https://blog.naver.com/missj77/223265499845▲ 클릭하고 자세히 보기 ▲ 나의 양육태도에 대해 상담을 하고 싶은분들, 대인관계상담이나 부부상담 등 마음상담을 받고 싶은 분들 한번 찾아보시길 바랍니다. 저에게는 너무 좋은 시간이였습니다.송도심리상담센터 문의 및 예약 카카오톡 : hello-songdo 대표전화 : 02-511-5412

https://blog.naver.com/ssiri_/223259407932▲ 클릭하고 자세히 보기 ▲ 요즘 들어 자꾸급 울컥,급 버럭,급 우울왜 이렇게 변했지.. 싶어서검사를 받기로 했습니다.원장님께 이야기를 하는데나도 모르게 눈물이 콸콸콸..제일 큰 건많이 위로해주셔서너무 뜻깊은 시간이었습니다. 강남심리상담센터 문의 및 예약 카카오톡 : hello-songdo 대표전화 : 02-511-5412

인천 아동상담 놀이평가헬로스마일 심리상담센터 인천송도점 후기 육아는 알면 알수록 어려운 것 같아요.특히 아이가 성장하면서 발달에 맞춰서부모도 성장을 해야하는데,엄마도 엄마가 처음이고아빠도 아빠가 처음이라서몰라서 못해주고, 잘못하는 게 많은 것 같아요. SNS와 유튜브를 통해서 육아정보를얻어보아도 실천하기가 쉽지 않기도 하고요.제가 혼자 육아정보를 얻고 하려다보니까남편과 공유가 안되어서 부딪히는 부분도 많았어요. 봄이는 발화가 많이 늦은 편이라서소통하고, 생활지도 및 훈육을 하는 부분에서도고민이 많아 놀이평가를 통해 전문가에게아동상담을 받아보기로 하였습니다. 헬로스마일 심리상담센터 인천송도점에서아이의 성향, 지도방향, 부모와의 유대감 등을두루 아동상담을 통해 알아보고요. 앞으로 어떤 노력을 기울여야 할지,어떤 부분에 집중해야하는지 전문가 선생님의소견을 들을 수 있다고 해서인천 아동상담을 바로 예약을 했습니다. - 헬로스마일심리상담센터 인천송도점인천광역시 연수구 해돋이로 165 차오름 프라자 8층 801호월~토 10:00 - 19:00(야간상담 ~21:00)032-831-5411주차가능 - 인천 아동상담으로 방문한 헬로스마일 심리상담센터는전국 30여곳의 센터가 운영 중인 곳으로슈퍼맨이돌아왔다, 영재발굴단, 다큐프라임 등다수의 TV프로그램에 출연하고 자문 활동을 하고 있는상담센터라서 더 믿고 선택했습니다. 미리 예약하고 방문해야 하고요.각 상담마다 그 분야의 전문가 선생님이예약한 시간에 맞게 조율하셔서 오시는 것 같아요. 저는 이번 아동상담인 저 혼자만 듣는 건의미가 없을 것 같아서 남편 휴무날에 맞춰서예약 후 같이 방문했어요. 대기공간은 쾌적하게 되어 있고요.아동 뿐 아니라 성인 심리상담도 하는 만큼너무 아이에게 맞춰서 꾸며져 있지는 않고요. 깔끔하고 따뜻한 분위기에 직원분도 아주 친절하셔서 저희가 부모상담을 들어가 있는 동안은직원분께서 색칠놀이 등을 하며 봄이를 돌봐주셨어요. 인천 아동상담을 예약하고 나서 방문 5일 전 쯤에 부모양육태도검사를온라인으로 전달받아서 미리 검사를 마쳤고요. 방문 당일에는 상담신청서를 작성하면서주로 궁금한 내용을 적었어요. 1. 발화가 늦은 아이라서 자기표현, 의사소통이 잘 되지 않아가끔 폭력성을 보이는 것에 대한 고민2. 생떼를 쓰고, 과한 거부행동을 할 때의 훈육방법3. 엄마와 아빠의 육아방식이 통일되지 않아 고민 저는 이렇게 3가지가 주된 고민이었기에이 부분을 적었습니다. 제가 상담신청서를 작성하는 동안봄이는 기분좋게 아빠랑 놀고 있었어요. 사실 얼마 전에도 나들이를 갔다가봄이가 생떼를 부리는 것에 대해대처하는 방식의 다름으로 남편과 제가다툼이 있었기에 이날 상담이 정말 중요했어요. 헬로스마일 인천 아동상담은 놀이평가로 진행을 하였는데요. 기본적으로 놀이평가는 먼저 부모상담을 하고,선생님이 아이와 1:1로 놀이평가를 진행한 후에다시 부모상담으로 소견을 전달해주는 식으로진행된다고 해요. 놀이평가와 아동상담이 진행되는 곳에는이렇게 아이가 재미있게 놀 수 있도록환경이 조성되어 있습니다. 우선 부모상담을 위해서 저와 남편만상담실에 들어와 선생님께 고민되는 부분을말씀드리며 평소 봄이의 생활태도 등을설명드리는 시간을 가졌어요. 저는 위에 적은 대로 주 고민사항을 말씀드리고남편은 아빠의 시각에서 봄이의 행동이과하게 느껴질 때를 말씀드렸습니다. 이후에 저희는 대기실에 남아있고,선생님께서 봄이만 데리고 상담실로 들어가1:1로 놀이평가를 하셨어요. 놀이평가를 할 때는 아이주도로 놀이를 하고선생님은 그에 호응하고, 따라가는 식으로만아이의 놀이방식, 표현방식이나 태도 등을관찰하신다고 해요. 이렇게 약 15~20분 놀이를 진행한 후에는다시 아이는 대기실, 부모는 상담실로 이동합니다. 아이가 대기실에 있을 때는직원분께서 아이를 돌봐주셔요. 아이 놀이평가가 끝난 후에는본격적으로 부모양육태도검사 결과와 함께앞으로 어떻게 육아, 훈육 등을 해야하는지소견을 말씀해 주시는데요. 먼저 봄이는 제가 예상했던 대로예민한 성향의 아이로, 자기표현이 적극적이고관심을 끄는(상대의 반응을 원하는) 것도꽤 강한 편이라서 말이 트이지 않은 것일 뿐표현하고 소통하는 데에는 걱정할 필요가 없다고 하셨어요. 다만, 평소 집에서 소근육발달을 위한 놀이나역할놀이 등을 하기보다는 밖에서 몸으로 노는 놀이를주로 하다보니 아이가 서로 반응하고 소통하는 쪽의욕구가 채워지지 않을 수 있다고 해요.조금만 마음대로 되지 않아도 쉽게 짜증을 내는 건이런 상호작용이 자주 이뤄지는 놀이를 통해서감정조절과 상대방과의 조화로움을 위한 노력 등을배울 수 있으니 집에서 상호작용놀이를 하는 걸추천해주셨어요. 부모양육태도검사에서는 비일관성이 너무 안좋게 나와엄마-아빠의 육아태도를 우선 합의를 보고아이에게 일관된 규칙으로 대하는 것이무엇보다 중요하다고 하셨습니다.이점에 대해서 남편과 함께 많이 반성하고앞으로는 같이 잘 맞춰나가자고 약속했어요. 내 기분에 따라서 아이를 대하지는 않았는지,내가 힘들어서 미디어육아로 방치하지 않았는지,여러모로 저 스스로를 돌아볼 수 있었고요.남편도 스스로 반성할 수 있는 시간이었어요. 봄이가 말이 늦는 걸로 걱정이 많았는데자기 표현은 잘 하고 있다고 하니앞으로 상호작용놀이를 통해서 말이 트일 수 있도록더 많은 노력도 기울이고, 아이가 스스로 감정조절을 할 수 있도록도와주는 시간을 가져보려고 해요. 헬로스마일 상담센터 검사 및 상담종류 인터넷이나 SNS있는 뻔한 이야기겠거니~생각할수도 있겠지만 직접 아이와 놀이평가를 하고내 아이에게 해당되는 조언을 들을 수 있으니확실히 도움이 되는 것 같아요. 특히나 엄마아빠가 함께 인천 아동상담을 받음으로써육아에 좀 더 관심을 갖고서로 반성하며 돕는 시작이 될 수 있어서요. 상담을 다녀온 후에 남편이 아이를 혼내거나아이와 놀이를 할 때 태도에 변화도 꽤 생겼고저도 미디어를 대폭 줄이면서 놀이를 다양하게늘려가며 아이와 시간을 보내고 있어요. 아이가 성장하는 만큼부모도 함께 성장해야건강하고 행복한 가족이 될 수 있는 것 같아요. 긍정적인 변화를 원하시는 분들께인천 아동상담은 좋은 선택이 될 수 있다고생각합니다. 글, 사진 육아인플루언서 @하이둘둘

민족의 대명절 추석이 다가오면서 명절스트레스와 명절증후군을 걱정하는 사람들이 많다. 과거 명절은 온 가족이 모여 소통하고 화합하는 시간이었지만 최근에는 가사노동을 비롯하여 경제적 부담, 추석인사말을 빙자한 명절잔소리 등으로 인해 고통과 스트레스를 호소하는 현대인들이 많아지고 있다. 심리상담센터 헬로스마일이 조사한 바에 따르면 '추석 연휴가 기다려지나요?'라는 질문에 응답자의 62%는 추석 연휴가 기다려진다고 답했지만 나머지 38%는 추석 연휴는 오히려 스트레스라고 응답했다. 추석 연휴는 스트레스라고 응답한 응답자의 46%가 가족 및 친척들의 명절잔소리를 가장 큰 스트레스 원인으로 꼽으며 자녀 혹은 본인의 취업, 직업, 결혼 등과 관련된 과도한 질문과 잔소리로 인해 명절증후군 스트레스를 겪게 된다고 대답했다. 헬로스마일 심리상담센터 강남본점의 전문 심리상담사는 “시대가 변화함에 따라 명절의 의미가 변화하며 가족 간의 명절스트레스가 발생될 수도 있다."고 말하며 "특히 젊은 세대일수록 개인의 삶을 중요하게 생각하는 경향이 강해 가족의 간섭이나 충고가 스트레스 요인으로 작용할 수 있다."고 설명했다. 또한 "명절스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하거나 갈등을 피하려고 하는 등 건강한 방법으로 스트레스를 예방하고 관리하는 것도 중요하지만, 유연한 사고로 가족들 간에 서로를 배려해 주는 마음이 가장 중요하다."고 덧붙였다. 한편 심리상담 전문가 자격을 갖추지 않으면 운영이 불가능한 심리상담센터 헬로스마일은 강남 본점을 시작으로 강서, 부천, 평택, 대구 등 전국 규모의 센터를 구축하였으며 대면/ 비대면 및 EAP심리상담 등을 통해 다양한 고객층을 대상으로 맞춤식 심리검사 및 심리상담 서비스를 제공하고 있다. 출처: https://www.e2news.com/news/articleView.html?idxno=312453

지난 9월 3일 헬로스마일 강남점에 귀한 손님이 찾아왔는데요,바로, 오스트리아 스타트업 업스트라이브(upstrive)의 대표 스벤 마이크란츠입니다. 업스트라이브 스벤 마이크란츠 대표는 주한 오스트리아 대사관 무역대표부의 GO SEOUL 2024 프로그램의 지원을 받아 한국을 방문하게 되면서 헬로스마일과의 만남이 이뤄졌습니다. GO SEOUL 2024는 비즈니스를 발전시킬 준비를 마친 오스트리아 스타트업 6개사를 지원하는 액셀러레이션 프로그램이지요. 한국을 방문한 오스트리아 스타트업에게 직접적인 시장 정보, 귀중한 네트워크, 한국 문화에 대한 심층적인 이해를 제공하는 프로그램으로, 전문 멘토들의 지원을 받아 대기업, 벤처캐피탈, 잠재적 협력 파트너를 만나 현지 시장에서 강력한 초기 네트워크를 구축할 수 있는 개별 B2B 미팅을 진행할 수 있는 기회가 되었답니다. 헬로스마일이 만난 업스트라이브는 아이들이 정신적으로 강해질 수 있도록 힘을 실어주고, 가족과 학교가 웰빙을 증진할 수 있도록 힘을 실어주는 서비스를 목표로 하고 있다는 점이 인상적이었습니다. 모든 아이들이 지원적인 환경에서 잘 자랄 수 있도록 임파워먼트하고 있으며, 다음 세대의 삶에 긍정적인 기여를 하는 것에 대한 큰 동기를 가지고 있었습니다. 업스트라이브는 많은 일들을 파트너십의 관점에서 생각해 왔으며, 강점을 결합하면 함께 더 많은 것을 성취할 수 있다고 강조합니다. 목적과 이익의 균형을 지지하며, 성공할수록 더 많은 삶을 바꾸고 싶다는 이들의 가치에 지지하는 마음이 들었습니다. 헬로스마일 강남점에서 진행된 만남에서 한국의 심리상담실의 모습과 각 국가별로 아이들이 가지는 어려움들이 무엇인지 공유할 수 있는 자리였습니다. 아이들이 직면한 도전들에 회복력을 개발할 수 있도록 돕는 것, 그리고 부모와 학교를 참여시키는 것에 대한 중요성을 깊이 공감할 수 있는 의미 있는 자리였습니다. 한국행을 잘 마무리하고 오스트리아로 돌아간 업스트라이브의 멋진 행보를 응원하겠습니다.

심리상담센터 헬로스마일이 아이부터 어른까지 모든 고객이 참여할 수 있는 두들링(낙서) 그림 콘테스를 개최했다. 전국 헬로스마일에서 마음헬스PT(심리상담)을 받고 있는 모든 고객을 대상으로 진행하고 있는 이번 '두들링(낙서) 그림 콘테스트'는 심리상담센터에 방문한 대기실 고객들의 불안, 심란한 마음 해소를 목표로 지난 7월 처음 개최됐다. 헬로스마일 관계자는 "두들링 콘테스트는 개최와 동시에 고객들의 뜨거운 관심과 참여를 받고 있다."고 말하며 "간단한 그리기를 통해 불안감을 해소하고 아트테라피 효과로 스트레스까지 관리할 수 있어 참여한 고객들의 만족도가 높다."고 덧붙였다. 또한 "이번 두들링(낙서) 콘테스트의 고객들 만족도가 높은 만큼 앞으로도 고객 중심의 심리상담 서비스를 제공할 수 있도록 다방면으로 최선을 다하겠다."고 밝혔다. <두들링(낙서) 그림 콘테스트>는 센터 대기실에서 그린 그림, 낙서, 컬러링 사진을 찍어 QR 코드를 통해 헬로스마일 고객 누구나 참여 가능하며 매월 둘째 주 헬로스마일 공식 홈페이지와 인스타그램을 통해 당선작 확인이 가능하다. 한편 강남 본점을 시작으로 노원, 종로, 잠실, 광명 등 전국 규모의 센터를 운영하고 있는 헬로스마일 심리상담센터는 대면/ 비대면 및 EAP심리상담 등을 통해 다양한 고객층을 대상으로 맞춤식 심리검사 및 심리상담 서비스를 제공하고 있다. 출처: http://www.e2news.com/news/articleView.html?idxno=311945

헬로스마일 심리상담센터 분당점황미구 원장님의 신간이 출간되었습니다.'분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가'를 통해하루가 편안해지고 인생이 달라지는분노 활용법을 만나보세요! [ 책소개 ] “사소한 일에도 화가 난다면, 그 일은 절대 사소하지 않다!” 우리의 인생에 가장 큰 영향을 미치지만다스리기도, 감추기도, 외면하기도 가장 어려운 감정분노에 관한 거의 모든 것분노에 관한 우리의 오랜 인식과 생각을 완전히 다른 시각으로 바라보게 해줄 신간이 출간되었다. 《분노는 어떻게 삶의 에너지가 되는가: 하루가 편안해지고 인생이 달라지는 분노 수업 10》은 욱하는 감정을 좀처럼 다스리기 힘든 사람들, 자칫 피해를 볼까 봐 최대한 감정을 감추려는 사람들, 분노를 잘 이해해 더 멋진 인생을 살고 싶은 사람들을 위한 본격 ‘분노 가이드북’이라 할 수 있다.이 책을 쓴 황미구 저자는 30년간 2만여 시간의 심리상담 이력을 보유한 국내 최고의 상담심리 전문가다. 그는 수천 명의 내담자를 만나면서 한국인들이 유독 분노 감정에 대해서는 최대한 참거나 막무가내로 폭발시키는 양극단적 태도를 가지고 있음을 발견한다. 또한 우울, 불안, 사회부적응, 자살충동에 이르기까지 각자가 털어놓는 마음의 고통은 다양해도 자기 자신과 세상에 분노하는 사람들이 점점 많아지는 현상을 주목하며, 우리 사회가 분노를 제대로 이해하지 못하고 있음을 절감하고 이 책을 썼다.저자는 말한다. “분노는 지극히 정상적인 감정이며, 때로는 파괴적이지만 분명 정의롭기도 하다”고. 화가 나도 애써 참다가 더 큰 고통을 겪는 사람들이 점점 많아지는 현실에서, ‘화를 제대로 내는 것이 얼마나 중요한지’ 이해하고 분노를 에너지 삼아 멋진 인생을 살아가기를 바란다고.어떤 일 때문에 화가 난다는 말은 그 일에 관심과 열정이 있다는 뜻이기도 하다. 다양한 예시와 각종 연구 결과는 물론이고 평범한 분노와 병리적 분노까지 촘촘하게 비교, 분석한 이 책을 통해, 더 멋지고 열정적인 인생을 살기 위한 분노 활용법을 지금부터 만나보자. [ 구매처 ] 교보문고 바로가기 알라딘 바로가기 영풍문고 바로가기 예스24 바로가기

일 년 중 가장 더운 날인 복날 말복을 맞아 더위에 지친 마음을 심리상담으로 건강하게 관리하는 사람들이 늘고 있다. 여름철에는 불쾌지수가 올라가 작은 일에도 짜증이 치솟고 신경질이 나기 쉬운 만큼 각별한 마음 건강 관리가 필요하다. 그렇다면 여름철 복날 무더위에 지친 마음은 어떻게 관리하면 좋을까? 헬로스마일 심리상담센터 전문가가 알려주는 '여름철 마음 건강 관리법'을 참고해 보자. '복날 말복 무더위에는 마음 건강 관리도 중요!' 헬로스마일 심리상담 전문가는 "여름철에는 기온이 올라갈수록 부정적 정서와 피로감이 증가하는 경향이 있다."고 말하며, "복날 말복 무더위에 몸과 마음이 지쳐있다면 심리적 안정과 긍정적인 사고를 위하여 마음 건강을 다스릴 줄 알아야 한다."고 말했다. 또한 "여름철 치솟는 짜증으로 화를 내기보다는 심호흡과 가벼운 스트레칭으로 분위기를 전환하고, 우리 몸에 주어지는 변화와 자극을 수용하는 태도가 중요하다"고 말하며, "내 마음속에서 일어나는 감정들의 변화를 살펴보고 안 좋은 감정을 스스로 다독일 수 있는 힘을 잃지 않는 것이 중요하다."고 덧붙였다. 하지만 위와 같은 방법으로도 스스로가 통제할 수 없는 정도의 감정 기복을 겪거나, 지속적인 부정적인 감정을 느끼는 등 분노조절이 안된다면 심리상담센터에 방문하여 초기심리상담, 종합심리검사 등의 적절한 심리상담을 받는 것이 좋다. 한편 강남, 수원, 부천, 분당, 대구 등 전국 30여 개의 센터를 운영하고 있는 헬로스마일 심리상담센터는 상담심리학 석·박사 및 국가공인 임상심리상담사 등 검증된 전문가로 구성되어 있으며 유아, 어린이, 청소년, 성인, 전 연령층의 다양한 목적에 맞는 심리상담 서비스를 제공하고 있다. 출처: http://www.livesnews.com/news/article.html?no=42202

헬로스마일 심리상담센터 위례점이하남시아동보호전문기관과 업무 협약을 체결했습니다.학대피해아동의 건강한 선장과 회복을 위해최선을 다하겠습니다. 위례심리상담센터 문의 및 예약카카오톡 : hellowerey대표전화 : 031-758-5412

헬로스마일 용인죽전점이청소년과 성인을 위한1:1 맞춤형 '진로적성 컨설팅'을 진행합니다. 아래 링크를 통해 쉽고 간편하게신청할 수 있으니많은 관심 부탁드립니다. ▼ 신청링크 ▼https://naver.me/IItW31dx 용인죽전심리상담센터 문의 및 예약카카오톡 : helloyi대표전화 : 031-889-5412

본격적인 장마철이 시작됨에 따라 우울한 기분을 호소하며 헬로스마일 심리상담센터를 찾는 사람들이 급격히 많아지고 있다. 장마철우울증과 같은 계절성우울증은 시간이 지나면 자연적으로 회복되기도 하지만 매년 장마철마다 반복해서 우울증을 경험하고 있다면 원인을 찾아 적절한 마음 건강 관리를 하는 것이 중요하다. 그렇다면 장마철우울증 마음 건강 관리는 어떻게 하면 좋을까? 헬로스마일 심리상담 전문가는 “장마철에는 일조량이 감소하고 수면 호르몬인 멜라토닌 분비가 증가하여 무기력, 우울감을 느끼기 쉽다.”고 말하며 “이에 따라 장마철우울증은 일반적인 불면증, 식욕감퇴 등의 우울증 증세와 달리 잠을 많이 자고 식욕이 왕성해지는 특징이 있다.”고 말했다. 또한 “실내에서 스트레칭 등으로 몸을 움직이거나, 햇빛을 쐴 수 있을 때에는 야외에 나가 가벼운 산책이나 운동을 하는 것이 장마철우울증 마음 건강 관리에 도움이 된다.”고 조언하며, “규칙적인 생활과 건강한 영양섭취를 통해 활력 있는 삶을 유지하고, 실내조명을 환하게 켜두는 것도 좋다.”고 덧붙였다. 하지만 스스로가 통제할 수 없는 정도의 우울감이 장기간 지속된다면 스스로 해결하려고 하기보다는 심리상담센터에 방문하여 초기심리상담, 종합심리검사 등의 적절한 심리상담을 받는 것이 좋다. 한편 강남, 잠실, 광명 등 전국 30여 개의 센터를 운영하고 있는 헬로스마일 심리상담센터는 상담심리학 석·박사 및 국가공인 임상심리상담사 등 검증된 전문가로 구성되어 있으며 '마음이 건강해지는 마음헬스PT'라는 기업이념으로 온 가족 마음 건강을 위하여 21개월 이상의 영유아부터 성인까지 다양한 연령층을 대상으로 맞춤식 심리검사 및 심리상담 서비스를 제공하고 있다. 출처: http://idsn.co.kr/news/view/1065589615813245

헬로스마일 심리상담센터 고양점이2024년 고양기초학습지원센터경계성 지능 학생 학습 지원 바우처 기관으로 지정되었습니다.아동들에게 전문적인 진단과심리상담치료를 제공할 수 있도록최선을 다하겠습니다. 고양심리상담센터 문의 및 예약카카오톡 : hellogy대표전화 : 031-967-5412

최근 다양한 사회 이슈들로 인해 청소년 폭력, 학교 폭력에 대한 관심이 커지며 청소년심리상담의 중요성도 높아지고 있다. 청소년 시기에 겪는 학교 폭력은 트라우마가 오랜 시간 지속될 뿐 만 아니라 청소년우울증, 학업능력저하, 불안장애 등으로 이어지기도 하기 때문에 빠른 대처가 매우 중요하다. 헬로스마일 심리상담센터 강남 본점의 전문 심리상담사는 "청소년학교폭력은 매우 민감한 문제이기 때문에 신중한 접근이 필요하며, 장기적인 트라우마로 이어지지 않도록 심리상담과 함께 스트레스 관리가 매우 중요하다."고 말했다. 또한 "학교폭력을 당한 피해자가 사회적 고립감을 느끼지 않도록 가까운 지인이나 가족의 지지를 제공받는 것이 청소년학교폭력 트라우마 극복에 큰 도움이 된다."고 덧붙이며 트라우마 극복을 위한 3가지 방법을 제시했다. 아래는 헬로스마일 심리상담센터에서 알려주는 청소년학교폭력 트라우마 극복에 도움이 되는 방법들이다. 1. 나비포옹법두 팔을 가슴 위에서 교차시킨 상태에서 자기 몸을 스스로 토닥여주는 나비포옹법을 통해 긴장된 마음을 안정화 시킨다. 2. 주의 돌리기운동, 취미활동 등 다른 활동에 집중하며 트라우마를 떠올리지 않도록 주의를 돌린다. 3. 심호흡숨을 코로 들이마시고 입으로 천천히 끝까지 내쉬면서 긴장된 마음을 완화시킨다. 위의 방법으로도 청소년학교폭력 트라우마 극복이 어려운 경우에는 청소년 전문 심리상담사의 도움을 받는 것이 좋다. 헬로스마일 심리상담센터에서는 청소년트라우마, 청소년우울증, 시험불안, 학습장애, 진로상담 등 다양한 영역에서 청소년이 겪는 어려움을 해소할 수 있도록 심리상담 및 심리검사를 제공하고 있다. 한편 종로, 노원, 목동, 안산 등 전국 30여 개의 센터를 운영하고 있는 헬로스마일 심리상담센터는 상담심리학 석·박사 및 국가공인 임상심리상담사 등 검증된 전문가로 구성되어 있으며 각 센터별로 유아, 어린이, 청소년, 성인 전 연령층 목적에 맞는 전문적인 심리상담 서비스를 제공하고 있다. 출처: https://idsn.co.kr/news/view/1065581112303837#google_vignette