초등학교 저학년의 아이들은 새로운 환경에 적응하고 처음으로 사회적인 관계와 충돌을 경험하면서 불안감을 느끼기 시작한다 . 교실 환경 , 친구 관계 , 성적 등에 대한 부담감은 저학년 아이들에게도 영향을 주기 마련이다 . 그렇다면 헬로스마일 심리상담센터 아동심리상담 전문가가 말하는 초등학교 저학년 아이들이 겪는 불안과 이에 대한 대처 방법은 어떻게 될까 ? 1. 학교 적응 : 첫 학교생활로 인한 불안 가정에서는 학교 준비물 구비와  …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-06-30 | 조회수 : 597

작은 일에도 짜증이 치솟고 신경질이 나는 여름 . 올여름은 특히 많은 비 소식과 예고된 찜통더위로 불쾌지수 또한 상당히 올라갈 것으로 예상된다 . 불쾌지수가 높다고 해서 짜증만 내다보면 오히려 악순환에 빠져 ‘ 분노조절장애 ’ 와 ' 계절성 우울증 ' 에 빠질 수도 있으니 각별한 주의가 필요하다 . 그렇다면 여름철 치솟는 불쾌지수는 어떻게 관리하면 좋을까 ? 멘탈헬스케어 헬로스마일 심리상담센터 전문가가 알려주는 ' 여름철 불쾌지수 멘탈 & 헬스 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-05-31 | 조회수 : 372

건강식품은 식상하고 현금은 성의 없어 보인다면 ? 멘탈 건강을 위한 특별한 어버이날 선물 추천 ! 멘탈헬스케어 전문 브랜드 심리상담센터 헬로스마일이 가정의 달 5 월을 맞아 어버이날 , 어린이날에 어울리는 선물을 미리 준비할 수 있도록 심리상담 모바일 상품권 ( 기프티콘 ) 을 출시했다 . 심리상담 모바일 금액권은 총 3 종 (1 만 원 , 3 만 원 , 5 만 원 ) 으로 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-04-24 | 조회수 : 370

헬로스마일이 새 학기를 맞아 'HELLO! 사회성 쑥쑥 진단'과 '최상위 공부 습관 멘탈 로드맵' 프로그램을 선보였다고 13일 밝혔다. 헬로스마일 관계자는 "학기 초 학부모들의 고민은 다양하다. 특히 말수 적고 소극적인 아이라면 학교 생활에서 친구를 못 사귀거나, 혹은 산만하고 엉뚱해서 또래 친구들이 싫어할까 조급한 마음이 들어 아이의 사회성을 높이는 다양한 방법을 찾곤 한다. 10대가 되면 고민이 또 달라진다. 자녀의 진로와 적성, 공부와 성적에 대한 고민이 시작된다. 아이의 꿈과 무 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-03-13 | 조회수 : 385

헬로스마일 동탄점은 법무법인 SC와 의뢰인 총괄적 심리치료에 관한 업무협약(MOU)을 체결했다고 3일 밝혔다. 헬로스마일 동탄점은 유·아동과 청소년부터 성인·노인까지 심리적으로 어려움을 겪고 있거나 일상생활에서 갈등을 해결하고 싶은 모든 연령대를 대상으로 한 심리상담센터다. 경기도교육감 지정 학교폭력 피·가해학생 지원을 위한 심리상담(치료) 및 조언 기관이기도 하다. 헬로스마일 동탄점은 법무법인 SC는 정보교류(양 기관 행사 정보 및 공동 협조 활동), 의뢰인에 대한 분야별 전문성을 바탕으로 적극적 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-03-03 | 조회수 : 446

스트레스를 받으면 당장 매운 음식부터 찾는 사람들이 있다 . 떡볶이 , 닭발 , 마라탕 , 짬뽕 등 매운 음식을 먹으며 땀을 잔뜩 흘리면 스트레스가 해소된다는 것이다 . 실제로 헬로스마일 심리상담센터가 진행한 ‘ 명절 스트레스 극복법 ’ 인스타그램 이벤트 조사에 따르면 응답자의 절반이 넘는 70% 가 스트레스 해소를 매운 음식을 먹으며 푼다고 대답했다 . 매운 음식을 먹으면 실제로 스트레스를 푸는 데 도움이 될까 ?  …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2023-02-08 | 조회수 : 424

헬로스마일 심리상담센터가 '2023 년 새해 다짐 ' 과 관련하여 내담자 100 명을 대상으로 설문조사를 실시했다 . 전국 30 여개 헬로스마일 심리상담센터에서 상담 진행 중인 성인 내담자를 대상으로 진행된 이번 설문조사는 2023 년 계묘년 토끼띠를 맞아 내담자들이 희망찬 새해를 스스로 계획하고 , 능동적인 삶을 실행하는 데 도움을 주고자 진행됐다 . 그 결과 내담 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2022-12-26 | 조회수 : 464

현대인에게 가장 큰 위협은 술이나 담배가 아닌 ‘스트레스’다. 스트레스는 가족, 학교, 직장 등 다양한 환경에서 제각기 다른 이유와 원인으로 발생한다. 인간이 사회의 구성원으로서 서로 다른 사람과 관계를 맺고 교류하는 과정에서 스트레스는 불가피하게 발생하는 문제 중 하나지만, 만병의 근원이라는 표현처럼 개인의 몸과 마음을 힘들게 한다. 그러나 똑같이 스트레스를 받는 상황을 맞닥뜨리더라도 이를 어떻게 대처하고 해소하는지에 따라 스트레스의 정도는 달라질 수 있다. 이처럼 심리적인 불안이나 어려움을 유발하는 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2022-12-12 | 조회수 : 669

심리상담센터 헬로스마일이 창립 10주년을 기념하여 심리상담후기 체험수기 공모전을 개최했다. 이번 심리상담후기 체험수기 공모전은 헬로스마일 심리상담센터를 이용한 남녀노소를 대상으로 진행됐으며, 수상작은 전문가들로 구성된 심사위원회를 통해 결정됐다. 이번 공모전은 강남, 강서, 고양, 관악, 노원, 대구, 분당, 세종, 평촌, 청주 등 헬로스마일의 전국 31개 지점 내담자들이 참여했으며 영예의 1등은 헬로스마일 청주점 신OO님의 심리상담후기 '감동과 희망의 시간'이 차지했다. (▲1등 청주점 신OO  …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2022-11-11 | 조회수 : 520

안녕하세요 심리상담센터 헬로스마일이 창립 10주년을 기념하여 체험수기 공모전을 개최했다는 사실! 모두 알고 계시죠? 이번 체험수기 공모전은 헬로스마일 심리상담센터를 이용한 남녀노소를 대상으로 진행됐으며 수상작은 전문가들로 구성된 심사위원회를 통해 결정됐습니다. 강남, 강서, 고양, 관악, 노원, 대구, 분당, 세종, 평촌, 청주 등 헬로스마일 전국 31개 지점 내담자들이 높은 참여율을 보인 만큼 심사에 아주 어려움이 많았다고 하는데요~ 진심과 감동이 듬뿍 담긴 체험후기 응 …더보기

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 2022-11-10 | 조회수 : 1250