전문가 추천

"나는 어떤 사람일까?" 마주하기 연습

#자기탐색 #정체성 #정체성혼란 #나는누구 #여긴어디

누구의 자식도, 누구의 부모도, 직급도 아닌 진짜 나를 위하여

GUIDE

타인의 시선 걷어내기

그동안 나를 설명해 온 기준이 누구의 것이었는지 돌아봅니다. 생각보다 나 스스로가 아닌 타인으로부터 만들어진 자아가 클 수 있습니다.

나의 반응 살펴보기

선택, 감정, 반복되는 행동을 통해 나만의 성향을 발견합니다. 타인을 배제하고 오롯이 나만을 생각하는 시간을 갖습니다.

나와 친해지기

평가에 얽매이지 않고 내가 원하는, 내가 추구하는 방향으로 나를 바라보는 연습을 시작합니다.

Q&A

Q

기록이 남거나 남이 알게 될까요?

절대 알 수 없습니다. 병원과 달리 의료 기록이 전혀 남지 않으며, 모든 상담 내용은 100% 비밀 보장됩니다.

Q

그냥 이야기만 들어주는 건가요?

아닙니다. 단순한 위로를 넘어, 심리 검사와 전문가의 분석을 통해 문제의 근본 원인을 찾고 구체적인 해결책을 함께 모색합니다. 검사는 선택사항이며 센터에서 추천해 드릴 수 있습니다.

Q

몇 번이나 받아야 효과가 있나요?

개인차가 있지만, 첫 상담(초기상담)에서 현재 상태를 파악한 후 가장 합리적인 횟수와 기간을 안내해 드립니다.

상담 설명

상담시간
50분
상담횟수
개인 상황에 맞게
상담장소
센터 방문 / 전화 / 화상
상담비용
평균 10만원
심리검사
개인 상황에 맞게

*정확한 안내를 위해 아래 지도에서 번호를 남겨주세요.

상담 가능 센터

당신의 고민을 가장 깊이 이해하는 헬로스마일,
남겨주신 전화번호로 상황과 예산에 맞춰 디테일하게 설명해 드립니다.

마커의 경위도는 127.0279076,37.5141456 입니다.
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© NAVER Corp. /OpenStreetMap
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강남센터

헬로스마일 심리상담센터 강남센터

loc서울 강남구 논현로131길 30 (논현동)
tel010-2285-5412

진짜 고객의 진짜 후기

먼저 용기를 내신 분들의 소중한 기록입니다. 실제 내담자들의 변화를 확인하세요.

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