들때가 있는 것 같습니다. 혼자감당하고 멀리 떨어져서, 깊고 관심있게 들여다 보기 힘든과정을 전문상담사님 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2021-09-14 | 조회수 : 1461