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상담 프로그램 찾기

지금 겪는 감정과 상황에 딱 맞는 상담을 추천해 드립니다.

이런 고민하셨나요?

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"내 문제가 정확히 뭔지
잘 모르겠어요."

지금 가장 힘든 감정부터
출발해 하나씩 짚어보는 것이
가장 정확한 방법입니다.

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"이 정도로 상담을
받아도 될까요?"

혼자 버겁다고 느껴진다면,
지금이 바로 전문가가
필요한 타이밍입니다.

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“어려운 용어 때문에
선택이 막막해요”

어려운 전문용어 대신,
일상 언어로 당신의 상황을 찾아드
릴게요.

나에게 맞는 심리 상담/검사 프로그램 찾기

현재 나의 상태와 상황을 체크하면 데이터 기반 맞춤 프로그램을 제안해 드립니다.
구체적인 상담 로드맵은 전문가와 함께 변경할 수 있으니, 가벼운 마음으로 확인해보세요.

현재 상태

힘든 상황

  • 인기

    2030 청년 "내 마음의 나침반 찾기"

    #취업스트레스 #미래불안 #자존감바닥 #무기력 #번아웃

    남들과 비교하느라 지친 당신, 불확실한 미래 앞에서 흔들리는 마음을 잡아드립니다.

  • 인기

    육아맘을 위한 "엄마도 위로가 필요해"

    #육아스트레스 #독박육아 #산후우울 #자존감 #맘충탈출

    아이 챙기느라 정작 '나'는 사라진 기분, 엄마라는 이름의 무게를 잠시 내려놓으세요.

  • 전문가 추천

    "우리, 다시 사랑할 수 있을까?" 커플/부부 솔루션

    #성격차이 #대화단절 #부부싸움 #이혼위기 #쇼윈도부부

    "왜 맨날 똑같은 걸로 싸울까?" 서로 다른 언어를 쓰는 두 사람을 위한 통역 시간.

  • 프리미엄

    예민한 기질을 재능으로 "HSP 기질 상담"

    #예민보스 #생각과다 #감정기복 #눈치 #유리멘탈

    남들보다 섬세해서 더 아픈 당신, 예민함은 단점이 아니라 특별한 재능입니다.

  • 원데이

    이별 후유증 홀로서기 프로젝트

    #이별 #배신감 #상실감 #집착 #재회상담

    사랑이 떠난 자리가 너무 크다면, 충분히 아파하고 건강하게 떠나보내는 법을 배웁니다.

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BASIC 프로그램

맘에 드는 프로그램이 없다면 BASIC 프로그램도 굿 초이스!

BASIC

발표공포/사회불안 "당당하게 말하기"

#발표불안 #시선공포 #목소리떨림 #면접준비 #대인기피

사람들 앞에만 서면 작아지는 나, 떨리는 가슴을 진정시키고 나를 표현하는 연습.

BASIC

가면 증후군 클리닉: 나를 의심하는 마음

#가면증후군 #완벽주의 #성과압박 #자기비하 #불안

사람들이 내 진짜 실력을 알면 실망할까 봐 두려우신가요?

BASIC

성인 분노조절: 욱하는 마음 스위치 끄기

#분노조절장애 #화병 #감정기복 #충동조절 #후회

참다가 터지고, 뒤돌아서 후회하는 패턴을 끊어드립니다.

BASIC

펫로스 증후군: 무지개 다리, 건강한 안녕

#펫로스 #반려동물 #상실감 #죄책감 #우울증

가족을 잃었는데 유난 떤다고 할까 봐 슬픔을 참고 계신가요?

BASIC

착한 사람 콤플렉스 탈출하기

#거절못함 #착한아이콤플렉스 #호구탈출 #대인관계 #눈치

남들 기분 맞춰주느라 정작 내 마음은 멍들고 있지 않나요?

진짜 고객의 진짜 후기

먼저 용기를 내신 분들의 소중한 기록입니다. 실제 내담자들의 변화를 확인하세요.

대구수성센터

대구수성 헬로스마일 K장녀로 늘 헌신하고 배려하는 첫째아이의 마음은 어떨까 상담받은 후기.

대구수성 헬로스마일 심리상담센터 12세 여아 기질검사, 인성검사, 부모양육태도검사/ 사전검사와 놀이평가를 함께 받는 아동원데이솔루션 받은 후기 https://m.blog.naver.com/psj38541/224246972175 K장녀로 늘 헌신하고 희생하고 배려하는 첫째의 마음에 상처가 많지 않을까 고민이 되어 상담을 받았는데 너무 만족스러웠어요! 상담 대기공간에는 책도 있어서 책 읽으며 기다리기 좋았어요~ ..... 이번에 제가 참여한 프로그램은 놀이평가(1시간 30분)와 함께 다양한 검사들이 포함되어 있었어요. 헬로스마일 방문 전에 다양한 검사를 미리 하고 가서 선생님께서 먼저 아이에 대해 파악을 하고 계셨어요! ..... 아이와 선생님이 한참을 대화를 나누고 나와 마지막으로 저랑 또 상담을 했는데요... ... ( 중략 ) 이후 자세한 이야기는 링크를 확인해 주세요 ~ 헬로스마일 대구 수성점에서는 사전에 보내드린 검사 두가지를 진행하고 오시면 예약일에 부모님 면담과 아동 초기놀이평가 , 결과지를 보면서 좀 더 면밀히 상담 받으실 수 있는 아동원데이솔루션 이벤트를 진행하고 있습니다 ~^^ 대구심리상담센터 수성점 문의 및 예약 카카오톡 : hellosmiledg 대표전화 : 053-755-5412~3

남양주센터

남양주 심리상담 헬로스마일 아동상담 자필후기

아이가 또래보다 사회성이 낮고, 학교에서 여러가지 일이 있어서 고민되는 마음에 방문하게 되었습니다. 바로 사회성 프로그램을 들어가는 것 보다는 일대일로 인지치료를 먼저 권유해주셔서, 총 8회 진행했습니다. 처음엔 낯선 환경이라 눈맞춤도 힘들어하고 어색했는데 한회씩 진행되면서 먼저 말도 잘하고, 밝아진 것 같습니다. 원장님도 아이 말 잘 들어주시고, 귀여워해주셔서 편안하게 상담받을 수 있었어요~ 감사합니다! 헬로스마일 남양주심리상담센터 문의 및 예약 대표전화: 031)567-5412 전화문의: 010-9972-5412

남양주센터

남양주 심리상담 헬로스마일 성인상담 자필후기

처음 상담을 했을 때 내가 불안하다는 것을 인정하기 힘들었지만, 점차 상담을 진행해가면서 상담을 받기 이전보다 더 편안해지고 단단해진 내가 될 수 있었다. 무엇보다 진행하면서 좋은 상담사님을 만나서 상담을 하러 오는것이 두렵지 않게 되었다. 아직은 불안하다고 생각이 들지만 그동안 상담을 해왔던 것을 토대로 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 들었다. 예전의 18살의 나와 현재 20살의 나는 많이 달라졌다. 상담을 하면서 진짜의 나와 마주할 수 있었다. 생각한 것보다 오랜시간이 걸렸지만 지금의 내가 더 좋다. 헬로스마일 남양주심리상담센터 문의 및 예약 대표전화: 031)567-5412 전화문의: 010-9972-5412

목동센터

가장 큰 도움은 아이의 마음을 알 수 있게 된 것이에요.

23년 여름 어린이집에서 전환이 어렵고, 사회성이 조금 낮아 기관의 도움을 받길 권유 받고 찾게 되었어요. 약 반년 넘게 헬로스마일을 다니면서 지금은 어린이집 생활을 문제없이 하고, 새로운 기관에서의 적응도 잘 해내고 있어요. 헬로스마일 상담이 큰 도움이 되었다고 생각해요. 가장 큰 도움은 아이의 마음을 알 수 있게 된 것이에요. 아이를 키우면서 왜 이런 행동을 하는지, 이럴땐 어떻게 해줘야 하는지 누군가에게 물어볼 곳이 없어 답답했는데, 일주일에 한번씩 아이에 대해 궁금했던 것들을 선생님께 여쭤보며 답을 듣는 느낌이에요. 정말 놀랍게도 아이의 행동이 개선되는 것 보면서, 기관의 도움을 받길 잘했단 생각을 하게 되었어요. 아이의 치료를 목적으로 방문한 것이지만 양육자인 엄마의 생각과 양육방식, 불안한 마음을 치료받게 되었어요. 정말 감사합니다. - 놀이치료 과정에 끝까지 믿고 함께 해주신 어머니께 깊이 감사드립니다. 앞으로 행복하고 건강한 일상이 이어지시길 진심으로 응원할께요. 필요하실 때 언제든 편하게 찾아주세요. 감사합니다. : ) 목동심리상담센터 문의 및 예약 ----- 카톡ID : hellosmilemd 대표전화 : 02-2647-5412, 010-8327-5907

목동센터

Here and Now를 생각하며 스스로를 챙기려고 합니다.

직장 동료들의 연이은 퇴사와 번아웃으로 급히 찾아왔었습니다. 처음 왔을 때는 이러다 큰일난다 싶었는데, 상담을 통해 많은 부분이 나아질 수 있었습니다. 이전에 비해 자책이 덜해진 걸 많이 체감합니다. 상담 이전에 불안과 강박이 높은 성향인 건 알고 있었고, 선생님과 이런 부분에 대해 깊게 다룰 수 있어 좋았습니다. 앞으로도 Here and Now를 생각하며 스스로를 챙기려고 합니다. 저는 도움이 많이 되어 후기를 남길 수 있었듯, 누군가 직장 등에서 심리적 괴로움을 느끼신다면 빠르게 가까운 상담 센터를 찾아가 도움을 받으셨음 합니다. 우린 모두 소중한 존재에요. - 상담 과정을 잘 견디시고, 스스로를 챙기시는 모습에 응원의 박수를 보내드립니다. 저희를 믿고 함께 해주셔서 진심으로 감사합니다. : ) 목동심리상담센터 문의 및 예약 ----- 카톡ID : hellosmilemd 대표전화 : 02-2647-5412, 010-8327-5907

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헬로스마일의 약속

상담이 처음이라 걱정되고 불안한 마음이시죠?
그래서 약속드립니다.

Lock

100% 비밀 보장

헬로스마일의 상담 내용은 상담실
밖으로 절대 나가지 않습니다.
안심하세요.

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검증된 전문가

까다로운 자격 검증을 거친
상위 10% 상담사만
헬로스마일에 모셨습니다.

Heart

상담사 리매칭

상담도 ‘합’이 중요하니까,
첫 상담 후 만족하지 못하셨다면
매칭을 다시 도와드려요.

상담비용 & 횟수가 궁금하신가요?

대략적인 비용과 평균 횟수를 알려드릴게요.
프로그램마다 다를 수 있으니 정확한건 센터로 문의남겨주세요.

비용

  • 1
    투명한 정찰제

    회당 평균 10만원 (지역마다/상담사 등급에 따라 상이)

  • 2
    부담 없는 시작

    첫 상담 만원 할인 혜택 제공 (센터별 상이)

  • 3
    할인 이벤트

    다회기권이나 패키지 구매시 혜택 제공 (센터별 상이)

횟수

  • 1
    1~2회 상담

    내 마음 상태 파악 + 상담 목표 설정

  • 2
    3~6회 상담

    핵심 감정과 이슈를 다루기

  • 3
    주 1회, 2개월 ~

    실제 변화 만들기 & 안정화

1분 마음 체크, 셀프 심리검사

아직 상담이 낯설게 느껴지신다면,
가볍게 셀프 심리검사부터 해보세요.
간단한 자가 진단만으로도 내 마음 상태를
객관적으로 파악할 수 있습니다.

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전국 심리상담센터 CALL CENTER

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