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"초초초예민 극복 가능한가요?" 마음 디톡스

#히스테리 #예민보스 #초예민 #예민폭발 #건드리지마라

지나가는 모든 사람과 싸울 기세라면, 지금 당장 필요한 건 불필요한 자극 차단

GUIDE

감정 과부하 해소

지나치게 예민해진 신경계를 안정시킵니다. 일상에서 보내는 위험 신호를 지나치지 않고 빠르게 대처하는 것이 핵심입니다.

하루, 일주일, 한 달

작은 단위의 일상에서부터 나를 자극하는 상황과 요소가 무엇이 있는지 구체적으로 파악합니다.

내가 원하는 나의 모습으로

일상 자극에 유연하게 대처하는 방법을 미리 계획하고 시뮬레이션을 통해 훈련합니다. 훈련을 통해 체화된 유연함으로 달라진 일상을 경험할 수 있습니다.

Q&A

Q

기록이 남거나 남이 알게 될까요?

절대 알 수 없습니다. 병원과 달리 의료 기록이 전혀 남지 않으며, 모든 상담 내용은 100% 비밀 보장됩니다.

Q

그냥 이야기만 들어주는 건가요?

아닙니다. 단순한 위로를 넘어, 심리 검사와 전문가의 분석을 통해 문제의 근본 원인을 찾고 구체적인 해결책을 함께 모색합니다. 검사는 선택사항이며 센터에서 추천해 드릴 수 있습니다.

Q

몇 번이나 받아야 효과가 있나요?

개인차가 있지만, 첫 상담(초기상담)에서 현재 상태를 파악한 후 가장 합리적인 횟수와 기간을 안내해 드립니다.

상담 설명

상담시간
50분
상담횟수
개인 상황에 맞게
상담장소
센터 방문 / 전화 / 화상
상담비용
평균 10만원
심리검사
개인 상황에 맞게

*정확한 안내를 위해 아래 지도에서 번호를 남겨주세요.

상담 가능 센터

당신의 고민을 가장 깊이 이해하는 헬로스마일,
남겨주신 전화번호로 상황과 예산에 맞춰 디테일하게 설명해 드립니다.

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마커의 경위도는 127.0279076,37.5141456 입니다.
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강남센터

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먼저 용기를 내신 분들의 소중한 기록입니다. 실제 내담자들의 변화를 확인하세요.

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