원데이솔루션

[원데이솔루션] "나 요즘 퇴사각" 직장인 번아웃 상담

#직장인번아웃 #퇴사고민 #무기력증 #직장인스트레스 #발전없는회사 #지금이야도망쳐

출근길이 지옥같나요? 홧김에 사직서 내기 전, 내 마음의 배터리부터 확인하세요.

GUIDE

퇴사 충동 vs 번아웃

회사가 싫은 건지, 마음이 지친 건지 헷갈리나요? 단순한 ‘게으름’인지 치료가 필요한 ‘소진’ 상태인지 명확히 구분해 드립니다.

능력 부족? 아니, 방전!

실수가 잦아 자책하고 계신가요? 당신의 능력이 부족해서가 아닙니다. 마음이 보내는 SOS 신호를 무시하고 너무 오래 달렸을 뿐입니다.

후회 없는 '마음 정산'

도망치듯 그만두면 후회만 남습니다. 무너진 밸런스를 먼저 회복하고, 건강한 상태에서 현명하게 거취를 결정하세요.

Q&A

Q

기록이 남거나 남이 알게 될까요?

절대 알 수 없습니다. 병원과 달리 의료 기록이 전혀 남지 않으며, 모든 상담 내용은 100% 비밀 보장됩니다.

Q

그냥 이야기만 들어주는 건가요?

아닙니다. 단순한 위로를 넘어, 심리 검사와 전문가의 분석을 통해 문제의 근본 원인을 찾고 구체적인 해결책을 함께 모색합니다. 검사는 선택사항이며 센터에서 추천해 드릴 수 있습니다.

Q

몇 번이나 받아야 효과가 있나요?

개인차가 있지만, 첫 상담(초기상담)에서 현재 상태를 파악한 후 가장 합리적인 횟수와 기간을 안내해 드립니다.

상담 설명

상담시간
평균 90분
상담횟수
개인 상황에 맞게
상담장소
센터 방문 / 전화 / 화상
상담비용
평균 10만원
심리검사
개인 상황에 맞게

*정확한 안내를 위해 아래 지도에서 번호를 남겨주세요.

상담 가능 센터

당신의 고민을 가장 깊이 이해하는 헬로스마일,
남겨주신 전화번호로 상황과 예산에 맞춰 디테일하게 설명해 드립니다.

마커의 경위도는 127.0279076,37.5141456 입니다.
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지도 데이터
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© NAVER Corp. /OpenStreetMap
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강남센터

헬로스마일 심리상담센터 강남센터

loc서울 강남구 논현로131길 30 (논현동)
tel010-2285-5412

진짜 고객의 진짜 후기

먼저 용기를 내신 분들의 소중한 기록입니다. 실제 내담자들의 변화를 확인하세요.

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