2년 전부터 이유없이 우울함과 불안함에 사무쳐 힘든 나날들을 보냈었다. 긍정적으로 생각하고 이겨내려 해봐도 그 긍정이라는 단어는 가식 같았고, 오히려 반항심이 들었다. 매일 울고 폭식하고 자책하고 무기력하고, 나는 아무것도 할 수 없었고 그냥 살고 있다는 것만으로, 그냥 출근하고 있다는 것만으로도 다행이라 생각하던 나날들 활기차던 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2025-01-02 | 조회수 : 491

국가에서 진행하는 전국민 마음투자 지원사업을 통해 알게 되었습니다. 정신과와는 다르지만, 심리상담도 평소 쉽게 접할 수 있는 분야가 아니다보니 걱정이 많았지만, 안내 데스크 직원분은 물론 선생님도 너무 친절하시고 저를 위한다는게 느껴져 매일 매일 상담 가는 날만 기다리곤 합니다. 친구, 가족에게도 말하지 못할 걱정, 비밀,  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-31 | 조회수 : 497

삶에서 우울감이 너무나 심해져서 상담이 필요한 것 같아서 마음투자 사업에 신청 후 받게 되었습니다. TCI & MMPI 검사를 통해서 객관적으로 저의 상황을 알고 그 부분에 대해서 상담을 받아서 제가 원하던 부분을 개선할 수 있게 되어서 좋았습니다. 매주 상담 후 다시 한번 더 나를 돌아보면서 생각과 감정을 조절 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-26 | 조회수 : 529

저는 상담을 받아 본 적이 없어 상담이 과연 도움이 될까?! 반신반의하는 마음으로 주위의 권유로 상담센터를 방문하였습니다. 아무런 정보도 없이 집 근처를 찾다가 오게 된, 헬로스마일상담센터 달서점은 정말 최고의 선택이었습니다. 정말 죽을만큼 힘든 상태에서 시작한 상담이 2~3개월이 지난 지금은 언제 그렇게 힘이 들었나 싶을 정도입니 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-23 | 조회수 : 515

편안하게 상담을 해주셔서 제 마음 속 이야기를 다 꺼내볼 수 있는 시간이 되었고 자기 자신의 느끼는 감정, 생각들도 정리해볼 수 있는 시간이었습니다. 처음 상담 시작 했을 때 문제점들로 뭐 때문에 그럴까? 생각이 많았지만 자기자신에 대해 알고나니 큰 문제도 아니라고 생각되고 해결점의 방향도 조금은 알 수 있을 것 같습니다. 앞으로 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-19 | 조회수 : 526

지금까지의 인생을 살아오면서 저에게 풀리지 않을 것만 같았던 마음의 짐이 풀리게 되어 아직까지도 어리둥절하기만 합니다. 그 동안 열심히 상담해주셨던 원장님과 일 때문에 매번 상담시간이 늦어 늦게까지 남아서 친절하게 대해 주셨던 데스크 직원분께 감사인사를 드립니다. 이번 상담의 경험을 통해 저 자신으로 당당히 살 수 있게 된 것  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-12 | 조회수 : 588

성격 및 기질검사로 나도 몰랐던 나에 대해 알게되었어요. 자극추구 성향이 엄청나게 높은 것을 보고 지금까지 왜 내가 자꾸만 새로운 곳에 가고싶어 하고, 잔잔한 일상에 권태로움을 느꼈는지 납득이 가더라구요. 물론 앞으로도 하고 싶은 것을 다하며 살 수는 없지만, 나의 성향을 알고 있는 것만으로도 큰 위로가 되었습니다. 기질 …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-12 | 조회수 : 629

처음에 심리상담에 반신반의하며 참여했습니다. 상담을 받으면서 아이의 몰랐던 마음에 대해 알게 되었고, 그에 따른 양육코칭을 받을 수 있어서 유익한 시간이었습니다^^ 선생님께서도 낯을 가리는 아이인데, 마음을 열 수 있게 도와주셔서 아이의 속마음을 잘 터놓을 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다^^

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-09 | 조회수 : 601

작년부터 원인을 알 수 없는 무기력감, 우울 증세로 타지에서 생활하던 저는 완전히 히키코모리 생활을 하게 되었습니다. 부모님 손에 이끌려 겨우 고향으로 돌아와 방문한 센터에서 상담과 종합검사를 받으며 무엇이 나를 힘들게 하는지, 어떠한 사고방식에 의해 나의 부정적인 행동이 유발되는지, 그리고 근본적으로 나는 어떠한 사람인지 훨씬  …더보기

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-12-03 | 조회수 : 601

원장님께 상담을 받았었는데 제가 겪고있는 어려움이 뭔지 잘 짚어주셨고 어떻게 해야할지 잘 알려주셨던거 같아요. 그로인해 저도 성장할 수 있고 처음 상담 받을때 보다 더 나아진것도 느낍니다. 마음이 힘들어 혼자 끙끙 앓고 있는 분이 계시다면 상담받길 적극 추천드립니다!

작성자 : 대구달서점관리자 | 작성일 : 2024-11-23 | 조회수 : 679