부산점 | 부산심리상담센터 마음이 한결 편안해졌어요

지난 토요일

할까 말까 갈까 말까 망설이다가 다녀온

부산심리상담센터 헬로스마일!!

할까 말까 고민될 땐 하고

살까 말까 고민될 땐 사는 평소의 지론(?)답게

다람이 놀이평가와

엄마인 저의 양육태도검사를 위해 다녀왔답니다.

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아.동.상.담만 하는 줄 알았는데

청소년, 가족 등등 다양한 연령대를

대상으로 하고 있더라고요.

작년에 상-담 관련 자격증을 취득한 바 있지만

중이 제 머리는 못 깎으니까요.

다람이 보다는 제 양육태도가 어떤지,

어떻게 개선해야하는지에 대해 알아보고 싶은 맘이 컸답니다.

문의 051-701-5412

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부산심리상담센터 헬로스마일은

해운대 대교빌딩 6층에 위치해있어요.

주6일 오전 10시에서 오후 9시까지 이용할 수 있어요!!

이것만으로도 접근성은 상당히 높다고 할 수 있겠어요.

퇴근 후에도 주말에도 이용할 수 있다는 건 큰 장점이니까요.

더 자세한 사항은 센-터로 직접 문의하시기 바랍니다. >.<

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주차는 근처 주차장이나 지하에 하시면 되고요.

근처 주차장은 대교빌딩 건너편쪽에 있는데

도장 받아 가면 1시간 30분 무료에요. >.<

주차장 이름은 생각 안 나는데

바로 앞쪽에 있어서 쉽게 찾을 수 있어요.

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대기실도 분위기가 아늑해서 좋았어요.

마음을 편안하게 해주는 분위기랄까요?

어떤 얘기든 다 할 수 있을 것 같은 편안한 기분이 들었답니다.

 한 쪽 벽을 보니

어디선가 본듯한 티비 한 장면을 볼 수 있었어요.

어딘지 모르게 낯이 익다 했는데

다 그만한 이유가 있었어요. 

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한 켠에는 슈돌의 한 장면이 나오고 있었는데

이렇게 보니 예전에 봤던 게 슬며시 떠오르더라고요.

거기가 여기였다니 새삼 놀라울 따름입니다.

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들어가기 전에 상-담-동-의-서를 먼저 작성했어요.

규정, 당일취소규정, 비밀보장, 상담종결에 관한 내용이었어요. >.<

내담자엔 다람이의 이름을, 상담자엔 엄마인 제 이름을 쓰고 모두 제 사인을 했어요.

잘 크고 있는지를 체크하려고 왔는데

이렇게 동의서까지 작성하고 보니 뭔가 긴장되는 마음을 감출길이 없습니다.

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다람이는 치료실1에서 놀이평가를 받기로 했는데

그전에 엄마인 저와 아이와 환경 등에 대해 이야기를 나눴어요.

이때는 아이와 함께 들어가지 않고 엄마인 저만 들어갔는데

10분 정도 시간이 소요되는만큼 어른 2명이 가는 게 좋을 것 같아요.

언니가 집에 놀러왔다가 엉겁결에 함께 가게 돼서

아이가 혼자 있지 않을 수 있었어요.

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짜잔~

치료실은 이렇게 생겼어요.

다람이가 관심을 가질만한

재밌는 장난감들이 많아서 안도의 한숨을 내쉬었달까요?

이 공간에서 일단 아이와 양육환경에 대한 상-담이 이뤄졌어요.

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아이를 위한 시간이라고 생각했지만

제게도 상당한 위안이 되는 시간이었어요.

누구에게도 털어놓지 못한 이야기들을 하나둘 털어놓았고

그러면서 뭔가 홀가분해진 것 같은 느낌이었어요.

스트레스가 될 수밖에 없겠다면서

공감해주시고 진심으로 위로해주셔서

이 자리를 빌어 감사의 말씀 전합니다.

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공감... 경청....

전공공부랑 자격증 따면서 책으로 수도 없이

봐왔던거고 평소에도 실천하려고 노력하지만

잘 안 되는 2가지~

짧다면 짧고 길다면 긴 이 시간을 통해 정말 큰 위안을 얻었어요.

선생님이 제안한 MMPI는 정말 한 번 시간내서 받아볼까봐요.

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다른 사람들도 이만큼 힘들거라고

말해봐야 소용없다고 생각하면서

안으로 삭히며 살아왔었는데

표현도 하고 속 시원히 말도 하고 살아야겠어요.

놀이평가 시작!!

 
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부산심리상담센터 헬로스마일에서 엄마 상-담이 끝나고

이어서 아들의 놀이평가가 시작됐어요.

30-40분 정도 선생님과의 놀이를 통해 발달상황 등을 체크하는 시간이에요.

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다람이는 낯을 많이 가리는 성격이라

처음 맞닥뜨린 상황에서는 불안을 많이 느끼는 편이에요.

이날도 아니나 다를까 선생님과 단둘이 남는다는 걸 힘들어하면서

엄마도 이모도 나가지 못하게 하는 거에요.

다람이를 설득하는 가장 좋아하는 방법은 바로 시계를 활용하는 건데요.

긴 바늘 9에 갈 때까지 선생님과 함께 있는 상황을 지켜보기로 약속하고

시간이 되자마자 시계를 가리키며 인사를 하며 나왔어요.

선생님이 상당히 아이의 눈높이 맞춰 잘 놀아주는 걸 보고는

저도 안심하고 나올 수 있었어요.

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잠시잠깐 화장실 간다고 나온 거 말고는

웃음 소리가 밖에까지 들릴 정도로 아주 신나게 놀더라고요. >.<

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저는 그 시간동안 밖에서 부모양육태도검사를 진행했어요.

질문이 살짝 중고등생에 맞춰져 있어서 공부나 교우관계 등등에 대해선

나중에 이렇게 해야지~ 하는 마음으로 체크했어요.

다른 어느 테스트보다 긴장됐달까요?

어떤 결과가 나올지 이보다 더 떨리는 순간은 아마 없었던 것 같아요. ㅠㅠ 

부산심리상담센터 두근두근 결과는?

다람이의 놀이평가와 양육태도검사지 결과가 나왔어요.

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다람이는 대인지향형, 감각예민형이란 결과를 받았고

전 양육에 일관성을 가졌으면 좋겠단 조언을 들었어요.

“불안”이 좀 있긴 하지만 걱정할 수준은 아니고

그 불안이 다른 남자 아이들에 비해 상대적으로 얌전한, 그래서 잘 다치지 않는거라고 하더라고요.

또래와 언어, 행동 등 발달수준은 비슷하다고 하니

안도의 한숨을 내쉬었어요.

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매번 똑같은 질문을 하면

“너는 어떻게 생각해? 한 번 대답해볼래?”라고 역으로 질문을 하라고 조언을 받았고

컨디션이 안 좋은 날은 미리 컨디션이 좋지 않다고 이야기하면서

혹 엄마가 기분이 안 좋아 보이더라도 너 때문이 아니라고 꼭 미리 말해주라더라고요. >.<

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아직 완전하지 못한 제가 엄마가 돼서

아이를 양육한다는 건 정말 ㅠㅠ

매순간 쉽지 않다는 걸 느끼고 있는데

부산심리상담센터 헬로스마일 다녀오고는

위안도 받고 이래저래 마음도 많이 편안해져서

정말 잘 다녀왔다고 생각하고 있어요. >.<

이제 남은 건 생활 속에서 화 안 내기를 실천할 일뿐이에요.

물론 쉽지 않겠지만 부단히 노력해야겠죠?