고양점 | 헬로스마일 고양센터 성인심리상담 후기

처음에 회사 업무에 적응하느라 많이 불안하고 공허한 마음에 오게 되었습니다.

저는 단순히 회사 일로만 제가 작아진 줄 알았는데 선생님과 상담을 하다 보니

어릴 때부터 해소되지 않은 감정들이 있었고, 그것들이 지금까지 이어진다는 것을 알았습니다.

제 마음을 알아주시고, 앞으로 해야 하는 일들에 지도도 해 주시고,

매주 숙제(감정일기 쓰기, 새로운 것 해보기 등)도 주셔서 조금씩 감정들이 해소되며 지지 받는 경험도 하고 

어려운 일도 용기 있게 하나씩 해볼 수 있었습니다.

상담을 오지 않는 주중에도 상담해주신 말씀들을 기억하며 안정되는 느낌을 받았고

저의 불안은 점점 사라지고 우울하고 공허한 마음도 채워지는 경험을 하게 되었습니다.

저는 가끔, 제가 뭔가를 잘못하고 있으며 모자란 사람 같다는 생각을 했는데,

세상에 완벽한 사람은 없으며 우리는 조금씩 성장할 수 있다는 깨달음을 주셔서

자신감 또한 얻게 되었습니다.

진심으로 저의 인생의 한 부분에서 저를 도와주신 감사함으로 남을 것 같습니다.

혼자 지내는 게 두렵기도 하지만 알려주신 것들 잘 상기하며 즐겁게 지내다가 혹여 다시 힘들게 되면 또 들르겠습니다.

정말 감사드립니다!♡♡

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