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"이게 다 스트레스 때문일까요?" 마음MRI

#건강검진 #스트레스 #우울증 #우울증자가테스트 #우울증테스트

누가 알아주기 전에 나 스스로 가장 먼저 나를 알아줘야 합니다.

GUIDE

신체 증상 확인

두통, 소화불량 / 폭식, 달거나 매운 음식 찾기 / 수면 질 하락 등 내 몸이 보내는 여러 가지 신호들을 눈치챕니다.

스트레스 과소평가 금지

정말 많은 사람들이 스트레스를 과소평가하는 실수를 하고는 합니다. 스트레스는 켜켜이 쌓여 치명적으로 바뀝니다. 큰 스트레스가 되기 전 미리 대처하는 힘을 기릅니다.

보상 체계 구축

예전보다 스트레스를 더 잘 다루는 나를 볼 때마다 보상을 줍니다. 물질적인 것보다는 비물질적인 것이 좋고 지속가능한 보상체계가 바람직합니다.

Q&A

Q

기록이 남거나 남이 알게 될까요?

절대 알 수 없습니다. 병원과 달리 의료 기록이 전혀 남지 않으며, 모든 상담 내용은 100% 비밀 보장됩니다.

Q

그냥 이야기만 들어주는 건가요?

아닙니다. 단순한 위로를 넘어, 심리 검사와 전문가의 분석을 통해 문제의 근본 원인을 찾고 구체적인 해결책을 함께 모색합니다. 검사는 선택사항이며 센터에서 추천해 드릴 수 있습니다.

Q

몇 번이나 받아야 효과가 있나요?

개인차가 있지만, 첫 상담(초기상담)에서 현재 상태를 파악한 후 가장 합리적인 횟수와 기간을 안내해 드립니다.

상담 설명

상담시간
50분
상담횟수
개인 상황에 맞게
상담장소
센터 방문 / 전화 / 화상
상담비용
평균 10만원
심리검사
개인 상황에 맞게

*정확한 안내를 위해 아래 지도에서 번호를 남겨주세요.

상담 가능 센터

당신의 고민을 가장 깊이 이해하는 헬로스마일,
남겨주신 전화번호로 상황과 예산에 맞춰 디테일하게 설명해 드립니다.

마커의 경위도는 127.0279076,37.5141456 입니다.
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강남센터

헬로스마일 심리상담센터 강남센터

loc서울 강남구 논현로131길 30 (논현동)
tel010-2285-5412

진짜 고객의 진짜 후기

먼저 용기를 내신 분들의 소중한 기록입니다. 실제 내담자들의 변화를 확인하세요.

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