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부모와의 애착이 중요한 이유는?

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일20-04-20 14:42 조회820회 댓글0건

본문

상담사 광명센터 김미옥 선생님
주제
대상 아동,부모
기타

 

 


부모와의 애착이 중요한 이유는?

헬로스마일 광명센터 김미옥 선생님 칼럼

 

 

 

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상담 시 부모님들이 자주하시는 질문 중에 하나가

‘우리아이와 애착이 잘 형성되어 있는 건가요?'

'우리아이가 어린이집에 가기 싫다고 울고불고 떼를 쓰는데,

혹시 애착관계가 불안해서 그런 건 아닌가요?’ 입니다.

그렇다면 애착이란 무엇이고 안정된 애착관계를 형성하기 위해

부모가 해줄 수 있는 것이 무엇인지 같이 한 번 알아보겠습니다.

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애착이란 아이와 주 양육자 사이에 형성되는 긍정적 정서관계입니다.

아이-엄마, 아이-아빠 간의 애착형성은 물론 아이를 돌보아주는 사람이나,

아이에게 애정을 주는 어떤 사람과의 사이에서도 애착은 형성될 수 있습니다.

하지만 대부분의 애착은 일차적 양육자인 엄마에게 형성된다고 할 수 있습니다.

0~2세 아이들은 주 양육자에게 많은 보살핌을 받아야 하는 시기입니다.

아이는 엄마에게서 떨어지려 하지 않고 자신의 요구를 칭얼대거나 보채면서 하게 됩니다.

이 시기는 아이의 애착형성에 가장 중요한 결정적 시기라고 할 수 있어서

아이와 엄마 간의 긍정적인 애착형성은 매우 중요하다고 볼 수 있습니다.

24개월 이전에 형성된 애착관계는 아이의 신뢰감 형성, 정서적 안정, 사회성 발달 등에

결정적인 영향을 미치게 됩니다.

주 양육자가 아이의 배고픔, 배변, 잠자기, 놀이 등의 과정에서 그만큼 민감하게 주의를 기울이고

일관된 반응을 해주는 것이 안정된 애착관계를 형성하는데 매우 중요한 일입니다.★

그렇다면, 하루 종일 많은 시간을 아이와 보내주면 애착은 자연스럽게 만들어지는 것일까요?

아이의 애착을 안정적으로 키워주기 위해서는

아이의 발달을 잘 이해하고 그에 맞는 애착형성 노력이 무엇보다 필요하다고 말할 수 있습니다.

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Q. 2세 전후의 아이에게 필요한 안정된 애착을 형성하기 위해서

부모가 해줄 수 있는 것들에는 어떤 것들이 있을까요?

첫째, 아이의 행동 하나하나에 반응해 줍니다.

아이를 기본적으로 돌보는 것도 중요하지만 정서적인 안정을 느낄 수 있도록

아이가 나타내는 행동에 대해 언어적, 행동적 반응을 적극적으로 해주도록 합니다.

이렇게 반응해줄 때 아이는 엄마와 세상에 대한 신뢰감을 갖게 됩니다.

둘째, 아이가 사물을 마음껏 탐색하도록 기회를 줍니다.

아이는 다양한 자극을 수용하면서 엄마가 자신을 믿어주는 것에 대한 생각을 가지면서

애착을 더욱 견고하게 만들게 됩니다.

부모는 아이의 반응을 잘 읽고 즉각적인 반응과 칭찬을 해주면 좋습니다.

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셋째, 아이와 함께 하는 놀이나 활동 시간을 많이 갖도록 합니다.

다양한 놀이를 통한 자극을 주고, 아이와 엄마 간의 충분한 정서적 교류가 일어날 수 있도록

함께 놀아주면서 다정하고 친밀하게 대화하도록 노력합니다.

‘하루 20분 놀아주기’ 등과 같이 계획을 짜서 실행에 옮기는 것도 좋은 방법입니다.

넷째, 주 양육자나 환경이 갑자기 바뀌지 않도록 유의합니다.

여러 가지 이유로 엄마가 아이를 돌볼 수 없을 때는

가급적 민감하고 중요한 시기는 피하는 게 좋습니다.

생후 6개월부터 36개월까지는 애착형성에 매우 중요한 시기이기 때문에

되도록 양육자나 환경이 바뀌지 않는 게 좋지만,

부득이한 경우에는 아이에 대한 보호와 관심을 더 많이 가지도록 노력합니다.

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★ 잊지 마세요~!!!

아이가 안정된 애착 상태에서 느끼는 따뜻함과 안정감은

건강한 정서발달과 사회성을 위한 밑거름이 됩니다.

위에서 제시한 방법들을 실행하실 때 가장 중요한 것은

일관성 있게 꾸준히 실행에 옮겨야 한다는 것입니다.

그 과정에서 부모님과 아이도 함께 성장하고 있음을 경험하시게 될 것입니다.

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